毎日60分の資格取得の勉強時間、私はこうやって作りました
家事・育児・会社勤め…多忙な毎日の中で、「わたしのため」の時間60分はこう作りました。
母親、妻、会社員、実家の親にとっては娘……。私たちは実にたくさんの顔を持ちながら生きています。どれにも責任や役割があり、それらを果たすことでようやく「一人前の大人」として周囲に認めてもらえます。けれど、すべての「顔」をしっかり見せれば見せるほど、「わたし」のための時間を作るのが難しくなります。特に小さな子どもがいる場合、お昼寝してばかりの赤ちゃんの時期を過ぎると、母親の顔を持つ方は「わたし」の時間が少なくなってしまいストレスを感じるかもしれません。シッターを利用することもできるでしょうが、「お金かけたくないなあ…」というのも本音です。私も実際、同じ気持ちを抱いていたのですが、ちょっとしたことで勉強の時間が取れるようになりました。「わたし」のための自由時間60分、私はこうして捻出しました。
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ライター
思い切って、早めに会社に行ってみた
私の出社時刻は午前10時です。それに対して、子どもの保育園の登園時刻は午前9時。保育園と会社は徒歩5分ほどの距離にあり、ゆっくり出社しても裕に50分は時間を持て余していました。サービス残業等時間外勤務には厳しい職場なので、早く出社してもすぐに仕事にとりかかれるわけではありません。仕方なく、社員食堂で時間をつぶしてから出社していましたが。ある日気付きました。あと10分早く家を出れば、60分まとまった時間が作れるのでは？そこで登園時刻を少しだけ調整し8時50分にして、早めに会社に行くことにしました。最初の頃は「藤本さん、ずいぶん早いね！」と驚かれましたが、今では朝の60分、資格取得のための勉強時間として確保できています。
思い切って、時間がほしいことを言葉にしてみた
平日は会社で60分の自由時間が作れますが、休日、どうしても「わたし」のための時間がほしいこともあります。そんな時は、正直に家族に相談してみては？ 「明日試験本番で、最後の追い込みをしたいから、60分だけ“とも君”お願いしていい？」私は夫に、ビジネスシーンと同じように「何のために、何を、どのくらいお願いするのか」を明確に伝えました。ここで「60分」と目安になる時間を言わないでいると、夫は「いつまで？ 」と先が見えないというストレスを感じてしまいます。「試験勉強」と理由を伝えないと、私がどんな状況でひとりの時間を欲しているのか、うまく察することができません。
「それくらいわかってよ！ 」とイライラしてはいけません。わかれば相手は案外簡単にOKと言ってくれるものです。
「どんな状況で何のために欲しい時間なのか？」で必要なことも変わる
漠然と「自由な時間が欲しいなぁ」と思うよりも、「何をするための時間が欲しいのか」を考えると、そのために必要なことも明確になります。仮眠がとりたい、であれば人目につかない、静かな環境が必要でしょう。今公開中の映画が観たい、であれば映画館まで外出しなければできません。私は資格の勉強がしたかったので、家でも外出先でもちょっと座れてそこそこ照明があるところ、であれば十分でした。そのためには、出勤時間を早めたり、夫に子どもを見ていてもらう、ということができればよかったのです。まずはあなた自身、何のために時間がほしいのか把握してみましょう。時間の使い方を見直したり、家族に上手に甘えたり。「わたし」の顔を取り戻すことは、ちょっとしたことで可能なのです。
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