大学卒業後、営業事務、総務・庶務・秘書、広報、人事などを経て、結婚後退職。
在宅でライター業を開始し、2016年にHELP YOUにスタッフとしてジョイン。その後、産休を経て復帰し、現在も子育てを優先しながら、主にライターとして活動中。→執筆記事一覧