神奈川県、藤沢市出身。新卒で化粧品会社に就職後、10年間勤務したのち退職。2021年4月からケニアに家族で移住し、主夫として生活を始める。「柔軟な生き方や働き方をもっと世の中に広める」をモットーに、「HELP YOU」でライターとして活動中。