神奈川県横浜市出身。子育て一段落後、ジムインストラクターや自治体の事務等を約12年間勤務。その後、夫の夢であった海外移住のため退職し、夫と認知症の義父と一緒にタイへ移住。介護生活に悩む中、一冊の本と出会ったことでHELP YOUにジョイン。趣味はウィンドサーフィン。→執筆記事一覧