教育移住とは、子どもに合った教育環境を求めて住む場所を変える選択のことです。

従来は居住地域の学校に通うのが一般的でしたが、現在は学校の教育方針に合わせて移住を決める家庭も少なくありません。その背景には、在宅ワークの普及によって場所にとらわれない働き方が可能になったことや、子どもの主体性を重視する価値観の変化があります。

教育移住は、より良い学びを求めるための「現実的な選択肢」の一つになりつつあるのです。

子どもの個性を伸ばす教育とは

子ども一人ひとり、興味や得意なことは異なります。これまでの教育は「同じ内容を同じペースで学ぶ」ことが基本でしたが、それだけでは一人ひとりの強みを十分に伸ばしきれないケースもあります。

個性を伸ばす教育は、子どもが自分の「好き」や「得意」に向き合うきっかけをつくります。その積み重ねが、自己肯定感や主体性の育成につながり、将来の可能性を広げる土台となり得るでしょう。

教育移住を考えるときのポイント

教育移住を検討する際は、理想だけでなく現実的な側面も考慮することが大切です。特に意識しておきたいポイントは、次の3つです。

1. 教育費
   私立校や特色あるスクールは、公立に比べて費用が高くなる傾向があります。
2. 生活環境
   地域の利便性や暮らし心地など、家族全員がその土地に適応できるかを検討しましょう。
3. 移住支援制度
   自治体独自の支援金や、子育て支援制度が整っているかを確認するのも有効です。

「無理なく続けられるか」を軸に、ライフプランを含めて慎重に検討することが重要です。

教育方針の種類

教育移住では、まず教育方針の違いを知ることが大切です。
代表的なスタイルには、次のようなものがあります。

• 自然教育：自然体験や体験学習を通して学ぶ教育
• 国際教育：語学やグローバル教育を重視する教育
• 伝統教育：礼儀や日本文化を大切にする教育
• ICT教育：デジタル・プログラミング教育
• 探究学習：自ら立てた問いの解決を通して、思考力を深める教育

近年では、スポーツや身体づくりに力を入れた教育や芸術教育など、学びの多様化も進んでいます。
教育のあり方は変わりつつあり、子どもに合った学び方を選べる時代になってきています。

なかでも注目されるのが「オルタナティブ教育」です。
これは、従来の一斉授業や画一的なカリキュラムにとらわれず、子どもの興味や発達段階に合わせた学びを重視する教育スタイルで、代表的な教育法は下記の通りです。

• シュタイナー教育：芸術的な活動を教育の柱に据え、子どもたちの豊かな感性や内面的な成長を大切にする教育
• モンテッソーリ教育：子どもの自主性を尊重し、環境を通して「自分でやりたい」という気持ちを育てる教育

さらに「オルタナティブスクール」という選択肢も広がっています。
不登校の文脈で語られることもありますが、近年では「個性を伸ばしたい」「子どもに合った環境を選びたい」といった前向きな理由で選ぶ家庭も増えています。

「学び方を選ぶ」という考え方は、これからの時代にますます広がっていくといえるでしょう。

個性を伸ばすユニークな小学校・幼稚園15選

ここからは、個性を伸ばすユニークな教育方針を取り入れている小学校・幼稚園を紹介します。自然・国際・伝統・ICT・探究学習といったテーマごとに、それぞれ特徴的な学校をまとめています。

自然教育を中心とした教育方針の小学校・幼稚園

【小学校】三崎小学校（高知県）

基本方針：知・徳・体の調和のとれた豊かな人間性と、変化の激しい社会において力強く生きていくための実践力を身に付けた児童の育成

引用：「土佐清水市立三崎小学校 学校経営方針」P2、2026年5月閲覧

特徴：力・心・体のバランスを重視し、主体的に学び考える力や思いやりの心を育成。地域や豊かな自然環境を活かした体験活動を積極的に取り入れ、地域全体で子どもを育てる環境が整っています。

三崎小学校の公式サイトはこちら

【幼稚園】NPO法人森のようちえん全国ネットワーク連盟（全国）

教育方針：「自然はともだち」「いっぱい遊ぶ」「自然を感じる」「自分で考える」

引用：「森のようちえん 森のようちえんとは」2026年5月閲覧

特徴：自然の中での活動を主軸に置く「自然教育」の普及に取り組む団体です。決まったカリキュラムをこなすのではなく、森や野外での活動を通じ、子ども自身のペースで遊びや学びを選べる環境づくりを推進しています。

NPO法人森のようちえん全国ネットワーク連盟の公式サイトはこちら

【幼稚園】東京ゆりかご幼稚園（東京都）

教育方針：「調和のとれた教育」「子どもの主体性」「自然と関わりながら」

引用：「東京ゆりかご幼稚園 教育目標・方針」2026年5月閲覧

特徴：園庭での「里山教育」を実践。専門家から学ぶ自然体験や、米作りなどの「労作・食農教育」に注力しています。自ら育て、手間暇かけて収穫したものを頂く実体験を通じ、自然への深い理解と感謝の心を育む環境が整っています。

東京ゆりかご幼稚園の公式サイトはこちら

国際教育を中心とした教育方針の小学校・幼稚園

【小学校】晃華学園小学校（東京都）

教育方針：「カトリック精神に基づく教育」「質の高い全人教育」「家庭の精神を基礎とする教育」「奉仕・正義・平和をめざす教育」「変化に適応できる教育」

引用：「晃華学園小学校 晃華の教育」2026年5月閲覧

特徴：カトリック精神に基づく全人教育を軸に、知・徳・体をバランスよく育成。グローバル社会に対応できる力を重視し、主体性や協働性、変化に適応する力を育みます。

晃華学園小学校の公式サイトはこちら

【幼稚園】暁星国際流山幼稚園（千葉県）

教育方針：「健全な精神」「諸機能の調和」「国際的感覚」

引用：「暁星国際流山幼稚園 幼稚園の教育」2026年5月閲覧

特徴：フォニックス指導(※)やコミュニケーション教育を通じ、子どもに広い視野と英語力を育む国際教育に力を入れています。

(※) フォニックス指導とは、英語の音と文字の規則性を学び、自力で正しく読む力を育てる学習法。

暁星国際流山幼稚園の公式サイトはこちら

【幼稚園】KINCARN International School（神奈川県）

教育プログラム：「知育プログラム」「社会性プログラム」「身体運動プログラム」「芸術プログラム」「言語プログラム」「グローバル教育」

引用：「KINCARN カリキュラム/プログラム」2026年5月閲覧

特徴：日英両言語での学びと多国籍な環境の中で、多様性や異文化への理解を深めながら視野を広げることで、SDGsを前提としたグローバル社会の担い手を育てます。知育・社会性・運動・芸術を組み合わせ、表現力や協働性、基礎生活力をバランスよく伸ばします。

KINCARN International Schoolの公式サイトはこちら

伝統教育を中心とした教育方針の小学校・幼稚園

【小学校】名進研小学校（愛知県）

教育方針：「確かな学力」「心豊かな人間力」「国際人教育」

引用：「名進研小学校 教育の特徴」2026年5月閲覧

特徴：茶道・華道・礼法・着付けなどの伝統文化を学び、日本文化への深い教養を身につけます。同時に英語教育にも注力し、国際感覚を両立させた教育を実践しています。

名進研小学校の公式サイトはこちら

【幼稚園】ながつた幼稚園（神奈川県）

教育理念：子ども達の『丈夫な体と心』『素敵な夢』『豊かな個性』『愛の輝き』を育み地域社会に貢献

引用：「ながつた保育園 当園の特徴」2026年5月閲覧

特徴：挨拶や規律を大切にした教育のもと、茶道教育などを通じて感謝の心や思いやりの心を養います。基本的生活習慣と豊かな人間性を育てる環境です。

ながつた幼稚園の公式サイトはこちら

【幼稚園】乳山幼稚園（福岡県）

教育方針：よく遊び、よく学ぶ

引用：「乳山幼稚園 教育方針」2026年5月閲覧

特徴：全国的にも珍しい柔道を取り入れた武道教育を実践している園です。体のバランス感覚を養うとともに、礼儀作法や集中力、粘り強い心を育みます。

乳山幼稚園の公式サイトはこちら

ICT教育を中心とした教育方針の小学校・幼稚園

【小学校】立命館小学校（京都府）

教育方針：世界を変えていく人が育つラーニング・コミュニティ　子どもと大人が共に挑戦をたのしみ、変化・成長し続ける学校

引用：「立命館小学校 教育方針」2026年5月閲覧

特徴：1人1台のタブレットPCを使って算数や理科などを学びながら、日常的にICTに触れる環境を整備。また、ロボット作りを通してプログラミングを身につけるだけでなく、課題解決に向けて発想を広げる力や、仲間と協力しながら取り組むコミュニケーション力も育んでいます。デジタル技術の習得そのものを目的とするのではなく、それらを活用しながら新たな価値を生み出せる人材の育成を目指しています。

立命館小学校の公式サイトはこちら

【幼稚園】きたかしわ幼稚園（千葉県）

教育目標：「明るく元気な子」「なかよく遊ぶ子」「よく考える子」

引用：「きたかしわ幼稚園 園について」2026年5月閲覧

特徴：ハサミやクレヨンといった遊び道具の一つにICTを取り入れ、デジタルと切り離せない時代を生きる子どものリテラシーを高めるとともに、遊びの可能性を広げます。デジタルとアナログを行き来することで、子どもの好奇心や発想力、創造性を引き出します。

きたかしわ幼稚園の公式サイトはこちら

【幼稚園】認定こども園 明照幼稚園（神奈川県）

教育方針：「みんな仲良く心も体もじょうぶな明照っ子」「生き生きとして、自分で進んでやる明照っ子」「子どもらしい夢のある明照っ子」「集中力のある明照っ子」「何が大切か判断できる明照っ子」

引用：「認定こども園 明照幼稚園 教育の特色」2026年5月閲覧

特徴：子どもの「やりたい！」という自発性を引き出す教育を基盤に、園児向けプログラミング教育も導入。落ち着いて物事に取り組む集中力と、最新技術に触れる創造力を両立させているのが特徴です。

認定こども園 明照幼稚園の公式サイトはこちら

探究学習を中心とした教育方針の小学校・幼稚園

【小学校】千葉大学教育学部附属小学校（千葉県）

教育目標：自ら学び、豊かな心でともに歩み、未来を切り拓いていく子を育てる

引用：「千葉大学教育学部附属小学校 学校概要」2026年5月閲覧

特徴：大学附属の研究機関として、最新の教育理論やデジタルツールを積極的に活用しています。自ら「質の高い問い」を立てて深く考える探究的な学びを重視しており、創造的な思考力と自ら未来を切り拓く力を育む環境が整っています。

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【小学校】南アルプス子どもの村小学校（山梨県）

基本方針：「自己決定」「個性尊重」「体験学習」

引用：「南アルプス子どもの村小学校 教育理念」2026年5月閲覧

特徴：時間割の半分を占める「プロジェクト」を軸に、子どもの主体性を最優先。学習内容を対話で決定するスタイルを特徴とし、実生活に根ざした体験を通して、自ら問いを立てて解決する思考力と創造力を育みます。

南アルプス子どもの村小学校の公式サイトはこちら

【小学校・幼稚園】関西国際学園（兵庫県）

教育理念：日英バイリンガルの探究学習を通して、創造力と責任感を持って国際社会に貢献するリーダーの育成

引用：「関西国際学園 教育理念」2026年5月閲覧

特徴：日英2言語でのバイリンガル教育を基盤に、自ら課題を見つけ出す「探究学習」に力を入れています。リサーチやディベートを通して、自ら思考・発信する力と、国際社会で通用する多様な価値観を養います。

関西国際学園の公式サイトはこちら

教育移住後の働き方

教育移住を実現する上で、最も大きなハードルとなるのが「移住先での仕事」ではないでしょうか。

現在は在宅ワークの普及により「仕事を続けながら、子どもに最適な環境へ移住する」という選択肢が現実的になっています。フルリモートワークが可能な職種であれば、キャリアを途絶えさせることなく、地方の豊かな自然や特色ある教育環境を手に入れることができます。

フリーランス転向も移住後の選択肢の一つ

一方、完全在宅勤務可の正社員募集は限られており、思いきって業務委託という道を検討してみるのも一つの選択肢です。

2015年からフルリモートワークを実践しているHELP YOUでは、大半のメンバーが在宅フリーランスとして場所や時間に縛られず働いており、その中には地方や海外在住者も多数います。

今回この記事で紹介したのは日本国内の小学校・幼稚園でしたが、海外まで視野を広げて教育環境を変えた例もあります。

不登校をきっかけに見つめ直した、我が子に合う教育

例えば、フリーランスイラストレーターの得丸祐子さんは、お子さんの学校への行き渋りをきっかけに、お子さんに合う教育について考えるようになり、多様性豊かなマレーシアへ移住しました。苦手を克服すること以上に、得意を伸ばすことを重視する教育環境の中で、それまで短所だと思っていたお子さんの特徴を、長所として捉えられるようになったそうです。

子どもの不登校を機に海外へ教育移住、新天地で築いたキャリア

自由な働き方で母子留学へ。人生の礎を築く学校生活を

フリーランスデザイナーの今泉香織さんは、場所に縛られない働き方を生かし、3歳の息子さんとのマレーシア母子留学を決めました。幼い頃から第二言語に親しめる環境に加え、自主性や創造性を育めることを重視して、クリエイティブな授業を特色とする学校を選んだそうです。

その背景には、手に職をつけ、フリーランスとして働いてきた今泉さん自身のキャリアがあります。学校生活を通して、将来生きる土台になる力を身につけてほしい──そんな思いも、母子留学を後押ししたといいます。

完全在宅でデザイナーデビュー！　5年間で学んだ、フリーで食べていく秘けつとは

自分たちに合った仕事と暮らしのバランスを見つけることが、教育移住を成功させる大きなポイントとなります。

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まず制度の全体像から確認しましょう。

2019年10月にスタートした「幼児教育・保育の無償化」は、幼稚園・保育所・認定こども園などを利用する3歳〜5歳のすべての子どもを対象に、保育料を国が支援してくれる制度です。

少子化対策の一環として、子育て世帯の経済的な負担を軽減することを目的に設けられました。

条件を満たせば、0〜2歳の子どもも対象となります。

ただし「無償化」という言葉から「すべてタダになる」とイメージしてしまうと、後で思わぬ出費に驚くことも。

実は無償化には「完全無料」になるケースと「月額上限まで無料（超えた分は自己負担）」になるケースの2種類があり、どちらになるかは利用する施設の種類や家庭の状況によって変わります。

ここをしっかり押さえた上で、自分のケースを確認していきましょう。

わが家はどこまで無料になる？ケース別に確認しよう

保育料無償化の制度を受けるには、施設の種類によって「保育の必要性の認定」が必要な場合があります。
特に認可保育所や認可外保育施設を利用する場合は、家庭の就労状況（共働き・ひとり親等）をもとに認定を受ける必要があるため、あらかじめ確認が必要です。
「保育の必要性」が認められるのは、主に以下の場合です。

1. 就労
2. 妊娠・出産
3. 保護者の疾病・障害
4. 同居親族等の介護・看護
5. 災害復旧
6. 求職活動
7. 就学
8. 虐待やDVのおそれがあること
9. 育児休業取得時に、既に保育を利用していること
10. その他市町村が定める事由

参照：こども家庭庁「子育て支援」（PDF）

3歳〜5歳の場合

3歳〜5歳の子どもは、世帯収入にかかわらず全員が制度の対象です。
ただし、利用する施設と家庭の状況によって内容が変わります。

共働き・ひとり親など、保育の必要性が認められる家庭

専業主婦（主夫）家庭

専業主婦（主夫）家庭の場合、「保育の必要性」が認められないケースが多く、無償化の対象とならない場合があります。
「認可外保育園なら、専業主婦（主夫）でも子どもを預けられると聞いたけど、無償化の対象になる？」と気になっている方もいるかもしれませんが、保育の必要性が認められない場合は認可外保育施設であっても対象外となる点に注意が必要です。

一方で、現在は専業主婦（主夫）であっても、働き始めた後に認定申請を行うことで、無償化の対象となる場合があります。
「そろそろ働き始めようかな」と考えているなら、どのような場合に対象となるのか、また申請にはどのような書類が必要になるのかを、早めに市区町村の窓口で確認しておきましょう。

0歳〜2歳の場合

0歳〜2歳については、住民税非課税世帯のみが対象です(※3)。
それ以外の家庭は、3歳になるまで保育料は自己負担となります。

 
「3歳から無償化」という点は、意外と見落としやすいポイントです。
私自身も「3歳から無償化」という点を入園前にきちんと把握できておらず、0歳から子どもを保育園に預けた際に保育料の高さに驚いた経験があります。
ちなみに、保育料は前年の収入をもとに計算されるため、産休・育休中で当年の収入が減っていても、思いのほか高い保育料になることがあります。
入園前にあらかじめ市役所などで金額を確認しておくと、家計の見通しが立てやすくなるでしょう。
参照：こども家庭庁HP

無償化の対象にならない施設もある

自分のケースが確認できたところで、もうひとつ押さえておきたいのが「対象外の施設」についてです。

どの施設に預けるかによって、無償化が適用されないケースもあります。

未就学児のインターナショナルスクールなどの「各種学校」

一般的にインターナショナルスクールや在留外国人が通う外国人学校などの「各種学校」は対象外です。

国が定める幼児教育の基準を満たしていないため、どんなに高額な利用料を支払っていても、無償化の恩恵は受けられません。

ただし、自治体から「無償化対象施設」として認定されている一部のスクールでは、保育料が無償化の対象となり補助金を受けられるケースもあります。

利用を考えている方は各自治体で確認してみましょう。

国の監督基準を満たさない認可外保育施設

認可外保育施設のうち、無償化の対象となるのは「自治体に届出をし、指導監督基準を満たしている施設」に限られます。

制度導入時に設けられていた5年間の経過措置が2024年9月末に終了したため、2024年10月以降は基準を満たしていない施設は対象外となっています。

現在、認可外の施設を利用している方や利用を検討している方は、その施設が基準を満たしているかどうかを事前に確認しておきましょう。

「無償化なのに費用がかかる」そのワケ

ここが、多くの方が「思っていたのと違う」と感じるポイントです。

無償化の対象はあくまで「保育料（利用料）」のみ。

保育料以外の実費として徴収されている費用は、引き続き自己負担になります。

保育園でかかる主な自己負担

• 給食費（食材料費・おやつ代）
• 備品購入費（クレヨン・上履きなど、年度初めにまとまった出費になることも）
• 行事費・スクールバス代

筆者の子どもが通う保育園では、3歳から保育料は無料になったものの、給食費として毎月7,000〜8,000円の負担があります。

さらに最近は物価上昇の影響で毎年少しずつ給食費が値上がりしており、「無償化されたから安心」とは言い切れないのが正直なところです。

幼稚園でかかる主な自己負担

• 給食費・施設費・冷暖房費
• 教材費（絵本・クレヨンなど）
• 行事費（遠足のバス代、運動会費用など）
• PTA会費、卒園費（アルバム代・謝恩会費など）

幼稚園の場合、保育園と比べて費目の種類が多くなる傾向があります。

金額も園によって大きく異なるため、入園前に確認しておくと安心でしょう。

給食費（副食費）が免除される場合もある

なお、以下に該当する場合は給食費の副食費（おかず・おやつ代）が免除されます。

• 年収360万円未満相当の世帯
• 全世帯の第3子以降の子ども

「もしかして該当するかも」と思った方は、園や市区町村の窓口に一度確認してみてください。

制度を賢く使うために知っておきたいこと

制度の内容を理解したら、次は「どう活用するか」です。

認定申請は早めに動こう

認可外保育施設や幼稚園の預かり保育を利用する場合、無償化の適用には市区町村への保育認定申請が必要です。
申請日より前にさかのぼって適用することはできないため、利用開始のタイミングに合わせて早めに手続きを済ませておくことが大切です。

自治体の上乗せ支援も要チェック

国の制度に加えて、自治体が独自に補助を行っているケースもあります。
東京都では2025年9月から、第一子の0〜2歳についても保育料の無償化が実施されています。
参照：東京都福祉局「保育料の無償化について」

お住まいの市区町村のホームページや窓口を一度チェックしてみると、思わぬ支援が見つかることがあるかもしれません。

在宅フリーランスでも無償化の対象になる？

ここまで制度の概要をご紹介しましたが、無償化の対象となるかどうかに「保育の必要性」が大きく関わっていることを感じてもらえたかと思います。

「保育の必要性」が認められる要件のひとつに「就労」がありますが、在宅ワークでも就労実績として認められ、無償化の対象となる可能性があります。

「いきなりフルタイムで働くのは難しい」
「子どもが小さいうちは家にいたい」——そんな方には、在宅で少しずつ始める働き方という選択肢もあるでしょう。

オンラインアウトソーシング(※4)「HELP YOU」では、経理・事務・ライティングなど、在宅でできる仕事を自分のペースで始めることができます。
就労実績を作りながら、無償化の対象を目指すひとつの方法として、参考にしてみてください。

(※4) オンラインアウトソーシングとは、在宅でインターネットを活用し、業務サポートを行うサービスです。

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保育園、何歳から預ける？3歳まで自宅保育をした私の完全在宅ワーク体験記

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投稿 実は「全部タダ」じゃない！保育料無償化、本当のところを正しく理解しよう は くらしと仕事 に最初に表示されました。

新卒で入社した会社が倒産し、人材会社に再就職。中途向けの求人広告作成を担当していました。その後、福祉系の会社に転職したものの、会社内での評価に疑問を感じ、自分で収入を増やす働き方を目指します。

HELP YOUをはじめとした副業を開始。副業の収入は順調に伸び、本業の2倍を超えるようになりました。今はHELP YOUの正社員になって、フリーのライター業も継続中です。

関連記事①：黒木さんがパラレルワーカーになるまでのお話
関連記事②：副業収入を順調に伸ばした黒木さんの仕事術

1年前に第一子が誕生した黒木家ですが、夫婦とも両親は遠方住まい。育児休業中のパートナーと共に、フルリモートで働く黒木さんも育児に取り組んでいます。

家にいるのだからかなりの戦力になれるのかと思いきや、現実は厳しかったそうです。育児におけるフルリモートならではのメリットとデメリットについて、黒木さんに聞きました。「仕事と育児のバランスなんてとりようがない」と言いながらも、当事者意識をもって育児に取り組む黒木さんの歩みをご覧ください。【記事を読む】

フルリモートなら夫婦で育児に関われる　HELP YOUの働き方

【パパの転職事情】リスクを背負わず理想の働き方へ

もともとはウェブ業界で制作業務に従事。地元の福岡へのUターンを考えて、東京と福岡に拠点があるベンチャー企業に転職しましたが、多忙で体調を崩してしまいます。そこで、転職を視野に入れて、働き方について考えるようになりました。

幸若さんの得意分野は業務改善。HELP YOUでは当時求人が出ていなかったものの、直接問い合わせをすることで、まずはフルリモートの業務委託として仕事を始めることにしました。本業と副業のバランスをとるのは大変で、当初は時間のやりくりに苦労したそう。自分の状況をオープンにする、仕事のボリュームを抑える、など無理に抱え込まずに周りに頼り、誠実に対応することで乗り切りました。

いきなり転職するのはハードルが高く、ましてやフルリモートの仕事となると、仕事内容や収入の先行きが不安になる人も多いと思います。まずは副業として始めてみるのも方法の一つ。本業と副業を無理なく両立する工夫や注意点は、これから副業を始める人にとって参考になりそうです。【記事を読む】

多彩な仕事内容だから副業にぴったり　HELP YOUについて詳しく見てみる

【田舎で子育て】Uターンを経てワンオペ育児を解消！

HELP YOUで仕事を始める前、小田さんは東京のアパレル会社で20年近く働いていました。企画から、営業、プロダクトマネジメント（生産管理）、展示会の運営まで、さまざまな業務にたずさわった経験がディレクターの仕事に生きているそうです。

平日に子どもと過ごす時間がほとんどなかったことから、仕事を辞めて地元の田舎に移住することにした小田さん。HELP YOUでフルリモートの仕事を始めたほか、米や味噌を扱うECサイトをオープンして、自分の店を持ちたいという夢もかなえます。

子どもと過ごす時間は増えたものの、移住してフリーランスになった当初の年収は会社員時代と比べて3分の1ほどになったとのこと。ただ、フリーランスはやった分だけ報酬が得られるので月収では会社員時代を上回ることも。

田舎での子育て、ECサイトのオープンと、小田さんはフリーランスになってから着々と夢をかなえています。会社を辞めて移住することは大きな決断。きちんと下調べや準備をすることが必要ですが、大切なのは「最初から自分で自分のハードルを上げない」ことだと小田さんは語ります。【記事を読む】

働く場所を選ばない　HELP YOUの採用サイト

【駐在夫の社会復帰】リモートで取り戻した仕事の顔

パートナーは昔から国際機関で働くのが夢だったそう。念願の試験合格でパートナーのケニア赴任が決まったのですが、富田さんがケニアに同行するには会社を退職しなければならなかったため、最初は当時4歳の子どもと日本に残るつもりでした。

関連記事：富田さんが会社を辞めてケニアに同行するまでの葛藤と決断

やはり家族で一緒に暮らしたいと全員でケニアに来たものの、次第に復職への不安や、専業主夫であることの孤独を感じるように。そんな気持ちを解消するために富田さんが選択したのは「場所にとらわれず、自分の裁量で動ける働き方をする」ことでした。

フルリモートで世界各国のメンバーが働くHELP YOUを知りジョイン。社内イベントなどを通して人のつながりを大切にしていることや、「未来を自分で選択できる社会をつくる」という企業ビジョンに共感したのです。

大きな環境の変化の中で、富田さんは自らのアイデンティティとじっくり向き合うことになりました。会社という組織から離れたからこそ、色々なコミュニティに属し多様な価値観を養うことの大切さを実感したという富田さんの記事はこちら。【記事を読む】

世界各国のフリーランスが活躍中　場所を選ばず働けるHELP YOU

【脱サラして育児】家庭＆家計との新たな向き合い方

前職では大手金融機関で数学の専門性を生かし、企業年金に関する数理計算のプロとして働いていました。激務の中で仕事と家庭の両立が課題だと考えるようになり、1年間の育児休業を取得。復職後も時間外勤務免除制度の活用や、リモートワークしやすい環境で働けるよう業務の調整を重ねます。子育てを最優先したいと考えた結果、淡路島に移住することになり、金融機関を退職してエリート街道から離脱。

関連記事①：エリート会社員だった古谷野さんが子育て最優先の価値観にシフトするまで
関連記事②：古谷野さんの「見守る」育児とは

古谷野さんにとって最優先すべきは「子育て」。子どものために家族としてどんなライフスタイルを選ぶことが最適か、淡路島に移住後もアップデート中です。

子育てを最優先とはいっても、生活するには働かなければなりません。ライフスタイルを維持しながら古谷野さんは働く時間、働く場所をどう選択したのか。自分にとっての課題をはっきりさせて解決策を見出していく、古谷野さんの記事です。【記事を読む】

自分のペースで働ける　フリーランスの働き方について詳しく見てみる

投稿 仕事も家庭も大事にしたい！　フルリモートでワークライフバランスが充実した働くパパの記事5選 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

◆ キャリアを諦めてきた「転勤妻」の私が、自分らしさを取り戻すまで

中村朗子さんは転勤族のパートナーと小学生のお子さん2人を持つメンバーです。

学校を卒業後、東京都内のメーカーに勤め、パートナーの地方転勤を機に退職しました。その後、専門職なら住む場所が変わってもキャリアを積んでいけると考えパラリーガルへ転身。パートナーの転勤が決まるたびに自身は転職し、パラリーガルとして複数の職場を経験しました。

しかし、何度目かの引っ越しをした先で条件に合うパラリーガルの求人が見つからず、キャリアはそこでストップ。異業種でパートタイムの仕事を始めますが、お子さんに長時間寄り添う必要が生じ、退職してしばらく育児に専念する日々が続きます。

そんな中村さんが、再びキャリアを構築する場所として選んだのが、完全在宅で働けるHELP YOUでした。

思うように仕事を継続できない転勤妻の葛藤と、それを乗り越えるまでのエピソードがつづられています。【記事を読む】

︎ パートナーの転勤に同行しながら仕事を続けたい方はこちら

【子育て世代】育児と両立しながら完全在宅で働く

◆ 専門分野がなくても活躍は可能？ 最高報酬を獲得した新人フリーランスの働き方

小学生の娘さんを持つ中田早苗さんは、2021年度にHELP YOUへジョインし、同年度の新人賞（※1）を受賞したメンバーです。

HELP YOUに入る直前に働いていた設計事務所では、管理職として多忙な日々を送っていましたが、お子さんにまつわる「ある事件」をきっかけに育児と両立できる仕事を探し始めました。

フリーランスとして働くのは初めてでありながら、HELP YOUジョイン後すぐに複数の案件を任され、インタビュー当時の担当業務は14件。中には未経験で始めた仕事も含まれます。

経験のない分野であってもフリーランスとして結果を出す秘けつを聞きました。【記事を読む】

◆ 子どもの夏休み、在宅ワークは無理？　4児の母に聞いた長期休暇の乗り越え方

HELP YOUで営業事務などのお仕事をする谷口晃子さんは4児の母。一番上のお子さんは小学校6年生で、末のお子さんは年少さんです。

谷口さんは、お子さんが小学校や保育園へ行っている間にシフト業務を入れて完全在宅で働いており、学校がない長期休暇中もその働き方は変えていないそう。その背景には、谷口さんが日頃から育児と仕事の両立のために実践している数々の秘けつがありました。

「子どもが家にいると仕事に集中できない」「家庭と仕事をうまく両立できない」。そんなお悩みを抱えている方は、ぜひ谷口家の家庭運営ノウハウを参考にしてみてください。【記事を読む】

◆ つわりで退職し、在宅ワーカーへ。未経験から切り開く、フリーランスのキャリアパス

HELP YOU運営会社の広報を務める今西幸希さんは、重いつわりで前職を辞め、産後8か月でフリーランスとして完全在宅ワークを始めました。仕事へ復帰するにあたって、家族と過ごす時間や、一人の時間を大切にするために、時間に縛られない働き方を選んだといいます。

HELP YOUにジョインする以前は、主に人事・総務のキャリアを積んできた今西さんですが、今では広報チームをけん引するメンバーの一人として活躍中です。

小さなお子さんを育てながら、どのように自らのキャリアを開拓したのでしょうか？　産後のキャリア構築に悩む方におすすめの記事です。【記事を読む】

︎ 子育て世代が多数在籍！　HELP YOUについて詳しく見る

【副業ワーカー】転職リスクを冒さずキャリアを開拓

◆ 副業で人生が好転！？ 2児の父に学ぶ、“お試し転職”という選択肢

HELP YOU運営会社で正社員として働く幸若行洋さんは、もともと副業でフリーランスとしてHELP YOUの仕事をしていたメンバーです。

前職のベンチャー企業ではコワーキングスペースのマネジメントをしていましたが、多忙を極めた末に体調を崩し、転職を視野に入れて働き方を見直し始めます。ただし、少人数のベンチャー企業で一人が退職することの影響を考え、しばらく本業を続けながら、副業で新たな道を模索することにしました。

そんな時に出会ったのがHELP YOUです。フルリモートワークなら本業と両立しやすいと考え、”お試し転職”の意味も込めてHELP YOUでの副業を始めました。

本業と副業のバランスをとるコツや、まずは副業で気になる会社に関わってみるメリットが紹介されています。【記事を読む】

◆ 副業で人生は変わる！　フリーランス収入が本業の2倍になった秘密

黒木さんも最初は副業でフリーランスとしてHELP YOUにジョインし、後にHELP YOU運営会社の正社員になったメンバーです。

もともと、福祉関連会社で正社員として秘書兼人事リーダーの仕事をしていましたが、任されている仕事量と給与が見合っていないと感じ、一つの会社に依存せずに稼ぐ力を身につけるために副業を始めました。

選んだ仕事は、学生時代から関心のあったライティング。副業を始めて最初の報酬は月額8,000円程度でしたが、その後、副業収入は右肩上がりに伸び、1年目で年収100万円超え、4年目には本業の2倍になったそうです。

副業で成功するためのノウハウがぎゅっとつまっています。ぜひご一読ください。【記事を読む】

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【地方移住者】フルリモートで場所にとらわれず働く

◆ やりたいことを軸に柔軟にキャリアチェンジ！ HELP YOUの特性を最大限活かした働き方

松本温子さんは結婚をきっかけに10年勤めた医療情報系の会社を辞め、パートナーが事業を営む鳥取へと地方移住しました。引っ越す前は「仕事はどうにかなるだろう」と考えていたそうですが、いざ移住先で仕事を探してみても、前職での経験を生かせる場は見つかりませんでした。

そこで、全国各地どこにいても働けるHELP YOUにジョイン。現在は、パートナーと共に経営する会社で動物保護活動の事業を運営しながら、HELP YOUでフルリモートワークをしています。事業のフェーズに応じて柔軟に業務量を調整しているそうです。

縁もゆかりもなかった移住先で、自らのやりたいことに突き進む松本さん。そのしなやかな生き方に触れてみてください。【記事を読む】

【海外移住者】フリーランスとして時差に関係なく働く

◆ 2年連続400人中1位のスタッフは「何でも屋さん」の「いいやつ」だった

デュフロ瞳さんは、国際結婚を機にフランスへ移住。移住直後はフランス語が話せず、海外にいても日本語で働けるHELP YOUにジョインしたそうです。

そんなデュフロさんは自他共に認める「何でも屋」。日本では、業種の異なる6社で営業事務、貿易事務、経理補佐、Web広告運用、企画や翻訳など、バックオフィス業務を中心とした幅広い経験を積んできました。

これまでに身につけた多彩なスキルを生かし、現在（※2）は14件もの案件を担当する売れっ子フリーランスのデュフロさん。2020年にHELP YOUへジョインしてから2年連続で、事業成長や組織活性への貢献度が高いメンバーに贈られる賞を受賞しました。

フリーランスとしてどのように周囲の信頼を勝ちとり、仕事を増やしていったのでしょうか？　その秘けつをお伝えします。【記事を読む】

◆ 夫の海外留学に帯同！働くことで見つけた自信

秋本佳奈さんは、パートナーの海外MBA留学へついていくために9年勤めた保険会社を退職し、フルリモートワークができるHELP YOUへジョインしました。

パートナーの留学期間は1年とそう長くはないため、日本に残って働き続ける選択肢もありました。それでも海外への渡航を決めたのは、キャリアチェンジのきっかけが欲しかったから。

秋本さんは保険会社に入社してから7年間、東京本社で商品開発の仕事をしていました。しかし、パートナーの名古屋転勤にともない自身も名古屋支社へ異動してからは、仕事にやりがいを見いだせない日々を送っていたそうです。

パートナーが勉学へ励む様子を見て「自分も何かしなければ」「人の役に立つ仕事がしたい」という思いが強くなり、HELP YOUでの仕事を始めました。

海外在住の秋本さんが思う、HELP YOUで働く魅力をお伝えします。【記事を読む】

︎ 世界中どこにいても日本語で働ける！　HELP YOUについて詳しく見る

【元接客業】異業種転職でゆとりある働き方へ

◆ 接客業からの転身！和菓子の販売員がフルリモートの働き方に挑戦できた理由

元接客業の小川真理子さんは、前職時代に店舗責任者兼スタッフ教育・採用担当として多忙な日々を送り、結婚後もなかなかパートナーと過ごす時間がとれなかったそうです。

接客の仕事が大好きでやりがいを感じていた小川さんですが、仕事に打ち込むあまりに無理が生じて休職、そこで働き方を見直すことに。パートナーが転勤する可能性も視野に入れ、フルリモート＆フリーランスという働き方が前提のHELP YOUにジョインしました。

現在は、事務代行やライティングなどの仕事を中心に活躍しています。異業種への転向に不安もあったといいますが、サポートが充実しているHELP YOUなら未経験の仕事にも安心して挑戦できると感じたそうです。

小川さんがHELP YOUで新たな道にチャレンジしようと思えた理由や、接客業で身につけたスキルの生かし方がご本人のリアルな言葉で紹介されています。【記事を読む】

︎ 仕事もプライベートも大切にできる業種への転職を考えている人はこちら

【クリエイター】自由な働き方を求めフリーランスへ

◆ 完全在宅でデザイナーデビュー！　5年間で学んだ、フリーで食べていく秘けつとは

フリーランスデザイナーの今泉香織さんは、HELP YOUへジョインする以前はパーソナルジムのトレーナーでしたが、手に職をつけて自由な働き方をしてみたいと思いクリエイターに転向。2017年、HELP YOUでデザインの仕事に初挑戦し、5年間で着実に実績を重ねてきました。

今では、HELP YOUのオウンドメディア「くらしと仕事」のアイキャッチ制作をはじめとした多数の仕事を掛け持ちする売れっ子です。

5年間で得た「選ばれるフリーランスデザイナー」になるためのノウハウと、自由な働き方を通して実現したい母子留学の夢についてお話しいただきました。【記事を読む】

◆ 在宅ライターになるには？　未経験で記事作成にチャレンジした4人の座談会

「くらしと仕事」では、現在（※3）ライターを積極募集しています。経験者だけではなく、これからライティングに挑戦してみたい人や、実績を作りたいと考えている人も歓迎しているのが特徴です。

新人ライターには、まずは自分自身の経歴やHELP YOUにジョインした経緯などを紹介するエッセイ記事を書くことを勧めています。

今回、座談会に参加した4名はエッセイの執筆を終えたばかりの新人ライターです。座談会では「くらしと仕事」でライティングに初挑戦しようと思った理由や、実際に執筆を進めてみて大変だったこと、記事を一本書き終えての感想などを互いに共有しました。

ライティングの仕事に興味があるけれど、どう始めていいのかわからないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。【記事を読む】

◆ Webライターは稼げない？　人気ライターに聞く仕事が途切れない秘訣

私、三代知香もHELP YOUで働くWebライターとしてインタビューしてもらいました。私は、前職でアプリ開発のプロジェクトマネージャーをしていましたが、社内転職を経てライター／編集デビュー。後に、クリエイターとして幅広い経験を積みたいという思いでフリーランスとなり、多数の案件を扱うHELP YOUへジョインしました。

現在は、飛騨地方に住みながら完全在宅でライティングや校正、メディア分析の仕事をしています。前職でライティングの師匠から教わったことや、フリーランスの仕事を軌道に乗せるまでに先輩から頂いたアドバイスをお話ししました。

これからWebライターを目指す方のお役に立てたら嬉しいです。【記事を読む】

︎ 完全在宅でクリエイターの仕事に挑戦してみたい方はこちら

投稿 転勤妻、働くパパママ、副業ワーカー……フルリモートで活躍中のメンバーインタビューまとめ【2022年版】 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

プロジェクトリーダー：広報　中野由莉子

「100人と1on1プロジェクト」を実施した中野は、ニット／HELP YOUへジョインする以前は営業で、広報の仕事をするのは初めてです。

「広報がやるべきことって何だろう？」と考えていたときに、チームリーダーから「まずは社内のメンバー100人と話してみよう」と提案がありました。その言葉を受け、広報に必要なのは誰よりも会社の魅力を知ることだと気が付き、このプロジェクトの実施に踏み切ったといいます。

オンラインアウトソーシング事業を展開する当社では、働く人がサービスの品質を大きく担っており、会社・サービスの魅力＝働く人の魅力といっても過言ではありません。会社やサービスの情報を発信するうえで「人」への理解は不可欠だといえます。

そこで、2022年5月2日〜2022年9月30日の4か月間で100人を対象にオンラインで1on1を実施しました。

メンバーの共通項は「仕事と〇〇を両立したい」

ニット／HELP YOUは2015年の創業以来、フルリモートでの組織運営を続けています。35の国や地域でくらす500人のメンバーが活躍中で、うち480人はフリーランスです。

︎ ニット／HELP YOUでの働き方について詳しく見る

場所や時間にとらわれない自由な働き方ができる環境だからか、仕事とプライベート、あるいは2つ以上の仕事を両立したいという思いでジョインした人が多くいるように見受けられました。

ジョインの理由を尋ねたところ、多かった回答は以下の通りです。

• 子どものそばにいながら働きたい
• 妊娠中・出産後も体を労わりながらキャリアを積みたい
• パートナーの転勤に同行しながら働き続けたい
• 海外でくらしながら日本語で仕事がしたい
• 本業を続けながら副業で新たな分野に挑戦してみたい

◆ 子どものそばにいながら働きたい

乳児期はもちろん、保育園や幼稚園、小学校に上がった後も、仕事と子育ての両立に苦労している人は多いようです。特に、子どもが急に体調を崩した際に、オフィス出社が前提の会社だと仕事に穴をあけざるを得ません。

フルリモートワークを前提としたニット／HELP YOUなら、柔軟に仕事を調整できると考え、ジョインした子育て世代のメンバーが多くいます。

中には、学校から帰ってきた子どもに「おかえり」と言ってあげたいという思いで、今の働き方を選んだメンバーもいました。

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◆ 妊娠中・出産後も体を労わりながらキャリアを積みたい

妊娠中・出産後に体が思うように動かず、仕事を辞めざるを得ない人も世間ではまだまだ少なくないようです。

ニット／HELP YOUでは、在宅ワークという働き方を生かし、早期に復職して無理のない範囲で仕事をするメンバーも珍しくありません。

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◆ パートナーの転勤に同行しながら働き続けたい

パートナーの転勤が決まるたびに自分自身は退職と再就職を繰り返し、キャリアや人とのつながりが断絶されてしまうことに悩む人を多く見かけます。

ニット／HELP YOUメンバーの中には、どこにいても働き続けるためにフルリモートワークを選択した人も多いようです。

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◆ 海外でくらしながら日本語で仕事がしたい

主に2つのケースがあります。1つは、パートナーの海外赴任に同行するために自分自身は退職し、再就職先としてフルリモートで働ける日本の企業を求めているケース。もう1つは、自分自身が海外で本業やボランティア活動などをしながら、日本とのつながりを持ちたいケースです。

ニット／HELP YOUでは、多くの海外在住メンバーが時差の壁を越えながらチームで働いています。

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◆ 本業を続けながら副業／複業で新たな分野に挑戦してみたい

新たな分野に挑戦してみたいけれど、いきなり転職するのはハードルが高いと感じる人も多いでしょう。そのような人にとって、副業はリスクを最小限に抑えながらチャレンジできる最適な方法の一つです。

そうした考えから、フリーランスとして幅広い仕事に挑戦できるニット／HELP YOUを副業先に選んだメンバーは少なくありません。そこから徐々に本業へとスライドさせていったケースもあります。

コロナ禍を背景に、どこにいっても通用する汎用的なスキルを身につけたいという思いで副業／複業を始めたメンバーもいるようです。

副業で人生が好転！？ 2児の父に学ぶ、“お試し転職”という選択肢

「子育て中だから」「地方／海外在住だから」「スキルがないから」「いい年だから」と何かを理由に諦めるのではなく、自分のやりたいことに向かって実現の可能性を探る姿勢は、多くのメンバーに共通しています。

フルリモートワークで叶える理想の生き方

では、ニット／HELP YOUで働くことを通して、メンバーはどのような理想を実現しているのでしょうか？　「〇〇したい」を叶えている例を、ご本人のコメントと共に一部ご紹介します。

◆ Aさんの例：社会とのつながりを取り戻す

出産後しばらくの間、家事育児に追われ、気が付いたら社会とのつながりがなくなっていました。子どもがある程度大きくなり、育児は落ち着いてきたものの、まだまだフルタイム出勤で長時間家を空けられる段階には至っていません。あまりにも人との関わりがなく精神的に辛い状況が続きましたが、ニット／HELP YOUでオンラインで働く仲間ができてからは気持ちが上向いています。

◆ Bさんの例：海外にいても日本の仲間とつながれる

家庭の事情で急に海外への移住が決まり、これまで日本で築いてきた人間関係から切り離され、大きな寂しさを感じていました。ニット／HELP YOUでは、オンラインで仕事ができるだけではなく、趣味のコミュニティを通じて仲間と交流することができます。仕事仲間以上の大切なつながりができたことに感謝する毎日です。

フルリモート×フリーランスでも、コミュニティで仲間とつながる！～交流しながら続ける「#隔週note」企画紹介～

◆ Cさんの例：主夫になって見えた新たな世界

妻が海外で働くことが決まり、私は長年勤めた会社を辞めて主夫の道を選びました。それまで名乗っていた職務上の「肩書き」がなくなり、社会から孤立したような感覚に陥りましたが、ニット／HELP YOUで新しくライティングの仕事を始めてからは前を向くことができています。今では、主夫となり「仕事以外の世界」も知ることができて良かったと心の底から思います。

◆ Dさんの例：「好き」を仕事にしたい

もともと金融業界で働いていましたが、退職してアパレルのお店を立ち上げました。開業してすぐは収入が不安定なこともあり、すき間時間に自宅でできる仕事を探していたところ出会ったのがニット／HELP YOUです。副収入があるおかげで、経済面でも精神的面でも安定しながら、大好きな服の仕事をすることができています。

︎ 「やりたい」を実現するためにフルリモートで働きたい方はこちら

年齢に関係なく挑戦し続けるメンバーが多数

ニット／HELP YOUには、さまざまなバックグラウンドを持つメンバーがいて、それぞれが自己実現に向かって歩んでいることがわかりました。

「100人と1on1プロジェクト」を通じて、中野はどのような気付きを得たのでしょうか？　ここからは、中野が思うニット／HELP YOUメンバーの魅力や、本プロジェクトを経て広報として得た学びをQ&A形式でご紹介します。

100人へのヒアリング、お疲れ様でした！

ありがとうございます！

ほかの仕事もしながらプロジェクトを進めるのは大変だったのではないでしょうか？

そうですね。大変でしたが、ヒアリングにご協力いただいたメンバーへの感謝の気持ちの方が大きいです。任意でのお願いにもかかわらず、多くの方が快く引き受けてくださり、ありがたいのひと言に尽きます。

何人かの方は「ヒアリングを通して頭の中が整理できた」「キャリアの棚卸しになった」とまで言ってくださって、何事も前向きに捉える姿勢に感動しました。

100人と話して感じた、中野さんが思うニット／HELP YOUメンバーの魅力は何ですか？

未来志向でチャレンジ精神が旺盛な方が多いことです。「〇〇だからできない」ではなく「やってみよう」「どうしたら実現できるだろう」と考える傾向が強いように思います。

今回、20〜60代と幅広い年齢層の方にお話を伺ったのですが、この傾向は皆さまに共通していました。

安定的な仕事を辞め、ニット／HELP YOUで副収入を得ながら夢を追い続ける人。未経験からライティングやデザインの仕事を始め、手に職をつけようと努力する人。

自分のやりたいことにまっすぐと向かう姿に、私自身、たくさんの勇気をもらいました。

ヒアリングを通して「子育てと仕事」「移住生活と仕事」など、2つのことを両立しているメンバーが多いことがわかりました。中野さんご自身は、何か共感する部分はありますか？

私自身は独身で住まいは東京ですが、趣味のダンスと仕事を両立したいという思いが強くあります。大好きな仕事と、大好きなダンス。2つがそろうことで相乗効果が生まれ、私の人生が豊かになるのです。

そうした意味では、何かを優先してほかを諦めるのではなく、大切なもの全てを手に入れるために自らの道を切り開くメンバーの皆さまの生き方に心から共感するし、人生の先輩として尊敬しています。

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広報活動においてどんな変化がありましたか？

このプロジェクトを実施する前と後で大きく3つの変化を実感しています。

1つ目に、メディアの方にニット／HELP YOUを取り上げてもらえないかご提案すると、2回に1回はご興味を持っていただけるようになりました。1on1でメンバーの魅力に触れたことで、会社の魅力をより実感を持って伝えることができるようになった結果だと考えています。

2つ目に、皆さまのバックグラウンドや思いを知ることが、良い企画を生むことにつながっています。例えば、ヒアリングをするなかで、本メディア「くらしと仕事」の読者と親和性が高いと個人的に感じたメンバーをライターさんへ紹介し、協力しながら記事化しました。

▼ プロジェクトをきっかけに記事化された記事の一例

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3つ目に、互いの人となりに触れたことで、以前よりメンバーの皆さまと連携しやすくなりました。プロジェクトの実施前は、広報としてメンバーの方に何かを依頼するときに毎回ドキドキしていたのですが……（笑）。

なかには「ぜひ協力したいです」「応援しています」と温かい声をかけてくださるメンバーもいて、そのたびにありがたい気持ちでいっぱいになります。

早くも良い効果が生まれているようで何よりです！

ありがとうございます！　改めて、私にこのプロジェクトを任せてくださった広報チームのリーダーと、お忙しいなかご協力してくださったメンバーに感謝を伝えたいです。

最初は、依頼の仕方や、時差のある海外メンバーとのスケジュール調整、事前準備やヒアリングの段取りなど、うまくいかないことが多く、メンバーの皆さまにご迷惑をおかけしてしまうこともありました。

でも、そのたびに優しい言葉でフォローしてくださったり、親切にご指導してくださったり。先輩方のお力添えがあったからこそ「100人と1on1プロジェクト」を完遂し、事業成長につなげることができています。

皆さまから頂いたお時間を今後の広報活動に最大限に生かせるよう、まい進します！

投稿 フルリモートで働く100人に聞いた「仕事と〇〇を両立する」生き方【ヒアリング調査】 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

「HELP YOU」では、過去にも「在宅ワークならでは！寒い季節にぴったりなWEB飲み会をHELP YOUで開催！」でご紹介しているように、年に1-2回オンライン上での飲み会や忘年会を開催しています。在宅で子どもの相手をしながら日々パソコンに向かっているとたまには同じ立場の人と思い切り話したい、何でもいいから雑談をしたいという思いに駆られることも。「今年もやるのかなぁ」と11月頃に軽い気持ちで運営に問い合わせたところ、即座に幹事に誘われました。

幹事グループがChartwork上で立ち上げられましたが、この時はいつものように乾杯→雑談といういわゆる普通の「飲み会」、もしくはお酒アリの雑談会のようなゆるい感じの開催をイメージしていて、幹事はせいぜい「参加の呼びかけ係」だろうと思っていたのです。

企画段階で気を付けたポイントと幹事心得

今回の成功には大人数でビデオチャットをする際のメリット・デメリットはもちろん、有効的な活用方法を熟知した幹事陣が揃ったことが大きく関係しています。メリットとデメリットをよくよく把握したうえで、「忘年会でよくやりそうなゲーム」「最近入った人も古参メンバーもどちらも楽しめる内容」「誰か一人がずっと喋り続ける状態を避ける」の3点を意識してタイムテーブルを決定しました。

また、本格的な忘年会として運営に提案したことで、今回初めて若干の予算がつきました。これにより「1等5000円！」と大々的にうたった、今回の目玉「ビンゴゲーム」開催が決定！「【賞金5000円】HELP YOUオンライン忘年会参加者募集【開催！】」とわかりやすいキャッチコピーを付けて全体チャットに告知を複数回流しました。

大人数でビデオチャットをする際のメリット＆デメリット

オフライン、いわゆる通常の飲み会とオンライン忘年会の決定的な違いは「音声が全てまとまって聞こえてしまうこと」です。通常の飲み会であれば何人かがグループに分かれて同時に話していたとしても、席を移動したり声の大きさを変えたりすれば、多少の騒がしさはあっても聞き取りたい会話が聞こえてきます。

しかし、オンラインでは大人数が同時に話しをしてしまうと非常に聞き取りにくくなってしまいます。そのため、完全に同時に発言することは避けた方が良いため、空気を読んで1人ずつ順番に発言する必要があります。……酔っ払いがそれをできるか、と言われると少々難しいですよね。これが一番大きなデメリットなのではないでしょうか。

また、当たり前ですがお酌をしてくれる人、お料理を出してくれる人はいないので、全て自分で準備せねばなりません。

逆にオンラインのメリットは、自分で好きな食べ物や飲み物を用意するので、費用を自由に調節できます。普通の忘年会のように5000円自宅で飲み食いするものを1人分用意、となると、高額なお酒を選ばない限りは相当贅沢できると思いませんか……？実際は1000円以下に抑えている人が多いかと思います。

また、自宅どころか出先からでも参加できるので、子どもが小さくて家を離れられない方はもちろん、海外からでももちろん参加可能です。ちなみに今回は、函館・東京・広島・アメリカ・クロアチア・エルサレムと、幹事6人だけでも見事に所在地がばらばらでした。

さらにはツールによって小人数のグループ分けをしたり、資料を見せたりということも簡単ですので、ゲームなどを企画する場合はやり方次第で普通の宴会よりも快適に進めることができます。

オンライン忘年会当日の様子

当日は乾杯前に30分ほど自由入室の時間（ウォーミングアップ）を設けました。これは、各自が接続テストをするのはもちろん、ちょっと先に飲み食いしたり小人数で自己紹介をして緊張をほぐしたりするためです。事前に「地元名産銘菓をツマミに」と案内していたので、初対面の人が多くても話題には困らなかったよう。

忘年会と言えば一番偉い人がご挨拶して乾杯、というのが定番ですよね。この日社長は別の飲み会とブッキングしていたようで、抜け出して乾杯のみの参加に。見事に屋外だったので、道行く人にYouTuberだと思われたのでは？と話題になりました……（笑）
そしてビンゴの前にひとゲーム欲しいね、とのことでクイズ大会に。

第1問は直前に挨拶をしていたはずの社長の顔を聞く問題だったのですが、何人か不正解者が……ネタになる？とわざとだったのかも。真面目な問題から難問奇問まで10問の4択問題をzoomの「手を挙げる」機能を駆使して行いました。

ビンゴカードは、スプレッドシートに事前に数字を入力しておいてもらう、という形式。同時に5-10人が同じシートを見ているので、番号を聞いてから変える、等の不正をするとバレます。数字は幹事のひとりが携帯アプリを使用して発表していました。ちなみに賞金は、物にすると海外発送が手間、ということで、Amazonギフト券になりました。海外勢は日本でしか使えないものの、日本に住む親族や友人に贈り物する際に使える、とのことです。

他にも、普段仕事に使用している用語を制限時間内にチームごとでいくつ挙げられるかを競う「HYしりとり」（これもスプレッドシートに入力）や若干の歓談時間を含め約2時間半でお開きに。話足りない人たちはChartwork Liveを使用し二次会へ。15人ほどで午前2時ごろまでなぜか結婚の良いところ悪いところを語る会となっていました。

オンライン忘年会に参加した人たちの感想と成功のポイント

終了後には、参加者専用部屋で、

「人生初のオンライン忘年会、すごく楽しかったです。特に幹事の皆様、面白いゲームのご準備ありがとうございました。しりとりで1位になれなかったのが地味に悔しいです。笑」

「皆様、楽しいひと時をありがとうございました。特幹事の皆様、まさに年忘れとなる良い時間を過ごせました！」

「ゲーム、めちゃくちゃ楽しかったー！クイズの秀逸さ、やばかったです！笑った～～～:#)ｗｗ」

など複数の方からコメントをいただけました。幹事冥利に尽きます……！幹事側も楽しく打ち合わせて楽しく本番を迎えることができました。個人的にはちょっとクイズ用スライドの準備が面倒だった以外はそれほど労力もかからず、最大限のパフォーマンスができたのではないかと思っています。

今回成功のポイントとなったのは、大きく分けて3つ。

1. オンラインで行う前提でオンラインに適した企画を立てたこと
2. 「参加したい！」と思える目玉を用意し、参加を呼びかけたこと
3. 自社にあった時間帯・形態（オンライン）を選んだこと

だと思います。

①②については前述の通りですが、③は本格的なスタートを22時にすることで、ママ達も子どもを寝かしつけてから参加することができていました。また、オフラインだと東京に住んでいる人しか参加できない可能性が高いですが、オンラインにしたことで全世界から参加者が集まりました。

投稿 100人参加！一風変わった「オンライン忘年会」に参加者が殺到したワケ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

コロナ禍でコミュニケーションの機会が大幅に減少

めまぐるしく変わった生活の新様式

新型コロナウイルス感染症の拡大が続いています。2020年の新語・流行語大賞は「3密」が選ばれ、日常生活ではマスク姿があたりまえの世の中になりました。

そんな中、飛沫感染の危険性から飲食店での会食は自粛が求められ、例年なら12月に多く行われる「忘年会」も中止した企業が大半だったようです。悲しい気持ちはありますが、感染の終息やワクチン接種の予定がまだ見えてこない状況ではやむをえない判断だったと思います。

オンライン飲み会の広がり

テレワークの普及や活動自粛生活の中で話題になったのが「オンライン飲み会」。
ZoomやLINEなど様々なオンラインコミュニケーションツールが注目を浴び、自宅からオンラインで楽しむ飲み会のスタイルが広まりました。

オンライン飲み会は、ツールさえあれば気軽に始められますし、子どものいる家庭ではそばにいながら参加も可能です。また、途中での入退出、一時的にカメラやマイクをオフにするなど、従来の飲み会に比べて自由度が高いところが魅力です。

オンラインを活かした忘年会の新様式とは

完全リモートワーク企業の忘年会

世界33カ国に散らばるメンバー約400人のほとんどが完全リモートワークで働いている株式会社ニット（以下、「ニット」という）では、2018年から【MEET UP】と称した忘年会を開催し、リモートワークだからこそ普段はなかなか会うことができない全国のメンバーやお客様が、顔を合わせて交流できる機会としてきました。

しかしながら、2020年はコロナ禍のため例年通りの開催を断念することに。そこでニットでは、全国にいるメンバーに協力を仰ぎ、新たな【大型オンライン忘年会】の企画を立ち上げます。

【TV番組形式】で6時間！16コンテンツ！に挑戦

ニットには26個のオンラインコミュニティがあり（※2020年12月時点）、それぞれの参加メンバーへ声をかけ、オンライン忘年会のコンテンツ内容を企画。その結果、仕事に役立つセミナー企画、オンライン映えメイク企画、中にはニットのサービスを利用しているお客様との共同企画など、6時間・2チャンネルで合計16個ものコンテンツが揃いました。

メンバーや参加者は事前に案内されている番組表から興味のあるコンテンツを選んで参加することが可能。また、放送終了後も動画配信で視聴することができるため、当日の放送時間に参加できなくても、自分のペースで楽しむことができるように工夫されています。

【実際の番組表】

新潟の酒蔵からオンライン利き酒イベントを開催

メンバーの特性を楽しみ活かす

オンラインコミュニティのひとつ、お酒好きが集まるコミュニティ【（真）呑兵衛の集い】では、企画に頭を悩ませていたところ、一人のコミュニティメンバーの珍しい環境が話題に上がりました。

「そういえば阿部さんは、ご主人が酒蔵の方でしたね！」

なんと、ご主人が杜氏（酒蔵の6代目）、しかもご自身はSAKE DIPLOMA（ソムリエ協会が認定する日本酒の資格）を持っているメンバーがいたのです！

この特性を活かさない手はありません。
阿部さんに相談したところ、ご主人の酒蔵もご協力いただけることが決定。
こうして「真っ昼間から、呑兵衛集まれ！オンラインで利き酒企画！？Feat．阿部酒造さま」が実現したのです。

体験型にすることで自然で活発なコミュニケーションを生む

この「オンライン利き酒イベント」で一番の特徴としてあげられるのは「体験型」ということ。

今回は、酒蔵協力の元、参加希望者へ事前に利き酒に使用する呑み比べセットを販売・発送。当日はSAKE DIPLOMAである阿部さんから各銘柄の特徴などの説明を受けながら一緒に日本酒を楽しむ、という内容です。

生配信の当日は、山形、埼玉、長野、新潟の各県に暮らすスタッフに加えて、ニットの秋沢社長も参加しました。離れた場所にいても、同じ体験をすることで感想を言い合ったり、感動を共有することで普段仕事ではやり取りの少ない顔ぶれでも話題が途切れません。

「（呑み比べセットの中で）どのお酒の好み？」「私はこれかなぁ～！」と会話が弾んだり、準備したおつまみを紹介してみたり。さらに美味しい日本酒にも背中を押され、ほろ酔いで和やかにイベント終了となりました。

また、配信や動画視聴を見て興味を持ってくれた人にも後日呑み比べセットを販売し、味わいの違いを楽しんでもらいました。

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いつもチャットルームでメンバー向けにいろいろな情報を流してくださり、ありがとうございます。片山さんはたしか、お子さんがいらっしゃいますよね？

はい、妻と子ども3人の5人家族です。それに猫が1匹。子どもたちは上のふたりがちょうど受験生なので、この状況で大変ですね……。

ご自身のキャリアについて教えていただけますか？

地元愛知の大学でアルゴリズムや電子回路設計を学び、その後、上京しCGの専門学校へ。卒業後、東京の小さなゲーム会社に入社し、ゲームのCGやテレビ番組で使われる３DCGを作る仕事をしていました。マスターアップ前はとにかく激務でしたね。今のように世間で「働き方改革」が叫ばれていなかったので、みんな「ゲーム会社とはそういうもの」という認識で。それこそ一番ハードに働いていた時は、1週間会社に寝泊まりし、ほとんど家に帰れない状況でした。

その後、大学でやっていた事もありWeb制作会社へ、転々としながらかれこれ20年程Webの仕事をしています。今はデザイナー、コーダー、プランナーとかなり業務が細分化されていますが、初期のWeb業界はあまり区分けがなかったんですよ。ですから、デザイナーをやりつつも自分で要件をまとめてデザインして、コーディングもして……営業担当者に同行して、クライアントに私から説明することもありました。ひと通りのことはやってきたと思います。それからディレクターに転向して、現在はフリーのWeb producer・directorとして動いています。

どういうきっかけでHELP YOUにジョインされたのですか？

個人で仕事をしていると、自分で営業までやらないといけませんよね。私の場合はディレクター業務だけではなく、デザインやコーディングなど手を動かす業務もやっています。そうすると、なかなか営業に出る余裕がありません。知人の紹介で仕事は入っていましたが、それだけでは不安定で。ひとつの仕事が終わればまとまった報酬が入るとはいえ、途中入金がない月もありますから。どうしても波はあります。生活するためには、定期的に収入がほしいところです。それをできるだけ増やすために、仕事の口数が多い方がいい。それで「在宅ワークでWeb周辺の仕事の募集もあるのでは？」と探していた時に、HELP YOUを見つけて登録しました。

それは何年前でしょうか？

3年前からです。2017年の10月頃からですね。

他社のクラウドソーシングサービスにも登録されたのですか？

クラウドソーシングの仕事を集めたポータルサイトがあって、そこに登録しました。そのサイト内にHELP YOUの募集があったんです。他社からの仕事のオファーが来ることもありますが、「自分の動ける範囲で」と考えているのでそれほど多くは受けていません。

HELP YOU以前から続く「自分らしさ」と「クライアントのためを思う」働き方は変わらない

片山さんのリソースの中で、HELP YOUの占める割合はどのぐらいですか？

その時々によりますね。継続的に携わっているクライアントさんの業務では、ご依頼が集中する月と減る月があり波があります。HELP YOU外で私個人が受注している仕事では大体同じような作業になることが多いので、自分でルーティン化して負担にならないようにしているんです。ですから、HELP YOUでの仕事のボリュームがどのぐらいあるのか、自分のリソースの様子を見ながら選んでやっています。

金銭的なことにフォーカスするあまり、時間に余裕がなくなって子どもたちとの時間が取れなくなってしまうのは嫌なので。あまりガツガツせずに、ある程度の暮らしができればいいと思ってバランスを考えています。

仕事のしやすさの面で、HELP YOUはどうですか？

困っていることは特にありませんが、各クライアントごとに担当ディレクターさんが別々なので、人によってやり方や持っているスキルが違うなとは感じています。人それぞれの経験値の差なのかな。こちらの意見に耳を傾けてくれる人もいれば、「今までこのやり方でやってきたのだから」と、リスクヘッジができず、もう少し柔軟に考えてくれたら、と思う人もいます。やはり、クライアントのためを思ってより良い仕事の回し方を一緒に考えていけるディレクターさんだとやりやすいですよね。

HELP YOUでの仕事に関しても、「対人での仕事」ととらえ重視されているということでしょうか？

まず僕が思うのは、オンラインであろうとオフラインであろうと、基本的に仕事って人と人なんですよ。クライアントと作り手も人と人。そのコミュニケーションがすごく大事で、クライアントが思っていることをいかにうまく拾うかというのは、オンラインもオフラインも関係ありません。

その仕事が自分にとってやりがいがあって楽しい仕事なのか。そして、クライアントのためになることかどうか。一番重要なのは、そういうところですよね。

夫婦で尊重し合い、家族の時間を大切にする

片山さんご家族は都内在住ですか？

いえ、埼玉です。ひとり暮らしの頃は新宿に住んで、渋谷の会社に通っていました。結婚してからは手狭になり埼玉へ移りました。市内ではありませんが妻の実家も埼玉なので、家族でちょこちょこ顔を出せる距離感です。

パートナーも仕事をされているのですか？

妻もパートで働いています。一番上の子が生まれてしばらく専業主婦だった時は、初めての育児ということもありイライラしているように見えました。もともと上場企業で営業事務をしていて外出の機会もありましたし、他にもサービス業など人と接する職業に就いていたので。家にこもっているとストレスがたまってしまう事もあり、「働きに出た方がいいんじゃない？」と勧めて、それからずっと働いています。

家事や育児は、ご夫婦両方でされている感じですか？

そうですね。ひとり暮らしが長かったので、私も家事は得意なんですよ。実家暮らしの時に急に思い立って、夜中にコンビニで材料を買ってきてクッキーを作り始めた事もありました(笑)

今でも子供にせがまれてご飯を作ったりする事もあります。

そうすると、仕事との時間配分が難しくありませんか。HELP YOUでの稼働時間は、ご自分で決めていらっしゃる？

必ず何時から何時という風には決めていません。案件自体の納期や緊急性、案件のプライオリティがどうなのか。あとは、自分のプライベートとの兼ね合いですね。

一番仕事をしているのは夜中です。夜から朝方にかけて、集中して作業をしていることが多いかな。

確かに技術職の方は夜間に作業をされているイメージがありますが、苦ではありませんか？

大丈夫です(笑)朝方までやって、1～2時間寝てから妻を仕事まで送りに行き、眠いなと思ったらそのまま車で仮眠を取ってしまいます。帰って家事や育児をして、合間に仕事のチャットツールの確認やメールの返信はできますから。今はツールが進んでいるので、助かりますね。ちょっとしたことであれば出先でも対応できるよう、スマホとタブレットは常に持ち歩いています。

これからの時代の働き方は、お金に縛られず自由な発想で

会社員として仕事をされて、フリーランスになられた片山さんは、両方の働き方を経験されていますよね。どちらがよりご自分に合っていると思いますか？

私は会社勤めをしている時から「通勤は無駄、オフィスはいらないんじゃないか？」という考えでした。

今は代行で電話を取ってくれるサービスもありますし、郵送に関しては私書箱を借りればいい。ミーティング場所が必要ならレンタルスペースやファミレスなど、方法はいろいろありますよね。登記も自宅で行えばいいですし。「じゃあオフィスって必要かな？」と。

年齢が上の方々は、「都心にオフィスがあってそこまで１～２時間かけて通勤しに行くのが仕事のあるべき姿」という固定概念に縛られている気がします。私は、その「固定概念」が間違いの元ではないかなと。社会的な問題の多くは、固定概念が元凶になっていると思いますね。

HELP YOUでの働き方についてはどう思いますか？

リモートでの働き方はすごくいいと思っています。一番のメリットは、それぞれの人が時間を有効に使えるということと、働き手が分散しているので何か特定エリアで災害があった時に他地域でカバーすることができること。

これだけメンバーが世界各地に散らばっているので、このネットワークをいかして何かできたらいいなと常々考えてはいますね。

お話を伺って、片山さんはご夫婦共に自分たちにはどういう働き方が合っているというのをしっかり把握していらっしゃると思いました。それによって、ご自分たちのパーソナリティーや特性と実際に動いている仕事とで乖離がないように働くことができているのではないでしょうか。
これから世の中の働き方がこういう方向へ行ってほしいという思いはありますか？

飲食店や病院のように、足を運んでもらってサービスを提供しなければいけない業種ではその場所がないと無理ですが、そうじゃない業態であれば広くオンラインで対応できると思います。

従来からの「こうやってきたから、そのやり方を続けるべき」という考えから離れて、一度フラットにどういう方法がいいのかを考えられるようになるといいなと思いますね。なかなか難しい部分もあるとは思いますけど。世の中の空気がもっと自由な発想をできるものになれば、制度自体の改革ももっと進んでいくのでは？と。

働いている人たちに「あなたは何のために働いていますか？」と尋ねたら、多分大抵の人は「生活するため」と答えると思います。ベーシックインカムが導入されて、ある程度お金の心配がなくなればもっと人々が自分らしい働き方を選べるようになるのではないでしょうか。お金に縛られず自由でクリエイティブな発想が生まれて、世の中が面白くなるだろうなと思います。

AIやロボット技術もどんどん進んでいますから。技術とみんなの考え方、制度が揃うと多くの人が新しいことにチャレンジできるようになる、そうなってほしいなと思っていますね。

投稿 より自分らしい働き方を求めて。会社員から、フリーランスへとたどり着いたゆるやかにつながる組織の心地良さ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

無料だと1:1は無制限で出来ますが、3人以上は40分で切れてしまいます。。したがって、$14.99のプロがオススメ。100人まで無制限で使うことが出来ます。何かイベントをやろう！という場合、ホスト（主催者）は有料アカウントへの変更をおすすめします。（以下は、zoom社のホームページより）

「ZOOM Meeting」と「Webinar」の違い

「ZOOM Meetingを使うのがいいの？」「Webinarを使うのがいいの？」と両者の違いがよくわからない人が多いと聞きます。

上記の通り、用途によって違いますが、【双方向コミュニケーション】が採りやすいミーティングが使いやすいかな、と思います。基本的に、温度感を高めるためには、ミーティングで顔出しをするのがベスト。ただし、転職イベントなど、参加者同士が顔を合わせない方が良い、という場合は、ウェビナーもいいかなと思います。

事前にオススメのセッティング

ホストがイベントのURLを発行する際に、事前に設定しておきたいポイントは特にこの4つ。

◆ホストの前の参加
イベントに、自分が入るより前に入ろうとした人がいても大丈夫であるように、他の人が入って待機できるような形にしておく。

◆共同ホスト
ホストを複数人数いられる状態にしておくと、イベント中に、みんなでカバーし合える。

◆参加者をエントリ後にミュートにする
ホストは、イベント中に、参加者を一人ひとりミュートにすることもできますが、最初にデフォルトをミュートにしておくと、嫌らしくなくて良いです。ガチャガチャと音が入るのは、ストレスです。

◆ブレイクアウトルーム
これはとてもオススメ！例えば、9人の参加者がいて、3人チーム×3グループに分けて、その3人で話し合うことができる、という機能です。少人数でのディスカッションをする際には、とても有効です！　※ブレイクアウトルームに関しては後述します。

盛り上げるためのセッティング

◆背景の変更
これは有名ですが、背景を変えると一気に雰囲気が変わりますよね！

会社のロゴで盛り上がるバージョン
最近では、名刺代わりに、後ろの背景変えている人も良く見かけますね。

背景を桜に統一して花見バージョン
先日、花見をしたんですが、そういう場合は背景を統一した方がよいのですが、顔出しNGな人もいらっしゃると思うので、そういう場合はアイコンを桜に変えると、ぐっと雰囲気が花見っぽくなりますね。

◆投票機能
事前にセッティングしておく必要がありますが、投票機能を使うと簡単に参加感を醸成できます。

◆ホワイトボード機能
実際のホワイトボードのような形で使うことはさすがに難しいですが、お絵かき程度のことには使えます。

◆リモート制御
これは、誰かが画面の共有をしていたとして、他の人もその共有されている画面を操作することができる機能です。

例えば、パワーポイントの資料が１つ。操作する人とパネラーが別の場合、毎ページ毎ページ「次のページお願いします」って言わなきゃいけないのは、流れが良くないので、この機能を使うとよいでしょう。他の人でも操作ができてスマートです。

◆ブレイクアウト機能を有効活用
少人数でディスカッションするにはブレイクアウト機能は必須！ZOOMでは参加者が10人を超えると「全員での会話」は完全に向いていません。したがって、ディスカッションする場合は、是非、ブレイクアウト機能を使ってみましょう！

ホストのみに表示される「ブレイクアウトルーム」という表示。ここから、少人数で会話をすることが出来るようになります。例えば、16人の参加者がいるとして、「4人・4人・4人・4人」とか、「3人・3人・3人・3人・4人」とか。それぞれのお部屋で会話することができるようになり、より参加感が高まります。自動と手動とありますが、これはそこそこ慣れていないとアタフタしちゃうので、練習してください。

ブレイクアウトでホストができることは以下です。

・皆へ共通のメッセージを送る（ブロードキャスト）
・各チームへ顔を出すことが出来る
・全員を同じ時間にブレークアウトルーム→メインルームに戻すことが可能

ホストは、それぞれのルームのフォローをしたり、タイムスケジュールもコントロールできます。また、各ブレークアウトされた人たちは、ホストへヘルプを出すこともできます。

皆がメインルームに戻ってきたら、「お帰りなさーい！どうでした？」と感想を共有し合うことで、それぞれのチームで話された内容が全然違ったりして、面白いですね。

ZOOMのブレイクアウトに関する詳細は、こちら。

ショートカット一覧

最後に、生産性の高い仕事をするためのショートカット機能をMac版とWindows版の一覧でご紹介します。

投稿 テレワーク中で大活躍のZOOM！まだ使いこなせていない機能や豆知識をご紹介！ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

論語と算盤

出版社

KADOKAWA

出版年

2008

内容抜粋紹介

道徳と経営は合一すべきである。日本実業界の父、渋沢栄一が、後進の企業家を育成するために、経営哲学を語った談話録。論語の精神に基づいた道義に則った商売をし、儲けた利益は、みなの幸せのために使う。維新以来、日本に世界と比肩できる近代の実業界を育てあげた渋沢の成功の秘訣は、論語にあった。企業モラルが問われる今、経営と社会貢献の均衡を問い直す不滅のバイブルというべき必読の名著。

Amazonレビュー抜粋

新札になるということで、渋沢栄一さんが再評価されていて気になって購入しました。
日本の資本主義、株式会社の父とも言える方です。
なかなか愛とお金は両立しないといいますが、道徳と商売について考えさせられました。

ライターコメント

著者である渋沢栄一氏は、農家に生まれ、役所で働き、その後民間企業で働き多くの業績を積んだ方で、新一万円札に描かれることが決定した偉人。経営論や論語に興味があるという方におすすめしたい一冊です。

こちらの本にある、愛をもって人の幸せを大切にする働き方は、売上利益や自己満足を重視していると見失ってしまうもの。読めば、いまの働き方をより良い方向に軌道修正できるかもしれません。

GREAT@WORK　効率を超える力

出版社

三笠書房

出版年

2019

内容抜粋紹介

「仕事の絶対量」をいかに減らす?
「時短」はいいけど、現場が回らない!
生産性を効率的に上げるには?
残業なしで、どう結果を出すのか? …etc.

本書では新時代の「トップ・パフォーマー」に求められる「7つの習慣」が明らかになる。

Amazonレビュー抜粋

成果を出すために沢山働く。でも成果がなかなか比例しない。
こんな考え方をもっていた自分にとって、価値ある仕事にフォーカスして成果を残す、考え方や取り組みのヒントを提供してくれた。

ライターコメント

本で解説されている仕事に取り組むヒントの中には、既にあなたが実行しているものもあるはず。しかし、今まで意識していなかったことを、改めて習慣づけていくことで、あなた自身の業務効率に変化があるかもしれません。

「一生懸命取り組んだのに、満足のいく結果が得られなかった。」「自分の仕事ぶりに納得がいかない、もっと上手く働くことはできないだろうか？」と考えている方は、読めばすぐさま実践したくなるはずです。

insight(インサイト)――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力

出版社

英治出版

出版年

2019

内容抜粋紹介

成功と失敗を左右する、最も重要なのに最も見逃されている要素、「自分を知る力」。仕事での成果や良好な人間関係、そのカギは「自己認識」。自分に対する思い込みを乗り越え、気づきを行動に変える方法とは?

Amazonレビュー抜粋

文章が（翻訳が？）巧みでとても読みやすく引き込まれます。書かれているのは、他の人に対してはよく見掛ける風景、気になるシーンですが、自分に照らし合わせたときにどうかのかと考えさせられます。自分を見つめる怖さに震えながら読みました。自己認識について最初に読む本として大当たりでした。関心が深まりました。

ライターコメント

自己啓発本の多くは、成功するための内容が多い気がします。しかしながら、スキルアップやキャリアアップをするためには、まずは自分のことを知る必要があるそうです。

特にリモートワークや在宅ワークなど、仕事の同僚や上司が側にいない状態では、自分自身に向き合う機会が増える気がします。マインドフルネス以外の方法で内省したい方におすすめしたい一冊。

問題解決ができる！ 武器としてのデータ活用術 高校生・大学生・ビジネスパーソンのためのサバイバルスキル

出版社

翔泳社

出版年

2019

内容抜粋紹介

「データ活用力」は、今やIT、英語、数字（財務・会計）と同様に、
ビジネスパーソンにとっての必須スキルとなりました。

本書は、AIがどんなに発達しようとも決して錆びることのない
「データ活用」の考え方、実践方法について、高校生でもわかるよう
わかりやすく解説しています。

統計学や分析手法、プログラミングを学んだのに
成果がイマイチ……という方、多いのではないでしょうか？

そんな方は、本書でまずは「データ活用のプロセス」を見直してみましょう。

Amazonレビュー抜粋

ビジネスの現場にもデータはあふれていますが、どうしてもデータを使って何か新しい発見はできないかとなりがちです。しかし、著者はそれを断固として否定します。必要なのは問題を解決することなので、結果ではなく結論であると。データありきではあく目的ありき、ということをくどいほど説いています。高校生や大学生も対象にしているとのことで啓蒙的な意味合いが強く、ビジネスパーソンもデータと向き合う態度を根本から改めさせられる本です。

ライターコメント

データを使う前に必要な、目標や問題の設定。データによって現状を把握した後の、判断。

重要なことは理解しているけれども、実際に取り組もうとすると頭が回らないという経験はありませんか？こちらの本では、データ分析に入る前のデータリテラシーやデータを活用するためのプロセスについて詳しく解説されています。Webマーケティング初心者の方の、最初の一歩にもおすすめです。

気持ちを柔らかく、もう一度前を向くための働き方のコツが詰まった本

はたらくきほん100 毎日がスタートアップ

出版社

マガジンハウス

出版年

2017

内容抜粋紹介

仕事に悩んだり、行き詰まった時、
勇気を与えてくれる、珠玉のメッセージ200

「毎日の仕事に必要な”きほん”を、
ビジネスパートナーの野尻哲也氏と一緒に、
“はたらくきほん100″”リーダーのきほん100”
としてまとめました。皆さんのヒントとなり、
力になることを願っています」(松浦弥太郎)

Amazonレビュー抜粋

・いちにち1ページでもいいので、ゆっくり読むとよい。
・これを読むと、青いもう1冊の本、白い暮らしに関する本も読みたくなる。
・紙のリアル本は、厚み・重み・デザインが非常によく、机において置くだけで嬉しくなる
・もちろん、読むと反省することや迷うこともあるが、前向きになれる（私は）

ライターコメント

自己啓発本を読んでみたいけれども、仕事の合間にしか本を開けない、という方におすすめの一冊。1ページずつ読めるので、気分転換にもなるでしょう。仕事をやめたくなったり、新しい仕事を始める前にも、著者らが紡ぐ優しくも的を得た言葉の数々があなたのやる気を引き出してくれるはず。働く以外の生活にも活かせるヒントが盛りだくさんです。

これが私の生きる道! 彼女がたどり着いた、愛すべき仕事たち

出版社

世界文化社

出版年

2020

内容抜粋紹介

働き方改革が叫ばれる昨今。
自分らしい幸せな仕事や、固定観念にとらわれない
柔軟な働き方を見つけた女性たちにスポットを当てたインタビュー集。
「自分も何かやってみたい! 」と考える方に向けて、
新しいロールモデルをご紹介する1冊となっています。
この本を手に取った方が、少しでも何か前に一歩踏み出せますように……。

出版社からのコメント

彼女たちの生き方に刺激を受けた担当ライターの生の声

●林田 順子:フレンドリーで明るく、周囲に幸せを与えながらも、強い芯はブレない。それが新時代の働く女性に必要とされているもの―
●高橋 仁美:私自身も新しい気持ちがムクムク生まれて、暮らしの視点まで変わりそうです
●大吉 紗央里:自分の困っていることに真正面から向き合い、その解決策をサービスとして展開する方法は、とても素直な仕事のあり方だと思いました
●杉原 千代美:自分らしい働き方をしている人は、気持ちに余裕があって、魅力的な方ばかりですね
●澤村 恵: 「好きこそものの上手なれ」と言いますが、「好きこそ仕事がうまくいく」と取材を通して実感!
●萬代 悦子: 「本当にやりたい」という気持ちと情熱があれば、やれないことはない
●村田 理江:心が反応したことに体がすぐについていっている。そのエネルギーと柔軟な心こそ、道を照らす光ですね。
●皆本 類:物事を始めるそもそもの思い、初期設定の“素直さ”が大事だと再認識!
●尾崎 悠子:この本が、何かを始めたいけれど迷っている人の背中を少しでも押せたらうれしいです。

ライターコメント

33人の女性へのインタビューがまとめられた一冊。代表理事を務める方や、イラストレーター・薬剤師・ライター・Webディレクターなど多様な仕事を生業とする女性の、仕事を始めたきっかけが書かれています。何か始めたいけれど、あと一歩が踏み出せないという方の背中を押してくれるはず。

LEAN IN(リーン・イン) 女性、仕事、リーダーへの意欲

出版社

日本経済新聞出版社

出版年

2018

内容抜粋紹介

会社での交渉術、メンターの見つけ方、よいキャリア設計、「すべてを手に入れる」という発想をやめる……など、実際的なノウハウを、自分のキャリアと家庭生活と子育てを振り返りながら伝授します。TEDで200万回以上も視聴された動画から生まれた本書は、自分の目標に向かって一歩踏み出し、全力でゴールをめざす女性たちへ、また平等な世界を築きたいと考えている男性たちへ贈る強いメッセージです。

Amazonレビュー抜粋

とても有名な本ですが、読んでみてなるほどと思いました。
確かに女性が経験してきた葛藤とそれを乗り越える姿にちょうど葛藤を抱えている私も頑張ろうと思うと共に、一般的に言われるような決められた幸せはなくて、それぞれの人にそれぞれに合った幸せがあるのだろうなと思いました。
また、本の途中で述べられている葛藤はときに言いたいのに気が引けて言えない人の心理状態や考え方を理解することができ、私も自分自身を理解すると共に、少し背中を押すことで一歩踏み出せそうな人の手助けになればと思う本でした。

ライターコメント

背表紙を読んだ時点では、著者の輝かしい経歴に驚くばかりでした。けれども、読み進めていくうちに、女性の人生に起こる様々なイベントに、涙して、立ち上がり、切り開いていく姿に非常に勇気づけられました。

自分ごととだけするのではなく、男女問わず先駆者に教えてもらったり、相談して協力者を得て変わったり、変わってもらったりするエピソードが詰め込まれています。復職・共働き・今後のライフプランに不安がある方に、本当に読んでほしい一冊。

「こうでなくてはいけない」を取り払う、気分転換本

はたらくを、しあわせに。日本一学生が集まるベンチャー企業の社長が明かす20代のための ” 働くトリセツ ” (学生必読)

出版社

クロスメディア・パブリッシング(インプレス);

出版年

2019

内容抜粋紹介

1日のうち、寝る時間を除くと少なくとも活動時間の半分は「働く時間」です。
しかし米国の調査会社によると、日本の「熱意あふれる社員」の割合はたった6%。
働く時間が幸せな社会人は少ないのが現実です。
プライベートは楽しく過ごせるのに、なぜか幸せを実感できない、という人の多くは、
おそらく、「はたらくを、しあわせに。」できていないのです。
本来、はたらくということは自分の時間(命)を有意義にするためのものです。
たった一度の人生をやる気の生まれない会社に行って仕事をするのは、自分の時間の使い方、すなわち命の使い方としてあまりにもったいないのではないでしょうか。

Amazonレビュー抜粋

社会に出て組織の中で働き始めると、学生の時には思いもよらない初めての壁に当たり、それを乗り越えるには自分の力ではどうしようもできないと思っていました。
そんな時にこの本に出会ったことで、発想の転換ができ、それが現状を好転させる糸口になりました。
仕事というものに対する意識の構築に役立つため、就活生から、20代を部下に持つ管理者の方まで、読むととても参考になると思います。

ライターコメント

「20代のためのトリセツ」とあるように、働き始める前に読みたかったと思った本。しかし、レビューにもあるように既に働いている方が改めて幸せな働き方を模索している時の突破口にもなる本です。

どのように働くのが幸せか、を解説をもとに考え直すことができるでしょう。時間の使い方を見直せるので、タイムマネジメントや生産性アップを実践したい方はぜひ読んでみてください。

じぶんで考えじぶんで話せる こどもを育てる哲学レッスン

出版社

河出書房新社

出版年

2018

内容抜粋紹介

課題を自ら見つけ、考え、話す力は、学校や家庭で身につけられる! 何から始めればいい?どう進めればいい? 方法を丁寧に解説。

Amazonレビュー抜粋

意外と、と言っては失礼だろうが、意外と良かった。こどもだ大人だととやかく言わず、ちゃんと考えて、ちゃんと発言して、ちゃんと聞いて、自分の頭で考えることがとっても大事で、それが哲学だ。ということだと思う。自分も学びたくなった。

ライターコメント

こちらの本には、論理的に考えて意見を述べるためのノウハウが詰まっています。タイトルに「こどもを育てる」とありますが、大人にとっても読み応えのある内容で、読めばすぐ誰かと（意見を戦わせるのではなく、理解し合うための）議論を交わしたくなるでしょう。

仕事に欠かせない、会議や意見交換にも、本で紹介されているポイントをおさえれば、ポジティブな時間になりそうです。特に、リモートで大人数の会議をする方におすすめの一冊。

それしかないわけないでしょう

出版社

白泉社

出版年

2018

内容抜粋紹介

大人になったときに未来に待っているのは、大変なことばかり。
おにいちゃんはそう言うけど、それって本当!?
それしかないわけないでしょう!
考え方ひとつで楽しい未来がたくさん見えてくるはず。
未来に不安を抱えるすべての人に読んでほしい、
ヨシタケ式「かんがえる絵本」登場!

Amazonレビュー抜粋

家庭の事情で大好きだった仕事を辞めなければならず、他にも色々あって、お先真っ暗な将来しかないのでは、と思い詰めていた時期に店頭に並べてあったのをなんとなく手にとりました。
おばあちゃんの女の子への言葉、特に「みらいはたーくさんあるんだから」という一文でなんだか涙が溢れてきて、慌てて本屋を後にし、後日amazonで購入しました。読むと元気が出ます。
子ども向けの本ですが、すぐ悲観的に思い詰めてしまう大人にも読んでほしい一冊です。

ライターコメント

自己啓発とは言えないかもしれませんが、自分を変えたい・もっと能力を伸ばしたいと考える日々が続いたら、手に取ってもらいたい一冊。

子どもの頃想像していた生活を送れていなくても、閉塞感を感じる必要はなく、今の考え方を少し変えてみるだけで、明るい気持ちになれるかもしれません。ヨシタケシンスケさんのクスッと笑えるイラストと文章で、ホッと一息ついてみては。

投稿 【第七弾】新しい出会いやチャンスに向けて、自分を高めるためのテーマ別おすすめ本10選 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

「HELP YOU」では、過去にも「在宅ワークならでは！寒い季節にぴったりなWEB飲み会をHELP YOUで開催！」でご紹介しているように、年に1-2回オンライン上での飲み会や忘年会を開催しています。在宅で子どもの相手をしながら日々パソコンに向かっているとたまには同じ立場の人と思い切り話したい、何でもいいから雑談をしたいという思いに駆られることも。「今年もやるのかなぁ」と11月頃に軽い気持ちで運営に問い合わせたところ、即座に幹事に誘われました。

幹事グループがChartwork上で立ち上げられましたが、この時はいつものように乾杯→雑談といういわゆる普通の「飲み会」、もしくはお酒アリの雑談会のようなゆるい感じの開催をイメージしていて、幹事はせいぜい「参加の呼びかけ係」だろうと思っていたのです。

企画段階で気を付けたポイントと幹事心得

今回の成功には大人数でビデオチャットをする際のメリット・デメリットはもちろん、有効的な活用方法を熟知した幹事陣が揃ったことが大きく関係しています。メリットとデメリットをよくよく把握したうえで、「忘年会でよくやりそうなゲーム」「最近入った人も古参メンバーもどちらも楽しめる内容」「誰か一人がずっと喋り続ける状態を避ける」の3点を意識してタイムテーブルを決定しました。

また、本格的な忘年会として運営に提案したことで、今回初めて若干の予算がつきました。これにより「1等5000円！」と大々的にうたった、今回の目玉「ビンゴゲーム」開催が決定！「【賞金5000円】HELP YOUオンライン忘年会参加者募集【開催！】」とわかりやすいキャッチコピーを付けて全体チャットに告知を複数回流しました。

大人数でビデオチャットをする際のメリット＆デメリット

オフライン、いわゆる通常の飲み会とオンライン忘年会の決定的な違いは「音声が全てまとまって聞こえてしまうこと」です。通常の飲み会であれば何人かがグループに分かれて同時に話していたとしても、席を移動したり声の大きさを変えたりすれば、多少の騒がしさはあっても聞き取りたい会話が聞こえてきます。

しかし、オンラインでは大人数が同時に話しをしてしまうと非常に聞き取りにくくなってしまいます。そのため、完全に同時に発言することは避けた方が良いため、空気を読んで1人ずつ順番に発言する必要があります。……酔っ払いがそれをできるか、と言われると少々難しいですよね。これが一番大きなデメリットなのではないでしょうか。

また、当たり前ですがお酌をしてくれる人、お料理を出してくれる人はいないので、全て自分で準備せねばなりません。

逆にオンラインのメリットは、自分で好きな食べ物や飲み物を用意するので、費用を自由に調節できます。普通の忘年会のように5000円自宅で飲み食いするものを1人分用意、となると、高額なお酒を選ばない限りは相当贅沢できると思いませんか……？実際は1000円以下に抑えている人が多いかと思います。

また、自宅どころか出先からでも参加できるので、子どもが小さくて家を離れられない方はもちろん、海外からでももちろん参加可能です。ちなみに今回は、函館・東京・広島・アメリカ・クロアチア・エルサレムと、幹事6人だけでも見事に所在地がばらばらでした。

さらにはツールによって小人数のグループ分けをしたり、資料を見せたりということも簡単ですので、ゲームなどを企画する場合はやり方次第で普通の宴会よりも快適に進めることができます。

オンライン忘年会当日の様子

当日は乾杯前に30分ほど自由入室の時間（ウォーミングアップ）を設けました。これは、各自が接続テストをするのはもちろん、ちょっと先に飲み食いしたり小人数で自己紹介をして緊張をほぐしたりするためです。事前に「地元名産銘菓をツマミに」と案内していたので、初対面の人が多くても話題には困らなかったよう。

忘年会と言えば一番偉い人がご挨拶して乾杯、というのが定番ですよね。この日社長は別の飲み会とブッキングしていたようで、抜け出して乾杯のみの参加に。見事に屋外だったので、道行く人にYouTuberだと思われたのでは？と話題になりました……（笑）
そしてビンゴの前にひとゲーム欲しいね、とのことでクイズ大会に。

第1問は直前に挨拶をしていたはずの社長の顔を聞く問題だったのですが、何人か不正解者が……ネタになる？とわざとだったのかも。真面目な問題から難問奇問まで10問の4択問題をzoomの「手を挙げる」機能を駆使して行いました。

ビンゴカードは、スプレッドシートに事前に数字を入力しておいてもらう、という形式。同時に5-10人が同じシートを見ているので、番号を聞いてから変える、等の不正をするとバレます。数字は幹事のひとりが携帯アプリを使用して発表していました。ちなみに賞金は、物にすると海外発送が手間、ということで、Amazonギフト券になりました。海外勢は日本でしか使えないものの、日本に住む親族や友人に贈り物する際に使える、とのことです。

他にも、普段仕事に使用している用語を制限時間内にチームごとでいくつ挙げられるかを競う「HYしりとり」（これもスプレッドシートに入力）や若干の歓談時間を含め約2時間半でお開きに。話足りない人たちはChartwork Liveを使用し二次会へ。15人ほどで午前2時ごろまでなぜか結婚の良いところ悪いところを語る会となっていました。

オンライン忘年会に参加した人たちの感想と成功のポイント

終了後には、参加者専用部屋で、

「人生初のオンライン忘年会、すごく楽しかったです。特に幹事の皆様、面白いゲームのご準備ありがとうございました。しりとりで1位になれなかったのが地味に悔しいです。笑」

「皆様、楽しいひと時をありがとうございました。特幹事の皆様、まさに年忘れとなる良い時間を過ごせました！」

「ゲーム、めちゃくちゃ楽しかったー！クイズの秀逸さ、やばかったです！笑った～～～:#)ｗｗ」

など複数の方からコメントをいただけました。幹事冥利に尽きます……！幹事側も楽しく打ち合わせて楽しく本番を迎えることができました。個人的にはちょっとクイズ用スライドの準備が面倒だった以外はそれほど労力もかからず、最大限のパフォーマンスができたのではないかと思っています。

今回成功のポイントとなったのは、大きく分けて3つ。

1. オンラインで行う前提でオンラインに適した企画を立てたこと
2. 「参加したい！」と思える目玉を用意し、参加を呼びかけたこと
3. 自社にあった時間帯・形態（オンライン）を選んだこと

だと思います。

①②については前述の通りですが、③は本格的なスタートを22時にすることで、ママ達も子どもを寝かしつけてから参加することができていました。また、オフラインだと東京に住んでいる人しか参加できない可能性が高いですが、オンラインにしたことで全世界から参加者が集まりました。

投稿 100人参加！一風変わった「オンライン忘年会」に参加者が殺到したワケ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

転勤族の妻でも母でもなく「私」として生きる【兵庫県芦屋市】

参加者が、先輩女性の体験談を通して、自分自身の働き方や生き方を考えるプログラム。こちらは、「転勤族の妻（転妻）」だけれど「自分らしく生きたい！」と考えている方におすすめです。一緒に語り合える時間や、在宅ワークに関するレクチャーもあります。

開催日：2020年1月17日(金) 10：00 – 12：00
料金：500円（要事前申込・先着順)
主催：芦屋市 市民生活部 男女共同参画推進課

従業員向け

テーマは「二拠点居住×複業」。やってみることで見える景色とは？【東京都千代田区】

最近よく耳にする「移住」ですが、いざ行動に移すとなると難しい…と感じている方も多いのではないでしょうか。ゲストは、テーマにもある二拠点生活や複数の仕事の掛け持ちを実践するお二人。地域での人との関わりや仕事の作り方など、多様な話を聞くことができます。

開催日：2020年1月18日(土) 13:30 – 15:30
料金：無料
主催：岐阜県

暮らしや働き方をリセットして、アナザーライフを送るための移住とは【大分県臼杵市】

大分県臼杵(うすき)市で2泊3日の「うすきおためし暮らし」が開催されます。海と山に囲まれた自然豊かな土地を求めている方だけでなく、シニア世代の方で生活拠点の移動を考えている方にもおすすめです。

開催日：2020年1月31日(金)〜 2月2日(土)
料金：無料（※大分までの交通費は自己負担）
主催：臼杵市役所、うすきツーリズム活性化協議会

経営者向け

時間外労働をなくして、社員のワークライフバランスを保つには【東京都中央区】

家庭と仕事の両立を実現した講師を迎え、タイムマネジメントの方法を学ぶことができるイベント。女性活躍推進の肝となる、「意識改革・キャリアアップ・働き方改革・両立支援・人事制度」に関する研修もあります。※対象は、都内従業員数300名以下の企業にお勤めの方となります。

開催日：2020年1月28日(火) 14:00 – 16:30
料金：無料
主催：東京都 女性の活躍推進加速化事業 事務局

夢を叶えたい方必見！起業をするなら広島移住【東京都千代田区】

広島県呉市の御⼿洗地区では、観光客向けの新ソフトビジネスを一緒に構想し，取り組んでくださる方を求めているとのこと。イベントには、広島にUターン移住して、ゲストハウスを開いた方が登壇します。また、広島県創業サポーターから夢を実現するためのテクニックについても学ぶことができます。

開催日：2020年1月29日(水) 19:00 – 20:45
料金：無料
主催：広島県、広島県交流・定住促進協議会

投稿 【これから開催されるイベントまとめ】「わたし」らしく「いきる」【2020年1月後半】 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

はぐみっく子連れコワーキングスペース（中央区入船）

保育園や小児科などの子育てサポートが一体となったビル内にある、子連れOKのコワーキングスペース。エレベーターは、ベビーカーのままで乗り入れが可能です。施設内にあるキッズスペースでは、予約制の託児サービスがあります。また、落ち着いた雰囲気のフロアもあり、仕事に集中したいパパにおすすめです。

※施設の利用に年齢制限はありませんが、中学生以上は有料となります。

RYOZAN PARK Pre School / CORE（豊島区南大塚）

大塚駅から徒歩2分の場所に位置する、インターナショナルスクールがあるビル内にシェアオフィスがあります。また、キッチン完備の和室ダイニングやファミリーワーキングスペース・屋上テラスのほか、階下には「コワーキングスペースcore」もあります。そのため、仕事に集中する時間・お子さんと一緒に座って作業をする時間など使い分けることが可能です。

※在園児の保護者は、コワーキングスペースを無料で利用できます。

畳cafe＆BAR くまさん家（世田谷区北沢）

下北沢駅から徒歩4分のところにある親子カフェで、店内の壁は絵本作家による動物イラストで彩られています。ウォーターサーバーや、授乳室・オムツ替え台など、子連れに嬉しい設備が充実しています。カフェタイムだけでなく、夜のバータイム営業もあるため、子どもを隣で遊ばせながら、仕事の残りを仕上げる…ということも可能です。

乳幼児（0～2歳）向け

ぱんだカフェai（台東区雷門）

田原町駅から歩いて1分（浅草駅からは徒歩４分）、育児に頑張るパパ・ママがほっと一息つける親子カフェ。店内の床は畳のため、ハイハイの時期のお子さま連れの方にも安心です。

幼児（3～6歳）向け

BIZcomfort大森山王（大田区山王）

大森駅1分の場所に、2019年6月にオープンしたBIZcomfortの新店舗。キッズ用プレイルームがあり、様子をモニタで見ることも可能です。

※プレイルームは、一人遊びが出来る3〜6歳の未就学児が対象。

Organic Cafe LuLu（江東区木場）

木場駅から徒歩4分の、インターナショナルスクールを運営する会社による親子カフェ。人工芝や座敷・テーブル席があるため、子どもの年齢次第で座る場所を選ぶことができます。また、自由に読める英語の絵本が400冊もあるので、雨の日の利用もおすすめです。

小学生向け

Bookcafe-days（渋谷区鶯谷町）

子どもの本が中心のブックカフェで、親子での利用が可能。渋谷駅から徒歩6分、代官山駅から徒歩10分の好立地にあります。

1人で本が読める年齢であれば、その間にパパは仕事に集中できそうです。キッズ用のフードメニューはありませんが、シンプルな味付けのため、親子で食事を楽しめるでしょう。

ちひろ美術館（練馬区下石神井）

上井草駅より徒歩約7分の、赤ちゃん連れにも優しい全館バリアフリーの施設。図書館には3,000冊もの蔵書のほか、絵本カフェもあります。小学生以上のお子さまであれば、読書している間にパパは仕事ができるはず。

日本科学未来館（江東区青海）

科学技術のおもしろさが随所にほどこされた施設で、ゆりかもめ船の科学館駅より徒歩約5分のところにあります。7階にある見晴らしのよいレストランは広く、セルフ形式なので、子連れの方も立ち寄りやすい雰囲気。

国立国会図書館国際子ども図書館（台東区上野公園）

JR山手線ほか上野駅より徒歩約12分。上野公園内にある、国立の児童書専門図書館です。入館無料で、館内は子ども向けのため、仕事をする場合はテラスの利用がおすすめです。

麻布図書館（港区六本木）

港区立の図書館で、麻布十番駅から徒歩2～4分のところにあります。子ども会や映画会などの子ども向けイベントが開催されているので、その時間にパパは仕事や調べものができるでしょう。

※PC利用コーナーは閲覧カウンター席と併用となっています。

都立多摩図書館（国分寺市）

西国分寺駅南口から徒歩7分のところにある、東京都立の図書館。乳幼児から高校生世代までが楽しめる本や学習に役立つ本が揃えられています。

閲覧室・エントランス・カフェスペース・2階のセミナールームにて無線LANが利用できます。

中学生向け

日比谷図書文化館（千代田区日比谷公園）

霞ヶ関駅より徒歩約3分のところにある千代田区立の施設で、日比谷公園の中にあります。1階と地下1階にプロントが運営するカフェがあり、図書フロアの本を持ち込みできるほか、無線LANの利用が可能です。

武蔵野プレイス（武蔵野市）

武蔵境駅の駅前にある、図書館・ティーンスタジオ・ワークラウンジなど、さまざまま機能が複合された施設です。無線LAN完備で、PCの持ち込みも可能です。※ただし、使用できる場所は限られています。

1階のカフェは館内の図書を持ち込むことができ、ゆったりと過ごせるので、親子で利用しやすいでしょう。

Book Cafe Diner イココチ（杉並区和田）

ヒト・モノ・コトを繋げる『街のシェアスペース』がコンセプトのカフェで、古書やレンタルボックス・ギャラリーがあります。モーニングに、フレンチトーストを注文可能。ソファ席があり、親子でゆっくりと過ごせそうな雰囲気です。

投稿 【2020年最新版】仕事がはかどる！東京都内のパパ向け親子カフェ＆コワーキングスペースまとめ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

ラシク・インタビューvol.114

株式会社 電通 魚返洋平さん

これまでもラシクでは男性育休の経験者にインタビューをしてきましたが、世の中ではまだまだ少数派で、男性育休取得率はたったの3.16%。しかもその約６割近くが５日以内という短期間です（2016年度厚生労働省）。

そんな中、「ウェブ電通報」のコラム『男コピーライター、育休をとる。』筆者である魚返洋平さんは、2017年６月に長女が誕生してから、約半年間育児休業を取得し、育休中の奥様とお二人で子育てに専念した後、１月に復帰したばかり。「家族ため、というより ”自分” のために取得した」と言います。さて、どんな育休生活だったのでしょうか？

「ウェブ電通報」のコラム『男コピーライター、育休をとる。』はこちら

仕事を休むこと・育児に専念すること 両方をやってみたかった

編集部：まず、育休を取るに至った経緯を教えてください。

魚返洋平さん（以下、敬称略。魚返）：実は、16年前の就活の頃から興味はあり、妻の妊娠がわかった瞬間「よし、取ろう」となったんです。妻の要望に迫られてではなく、自分の興味本位でした。

編集部：かなりレアケースですね！　奥様の反応はいかがでした？

魚返：「そうなんだ、いいんじゃない？」と結構、平熱な感じで（笑）　付き合いが長いので、驚きはなかったようです。

編集部：ご自身の実験的な要素が多かったのでしょうか？

魚返：そうですね。仕事をしないってことと、育児に集中するってことを両方やってみたかったんです。

編集部：育休取得中、現場から離れた時の焦燥感はありましたか？

魚返：全くなかったですね。社歴も15年になると、自分の裁量でできる部分も多いので。ただ、コピーライターという仕事上、「書く」 という技術的なトレーニングをしていないと鈍るだろうな、と思いました。コラムを書くことが、結果的に良いトレーニングになっていたかと。

編集部：では仕事は完全にノータッチ？

魚返：はい。会社の携帯は切りっぱなしで、メールは自動返信にし、週に２?３度閲覧する程度。そうでもしていないと在宅勤務と変わらないし、育休を取ったからには育児に集中したかったんです。

編集部：なかなかそこまで割り切れるのも素晴らしい。ちなみに育児のイメージはどう思っていました？

魚返：正直、もっとドラマチックだと思っていました。人からは「最初の１年は目まぐるしいスピードで成長するので、見届けるべきだよ」と聞いていたので。しかし、24時間一緒で、点ではなく線で見ていると、日々、ルーティーンなので……　確かに１ヶ月前と比較すると変化はありますが、日々の成長の中に劇的な感動って、思っていたほど頻繁にはなかったです。あと体力的には自信があったのですが、こんなにも自分が寝られないと思わなかったです。仕事では何かしら結果が出るのでメリハリがありますが、育児はメリハリ無くただ寝られない（苦笑）

編集部：でも、奥様と一緒にスタートラインに立てた事はすごく良いことですね！

魚返：呼吸を揃えるってことでもよかったと思います。妻も４月から職場復帰を予定していまして、４月からの体制を整えるのが現在の課題ですね。

お金のことは、育休期間と連動して試算した

編集部：育休の時に話題になるのがお金に関してですが、どう捉えました？

魚返：お金のことと育休期間は僕の中で繋がっていて。最初は育休期間を１年間で考えましたが、給付金だけで１年間生活するのはきついかなぁと思い、５?７ヶ月と想定。人事に相談すると同期のクマキ（制度と数字に強く、育休について精通している育休マイスター的存在）を紹介してもらって。クマキがアドバイスしてくれた結果、より賢く制度を利用することができたと思います。もう少し長くとればよかった、と思っているぐらい。

編集部：コラムにも出てきているクマキさん、いいキャラですよね！　しかし経済的な理由で育休を諦めるケースも多い中、何かアドバイスはございますか？

魚返：やっぱり貯金はしておいた方がいいですね。僕は財形貯蓄をしていたので心強かった。あとここで有給休暇を使えるだけ使った方がいいなど、細かなテクニックは大いにあります。クマキの受け売りですが（笑）

編集部：職場復帰後、相談を受けることもありますか？

魚返：「突然のメールすみません、育休について……」と先輩や後輩から連絡ありますね。ネックになっている部分がお金だと話は早くて、そこはクマキが的確なアドバイスをしてくれます。お金以外の相談だったら、僕が話せることもあると思います。あと最近は勝手に忖度（他人の気持ちを憶測する）しちゃう人も多くて。育休取りたいけど周りに迷惑かけるし、よく思わない人もいるかな……　だったらやっぱり辞めておこう、と自己完結してしまう。それは本当にもったいない。

編集部：ちなみに、魚返さんが育休を取得することについて、上司の反応はいかがでしたか？

魚返：僕が相談した時は「いいね！　せっかくだから、なんか書いたら？」と。とても恵まれていました。世代間の差もありますが、周りの先輩や上司が「育休取れよ！」って言ってくれるような雰囲気が理想ですね。

仕事感覚が活かせる“保活”は、夫が大活躍できるチャンス!?

編集部：魚返さんは保活もされていたとか！　旦那さんが積極的って珍しいと思います。

魚返：保活は普段の仕事感覚をフルで生かせます。見学にいくところへアポをとり、そこで情報を集め、質問をして情報を整理して……　って極めてデスクワーク。もし生まれた直後に育休を取っていなくても、保活のためだけに１?２週間取って、そこで集中して頑張るって言うのもアリだと思います。子どもが数年間通う場所なので、ある程度、自分の目で見て確認しておいた方が安心できますしね。

編集部：最初から前向きに取り組めましたか？

魚返：僕の住んでいる地区は、子どもが生まれる前から、シビアなエリアだと認識していたので、「割り切って楽しまないと損だ！」と心に決めていました。夫婦で見学した後は、近くの美味しいパン屋さんに寄り道しつつ、お互いに気になった所を言い合って、とにかく楽しみながら、最終的には20園ほど回りました。「どこにも入れなかったどうしよう……」と不安になる日もありましたが、なんとかある保育室にご縁を頂けたのでひと安心です。

編集部：よかったですね！　保活を通して何か変化はありましたか？

魚返：自分たちの街や地域の見え方が変わりましたね。今までと同じ場所なのに違って見える。よく行くお店とかもどんどん新しい文脈で塗り替えられてゆく。暮らし直している感覚になりました。

夫婦それぞれを「孤独にしあう」ことだけは避けよう

編集部：話が変わりますが、魚返さんはウェブ電通報のコラム内で、「夫が理解してくれない、と妻が言うとき、夫もまた孤立している」と書かれていました。これを読んだ時にハッとして。

魚返：社会の声として、「ワンオペ育児は孤独だ」と常々聞いていましたが、実際に自分が育休を取るまではそこまでピンとこなかった。でも、実際、孤独ですよ。夫が経験できない限りその状況は知りようがない中で、「理解してくれない！」って言われている夫も孤独じゃないですか。お互いに孤独にし合って溝が深まってしまう……　できるだけ、そうならないようにしたいな、と。

編集部：何か具体的な衝突を経験されたのでしょうか？

魚返：特に大きな何かあったわけではないのですが、SNSなどで見ていると、育児に対する孤独な声が多すぎて。これだけ多くの妻たちが「夫がわかってくれない」と言っていて、その数だけ孤立している夫がいる……　この悲しい現実。育児に携わるようになってから気がつきました。

編集部：孤独にしあわないためにはどうすれば良いでしょうか？

魚返：月並みですけど、やっぱりコミュニケーションでしょうね。自分が体験してみると大変さはもちろんわかりますし、わからないことがあったとしても疑問を言葉にする努力は必要ですよ。なんて言いながらも、妻がこの記事を見たら「わかった風に言っているけど」とか思っていたりして……（苦笑）

育休は夫婦で一緒に思いだせる「新婚旅行」のようなもの

編集部：復職後はどのような働き方をされていますか？

魚返：復帰後も朝は離乳食を食べさせてから出社したり、お風呂のサポートをするために早く帰ったり。できる限り育児をしようと心がけてはいますが、時間のコントロールがなかなか思い通りには行かず……　悩ましいところです。

編集部：その理解力は半年間育休を取ったからこそ？

魚返：そうだと思います。24時間一人でみていることが、いかに大変かがわかったので。ただ、今はまだ仕事が忙しくないので良いですが、これからどうなるか……

編集部：育休を終えられて、ご自身の中で一番の変化は何でしょうか？

魚返：「子育ての楽しさと大変さがわかった」でしょうか。コラムにも書いたのですが、この思い出があるかどうか、この先の長い人生影響していくと思うのです。10年後、20年後、夫婦で同じことを思い出せるかどうか。娘との関係どうこうって言うことより、夫婦での共感みたいな所が大きいと思います。ずっと共通言語として持っていられる、新婚旅行みたいなものですよ。あと、もう一つは「謙虚になれたこと」。育児ってみんな当たり前のようにやっているけど、こんなに大変だったなんて！　みんなすごいなぁ、俺なんてまだまだ……　と。

編集部：何か失ったものはありますか？

魚返：「一人になれる時間」ですね。良くも悪くも一人になれない。会社では一見、人まみれですが、実は一人になれている。労働の中には「自分と向き合える時間」がある、だからみんな働くのかもしれません。

編集部：最後に、まだまだ敷居が高いイメージの男性育休。「育児優等生の占有物じゃない」と書かれていましたが、どうすればもっと身近なものに？

魚返：一見、妻のためのようでも、なんだかんだで自分の喜びのための人も中にはいると思います。僕は自分の興味本位で育休を取った。そこに対して「興味だけで育休取るな」って言われる筋合いもない。本人の自由だし、それぞれの家庭でそれぞれの理由があって当然なので「とってよかったね」と最後に家族で思えれば、それで良いのだと思います。

以前から周囲に「（育休とって）えらいですね！」と言われることに、居心地の悪さを感じていたと言う魚返さん。育児休業は男女問わず労働者の権利であり、無条件に取れるはずなのですが、なかなかそうもいかない現実。取る・取らないは本人の自由だとしても、取れることが当たり前になったら、もう少し孤独な妻たちが救われるのではないでしょうか。「育休こそは最強の出産祝いである。彼とその家族を、それは一生あたためる。」コラム内でのこの言葉が一番刺さりました。「男コピーライター、育休をとる。」すごく面白いので読んでみてください。オススメですよ！

魚返洋平さんプロフィール

株式会社 電通 コピーライター。1981生まれ。早稲田大学第一文学部を卒業後、2003年電通入社。2017年6月に第一子が誕生し、7月から6カ月間の育児休業を取得。その体験をコラムとして「ウェブ電通報」に連載中。2012年より作詞活動も。『男コピーライター、育休をとる。』

HP：男コピーライター、育休をとる。

投稿 男性育休は ”育児優等生”だけのものじゃない ！ ”意識フツー系”パパの192日間の育休リアル〘転載〙 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

こんにちは、プロジェクトサポーター・ライター、どっちもワーカーの村上杏菜です。2018年８月25日の日経新聞の朝刊に、「 母の就労『子に悪影響なし』親の充実感が幸福生む 」という見出しの記事が掲載されたようです。

この記事を私はTwitterで知りました。そして、素直に「おお！素晴らしい！」と思ったのと同時に、この記事がどのようなニュアンスで拡散されていくかで、調査の意義と課題の本質とが捻じ曲げられてしまう可能性があるような気もして、一抹の不安を感じました。

平たく言えば、「子どものことは気にせずどんどん働いてＯK！だって子どもに何も害はないんだから！」という雰囲気が世の中に蔓延するのは、ちょっと怖いなと思うのです。

この記事の内容をまとめると、

• 「働く母親の娘は専業主婦の娘より高い学歴と報酬を得る可能性が高い」等の結果を発表した３年前のハーバード・ビジネススクールの教授による調査が対象を拡大し、その最終結果が先月発表された
• 母親の就労の有無は子どもの幸福度に無関係であり、母親の就労の子供への精神的悪影響は観察されない
• 子どもが娘だと働く母親はロールモデルとなり、キャリア志向を強める場合が多い。一方、息子の学歴や報酬は双方でほぼ違いがなかった。しかし、母親が働く姿を見て育った息子は成人後、性別役割分業の偏見を持つことなく、家事・育児により多くの時間を割く傾向があることも報告された

この発表を受けて記事の執筆者（村上由美子氏）の主張

• ３歳児神話が根強く残る日本だが、既に20年前に「厚生白書」でその科学的根拠は否定されている
• 就業の有無にかかわらず、父母それぞれが自身の人生への充実感で満たされていることが重要。育児と仕事の二者択一を迫られることなく、個々の必要性や価値観に基づきライフスタイルを構築できる社会になることが、多くの日本人が幸福を感じられる条件

というものです。

記事の趣旨については私もまったくの同感です。親が働いていようがいまいが、本人たちが充実感を持って自分らしく生きていられれば、それは自ずと子どもにも伝わります。接し方だって良いものになるでしょう。

しかし、気になったのは記事の見出しです。「親の充実感が幸福生む」との文言が含まれていることに、私は少し疑問を感じました。この調査で明らかになったことは「母親の就労の有無は子どもの幸福度に無関係」という事実であり、「充実度が幸福を生む」のは、あくまで記事の執筆者の考えのはずです。しかし日経新聞朝刊でこのような見出しが掲載されていれば、「親が充実していればそれで問題ない」との裏付けが取れたと誤解する人が続出してしまうような……。

記事にある調査データについては、私は残念ながら見つけることができませんでした（ご存知の方がいらしたらシェアしてくださると嬉しいです！）。ですので、この辺りは正確には言及できないのですが、なんだか、女性を労働力として活用したい国の意思を反映したような、何やら意図的なものを感じてしまうのは私の考え過ぎでしょうか。

「３歳児神話」も「３歳児神話は神話にすぎない」の両方とも、合理的な根拠はない

この記事と自身のモヤモヤを受け、20年前の「厚生白書」に目を通してみました。

第２章第４節「親子」には、

• ・欧米における母子研究などの影響を受けいわゆる「母性」役割が強調された背景
• ・母親が育児に専念することは歴史的に見て普遍的でないこと
• ・育児は父親でも遂行可能なこと
• ・母親と子どもの過度の密着が弊害を生むこともあること

などを挙げたうえで「三歳児神話には、少なくとも合理的根拠は認められない」とあります。

しかし、それを裏付ける根拠は記載がありません。つまり、「三歳児神話はただの神話である」の根拠も存在していないのです。そして締めくくりとして「大切なのは、子どもに注がれる愛情の質である」とも書かれていました。

「そりゃそうだろう！」とガックリくるのは私だけではないはずです。そんなのは当たり前過ぎて、やはり子どもに関するテーマはなかなか答えの出ない問題なのだなとの認識を強めただけにとどまりました……。

そして、この通称「10年白書」（平成10年度厚生白書）について調べていて、ある小論を見つけました。３つの保育園を経営する社会福祉法人同志舎理事長、N PＯ法人親学会副会長であり、保育や教育に関する研究をしている長田安司氏による「『３歳児神話は神話にすぎない』は本当か？」というものです。

彼はその小論の中で、既に30年近く前に「母親の就労は子どもの発達にはっきりした影響を及ぼしていない」との調査結果を発表した『乳幼児の心身発達と環境－－大阪レポートと精神医学的視点－－』（名古屋大学出版、1990年）の著者の一人である精神科医・大学院教授の原田正文氏が、その後に執筆した『育児不安を超えて』との書籍の中で、

「大阪リポートの調査結果を分析しての実感では、現代の母親は育児に関して関心が高いにもかかわらず、基本的には子どもから遠ざかる方向にあるように感じました。それは、私が思春期外来（外来で思春期に問題が出た子どもたちを診察すること）で感じているものと相通じるものです。私が戸惑うのは『母親の仕事は子どもの発達に影響していない』という結果が、母親が子どもから遠ざかるという方向性を助長するものではあってはいけないと思うからです」

と記していることを指摘したうえで、「『３歳児神話は神話にすぎない』とされると、母親と子どもの間が離れていくことに拍車がかかるのである。それこそが問題だと思う。そして、その関係性の薄さが、最近起こる悲惨な子どもの事件の背景としてあることを想像させるし、現代の病を産んでいるように思えてならないからだ」と主張しています。

さらに、10年白書の「大切なのは、子どもに注がれる愛情の質である」に対しても、「親と子の関わりには質が高いには越したことはないが、量が確保されないのに、どうして質が保障されるのかが疑問でならない。子どもからの声は量を欲していることを現場は多くの事例で知っているからである」と主張しています。

原田正文氏の著書を、とある市の労働組合が女性の就労を支持する本として宣伝したことや、10年白書自体の論旨が「母親は子育てよりも仕事を持った方が良いとの印象を与える展開をしている」などとも同小論で指摘しています。

「就労しているか」「していないか」の二元論では本質から外れてしまう

これらを受け、私が思ったことは次の２点です。

• 「母の就労が子の発達や精神的幸福度に悪影響を及ぼさない」との調査結果は、「愛情の質」の担保にはならない
• 「愛情の質」を担保するためには、就労の有無にかかわらず、親自身の意識的な努力が必要

まず、「質」云々の前に、乳幼児期に特定の養育者との心身の触れ合いを通じて行われる「愛着形成」の必要性はすべての親が理解しておくべき概念であることは言うまでもありません。それは母親でなくても可能でありますが、その存在をきちんと確保すること、そしてそれを第三者に委ねる場合、親自身の覚悟も必要でしょう（子どもにとってこの世で最も信頼できる人間が第三者になることに、私自身はちょっと抵抗があります、科学的には心身の発達に問題がなかったとしても）。

それが問題なくクリアできたという前提で、さらに子どもが育っていく過程の中で常に愛情の質を担保しようと思えば、親自身に「心の余裕」「幸福感」は絶対に必要です。イライラしていれば子どもに適切な接し方はできませんし、親が不幸そうにしていれば、子どもはそれを敏感に察知するからです。

親のこのようなメンタルの安定度は、就労の有無にかかわらず、個々人の意識的な努力や姿勢に左右されるものです。専業主婦（主夫）であっても、孤立してストレスが溜まっていれば幸福ではいられないでしょうし、就労しているとなれば、時間的制約を乗り越えるための工夫と共に、それに伴うストレス対応も必要です。

共通して必要なのは、「愛情の質」を高めようとする意識でしょう。

それは、自身の子どもに対して “いかに心を寄せるか” で決まるようにも思います。「この子はどう感じているのか（寂しくないか、幸せかなど）」を、知ろう、感じよう、理解しようという気持ちを持ち続けること。加えて、子どもの気持ちや要望と、親自身の置かれた状況とを、可能な限りすり合わせる努力をし続けること。その気持ちを持てていれば、就労していようかいまいが、子どもの幸福度に悪影響を及ぼすことなどまずあり得ないだろうと私は思います。

母親の就労の「有無」そのもので子どもの幸福度を判じることなどできません。愛情の質で決まるからこそ、いまだ「３歳児神話」論争が盛り上がっているのです。

一人ひとり異なる子どもの「心」の幸福を担保できるような万人共通の法則や決まりごとなどきっと存在しないのでしょう。それは、本人と、その子に心を寄せる人にしかわからないことなのだろうな、と思います。

Posted by 村上 杏菜

投稿 『母の就労「子に悪影響なし」親の充実感が幸福生む』記事から考える “本当に大事なこと”〘転載〙 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

子育てしながら働く母親が、労働時間の制約や「転勤ができない」「休むことが多い」などの理由でキャリアコースから外れ、出世や昇進から遠くなってしまうこと、もしくはその状態を指します。

マミーは「母」、トラックは車のトラックではなく、陸上競技で走る周回コースのこと。いったんコースに乗ってしまうと、そこから抜け出せずにグルグルと周ってしまうイメージで用いられています。

もともとは、家事・育児と両立させるために仕事をセーブしたいワーキングマザーのために制度を整え、子どもを持っていてもキャリアコースを歩みたいワーキングマザーと働き方を分けようとの考え方から、アメリカで1988年に生まれた言葉です。

マミートラックのメリット・デメリット

前述のとおり、本来の「マミートラック」は、ワークライフパランスの考え方に即した働き方のひとつといえます。「いったん乗ってしまうとなかなか抜け出せない」という問題はあるにせよ、キャリアコースを外れてマミートラックというママ専用コースを走ることを自ら望むワーママもいますし、個々の価値観に基づく働き方の選択を誰も責めるべきではありません。だからこそ、マミートラックに乗るか乗らないかを選択するためには、メリットとデメリットの双方を知っておく必要があります。

マミートラックのメリット

男女を問わず、すべての人が会社での出世を望んでいるわけではなく、仕事に生きがいを求めているわけでもありません。そのため、出産を機にマミートラックに乗ることを選択する女性も少なくありません。そこで、マミートラックに乗ることで得られるメリットを紹介します。

家庭と仕事の両立がしやすい

キャリアコースで働く女性が家庭と仕事を両立できないという意味ではありませんが、マミートラックに乗ったほうが仕事の負担は減ります。会社や上司にも同僚にも「子育て中のママ」として認識され、時短勤務が可能になる、残業が免除されるなどある程度家庭を優先した働き方が可能になるからです。

自分の時間が取れる

仕事の負担が減って家庭と仕事を両立させやすくなった分、精神的にも時間的にも余裕が生まれ、自分の時間を確保しやすくなります。子育ての合間に息抜きをしたり、将来に備えてスキルを磨いたりできるかもしれません。

ストレスが減る

子育てしながら以前と同じように働こうと思っても、現実的に難しい面があるのは否めません。いくら職場の理解があっても、周囲に迷惑をかけているのではないかと気まずさを感じたり、思うようにバリバリ働けないことについて歯がゆさを感じたりするかもしれません。マミートラックにあえて乗ることで自分の中で割り切りができるため、仕事上のストレスが軽減される可能性があります。

マミートラックのデメリット

自ら望んでマミートラックを選択する人がいる一方で、望んでいないのにいつの間にかマミートラックを走っていることに気付いたワーキングマザーも少なくありません。そうした人の多くが感じるデメリットについて紹介します。

仕事にやりがいが感じられなくなる

産休や育休を終えていざ職場に復帰してみると、以前とは与えられる仕事が異なっていた――という例は少なくありません。以前は第一線でバリバリ働いていたのに復帰後は内勤のサポート業務しか与えられず、仕事にやりがいを感じられなくなってしまうといったケースです。会社側や上司の「子育て中なのだから仕事の負担を減らしてあげよう」という親切心が原因となっている場合が多いようですが、本人がそれを望んでいない場合には苦痛でしかありません。

キャリア形成が難しくなる

マミートラックに乗ったワーママは、会社にとって「主戦力」とはもはやみなされません。そのため出世コースから外れるだけでなく、それまで積み上げてきたビジネスパーソンとしてのキャリアや評価も途絶えてしまう場合が多いようです。

職場での居心地が悪くなる

メリットで挙げた「ストレスが減る」と一見矛盾するようですが、マミートラックを自ら望んだわけでないワーキングマザーはその立場を割り切って受け入れることが難しいため、大きなストレスを感じています。自分だけが周囲から取り残されているように感じたり、会社や同僚に迷惑をかけているのではないかと心苦しい思いをしたり、同僚や後輩が仕事で成果を上げたり昇進したりするのを見て劣等感を感じたりするようになり、最終的に退職を選択する人もいるようです。

育児後の復帰が難しくなる

前述のとおり、マミートラックにいったん乗ったワーキングマザーはその時点でキャリアが途絶えてしまうことがあります。そのため、たとえば子どもの就学に合わせて本格的に仕事に復帰しよう（＝マミートラックを降りよう）と思っても、今勤めている会社ではすっかり業務の中枢から取り残されており、以前と同じ業務に復帰するのは難しい場合があります。同業他社などに転職しようとしてもキャリアが空白となっているため、なかなか希望する勤め先が見つからないケースも少なくありません。

マミートラックの脱出方法

周回コースをグルグルと回り続けるように、なかなか抜け出すことができないマミートラック。望んでもいないのにいつの間にかマミートラックを走っていたワーママは一刻も早く抜け出したいはず。自ら望んだワーママも、子育てが一段落した時点で抜け出したいと思うかもしれません。そこで、マミートラックから脱出する方法をご紹介します。

会社や上司に意思を伝える

望んでいないのに負荷の軽い仕事に回され、「もっと働きたい」「産休・育休前と同じ仕事がしたい」と感じている場合は、率直にその思いを上司に伝えることができます。

会社側としては、ワーキングマザーに配慮して負担を軽減しているつもりのはず。その配慮には感謝の意を示しつつ、「家族の理解やサポートがある」「専門のサービスを利用する」など、仕事と子育てを両立する体制を整えている根拠を明確に示すことができれば、マミートラックから本来のキャリアコースに戻りたいとの思いは伝わりやすくなるはずです。

ここで忘れてならないのは、夫との意思統一。家族全体として子育てと仕事を両立する態勢を整えている必要がありますし、そもそも出産前と同じペースで働くことに夫が納得していなければトラブルに発展することは必至。場合によっては離婚騒動にまで発展してしまう可能性があります。おそらく多くの夫は、親切心や心配から「しばらくは無理しないほうが良いのではないか」と考えるはず。上司に伝える予行演習だと思って、「もっと働きたい」という自分の思いを率直に打ち明けてみてください。その際には、お金の問題ではないことを強調するとよいでしょう。

中長期的な展望を持つ

目の前のことをすべて完璧にこなそうとすれば、パンクしてしまいます。子どもが小さいうちに何としても元のキャリアコースに戻ろうと悪戦苦闘するよりも、少しだけ長い目で見るほうが現実的かもしれません。

本人の望まないマミートラックが少なくない理由は、経営者や役職者の多くが「子育て中の母親に以前と同様の働きを期待するのは難しい」と考えているからにほかなりません。「子育て中なのだから、それで十分だ」というわけです。

これを逆手に取り、「できる仕事は率先して引き受ける」「万全の態勢でサポート業務を果たして業務を円滑化する」「業務効率化を図って部署全体の負担を減らす」「家族のサポートを得て残業できるときは残業する」など、率先して働く姿勢をアピールしておけば、「子育てしながらも精力的に仕事に取り組む有能な社員」として上司や会社側の印象に残りやすくなります。

そうした「有能な社員」なら、会社側も「子育てが一段落した折にはまた第一線でバリバリ働いてもらいたい」と考えるのではないでしょうか。

テレワークなどを導入する

働き方改革にともなって注目が集まっているテレワーク（リモートワーク）。使いこなせている会社は決して多くありませんが、もし制度が整っているなら、現在勤めている会社に所属したまま自宅などで仕事を続け、キャリアを継続させる道もあります。

それとは別に、妊娠・出産を機に退職したもののフリーランスのリモートワーカーとして働き、同じようにキャリアを継続させているワーママもいます。HELP YOUには地方や海外在住のワーママが数多く在籍しており、デザイナーやライターなどクリエイティブな職種に加え、人事やマネジメント、マーケティングなど幅広い分野でリモートワーカーとして専門的なスキルを発揮して活躍しています。

再就職に備えてキャリアを継続させておきたい、もしくは磨いておきたいと考えるワーママにとって、テレワークは有力な選択肢のひとつといえます。

投稿 マミートラックとは？ワーママのお悩みポイントとその脱出方法を伝授！ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

はじめまして。ライターの今井明子です。

私は出産前からフリーライターとして主に自宅で仕事をしてきて、今年で6年目。夫は会社員です。今年になって、夫の会社は在宅勤務制度を始めました。これを利用してみたところ、思った以上にメリットがあり、夫はおもにノー残業デーとして定められている曜日に在宅勤務をしています。

通勤時間がいらない！在宅勤務のメリットとは？

在宅勤務のメリット。それは通勤時間がいらないということに尽きます。

夫の勤務先は、自宅から電車で2時間近く離れたところにあります。ただ会社では自動車通勤が認められており、高速道路代も出るので、普段の通勤はもっぱら車で、それだと通勤時間は1時間強になります。それでも、遅くまで仕事をした後や体調不良のとき、悪天候のときの運転は危ないと感じることも多いようです。

普段、3歳の娘の保育園の送りは夫、お迎えは私が担当で、18時までに迎えに行くことになっています。しかし、たまに取材などで18時に間に合わないことがあれば、夫に代わってもらっています。夫がお迎え時間に間に合わそうとすると早退する必要があります。夫の会社は時間単位の有休が認められているため、2～3時間の有休をとらなければいけないのですが、在宅勤務だと1時間の有休で済むというのも魅力的です。私にとっても夫の在宅勤務のメリットは感じています。夫は在宅勤務の日は残業をしないので、私が娘のお迎えに行って帰ってくると、夫はもう仕事を終えて自宅にいるわけです。

つまり、洗濯物の取り込み→保育園の荷物の片付け→明日の用意→夕飯→洗い物→子どもと遊ぶ→お風呂→歯磨き→寝かしつけという一連の作業がワンオペにならない！

これが夫が会社に通勤している場合だと、定時で帰っても19時過ぎになるため、どうしても夕食までは自分がやらなければいけなくなるわけです。また、娘も帰宅したときに夫が自宅にいるのはうれしいようです。

このように、小さな子どものいる共働き夫婦にとって、在宅勤務ができるということはたくさんのメリットがあると感じています。

新しい働き方ゆえのデメリットも

在宅勤務制度は共働き家庭にとってメリットが大きいのですが、もちろんデメリットもあります。それは、まだまだ少数派で、あまり認められた働き方ではないということです。

先日、小説家の大泉りかさんが、「フリーランスで働いていたら、保育園へ子供を不正に預けていると投書があった」という記事を書き、反響を呼びました。この記事のケースでは、誰が何のために投書したのかはわからずじまいだったのですが、記事を読んで、私も投書されてもおかしくない、決して他人ごととはないと感じました。

というのも、私は普段自宅で仕事をしていて、ランチや取材、打ち合わせのために日中外出するのですが、そのときに同じ保育園の育休中のママさんにばったり会うことが多いのです。育休中の人にしてみれば、「あの人、子どもを保育園に預けて、なんで昼間からウロウロしてるんだろう」と思われても不思議ではありません。

また、保育園では、「買い物などの寄り道をせずにまっすぐお迎えに来てください」というルールがあります。しかし、駅前には長い商店街があり、そこを歩いていると、買い物だと誤解されかねません。午後の外出予定を終えて、駅から自宅に向かっていると、たまに早番を終えた保育士さんとばったり出くわします。それが担任以外の保育士さんだったら、「あれ？　この人うちの園の保護者だよね。買い物してるんじゃないだろうね」と思われても仕方がないんですよね。

同様に、保育園児の散歩の時間も外出しづらいです。もし、散歩中の娘に出会ってしまったら、娘は「お母さん仕事に行ってるんじゃないの？」と疑問に思うことでしょう。だから、周囲からピヨピヨした声が聞こえてきたら、「やっばい！　早く逃げないと…」とコソコソとその場を離れます。悪いことをしているわけではないのに、どうしてこんなに後ろめたいのでしょうか。

そもそも、保育園の数が足りていないから、「遊んでいるように見える人」が投書されるのだし、保育士の数が足りていないから、「寄り道せずにまっすぐお迎えに来てください」というルールも存在するのでしょう。

自営業という働き方や、在宅勤務という制度が少数派なので、昼間に出歩くことが後ろめたくなるようなルールが存在するのだと思います。せっかく、小さな子どものいる共働き世帯にはメリットの多い制度だと思うので、もっと普及して、数の上でのマジョリティになってほしいと思います。

Posted by 今井 明子

投稿 共働き家庭だからこそ在宅ワークがおすすめ！そのメリット・デメリットとは？〘転載〙 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

家事・育児時間には5～6倍の差が

国立社会保障・人口問題研究所が実施した「第6回全国家庭動向調査」によれば、「夫は自分への感謝の気持ちを示してくれる」と答えた妻は回答者の約6割。夫の家事や育児に対して「満足」と答えた妻の割合も29歳以下では7割に迫っており、「夫に感謝されている」「夫は協力的だ」と感じる妻は意外と多いことがわかります。

ところが、夫と妻がそれぞれ家事・育児に費やす時間には依然として大きな開きがあります。総務省が実施した「平成28年社会生活基本調査」によると、6歳未満の子どもがいる妻が家事全般（育児を含む）に費やす時間は、1日平均7時間34分。一方、夫は1時間23分という結果になり、妻は夫の約5.5倍もの時間を家事に費やしていることがわかりました。共働き家庭に限定しても、夫の家事時間が1日平均46分なのに対し、妻は4時間54分と6倍以上の開きがあります。

家事・育児の分担が進まない理由は？

前述の「第6回全国家庭動向調査」では、8割以上の妻が「夫も家事や育児を平等に分担すべきだ」と回答しました。家事・育児の分担について潜在的に不満を抱えている妻が少なくないことがわかります。それなのに、家事・育児の分担がなかなか進まないのはなぜでしょうか。

夫婦のあり方は様々であるため、ひとつの断定した答えを出すことはできませんが、多くの妻が指摘するのが「妻が家事の司令塔（責任者）になってしまっている」という問題。家事全般（何をいつどのように行うべきか）を把握しているのは妻だけで、夫は妻の指示待ち状態、単なるお手伝いの役割になってしまうケースが少なくないようです。

夫に進んで家事を分担してもらう方法とは

ネット上には、「夫がなかなか家事を分担してくれない問題」に悩んだ妻が様々な方法でそれを解決した体験談がいくつも紹介されています。

Twitterで漫画を発表している描き子さんは、夫を「家事の平社員」から「役員」に昇格させる、発想の転換でこの問題をクリア。末端の単純作業をその都度頼むのではなく、「一連の作業を丸ごと任せる」「ゴールを明確にしてやり方は任せる」ようにしたところ、びっくりするほどうまくいったのだとか。

夫と妻がそれぞれ分担している家事を書き出すことで現状の課題が可視化され、夫が率先して家事を手伝うようになったという例も。夫は意外と「何を手伝ってよいかわからない」と感じていることが多いので、書き出す際には優先順位を明確にすると効果的なようです。

家事の負担を極力減らすことを選択した夫婦もいます。料理はできる限り時短調理を取り入れ、掃除はロボット掃除機にお任せ。洗濯物は乾燥器で乾かすことで干す手間をカットするなど、効率化を図ることで夫婦双方の負担を減らしてストレスを軽減することができました。

企業紹介　テレワーク支援企業 株式会社レコモット

共働き世帯が増加し、妻だけでなく夫にも家事・育児が求められている中、解決手段の一つとして「テレワーク」が注目されています。レコモット社は、スマートデバイス(スマートフォン、タブレット端末)にデータを残さず、社内のファイルサーバーやメール、スケジュール、アドレス帳などのグループウェア、各種クラウドサービスといった情報リソースへ安全なアクセスを可能にするモバイル向けテレワークプラットフォーム「moconavi(モコナビ)」を展開しています。

投稿 【レポート】家事を分担しない夫、その心理を探って見えてきた解決策とは は くらしと仕事 に最初に表示されました。

教育方針が家庭の考えとマッチしているか？

幼稚園の教育方針が明確なメッセージとして理解でき、それが自分たちの家庭の考え方と合っているかを確認しておくことは幼稚園選びの際にかなり重要なポイントです。子どもを預ける施設と家庭の考えが合っていないと、親と先生の言うことが違って子どもを混乱させてしまう結果になりかねません。幼稚園の教育方針がちゃんと先生や子どもたちの行動に反映されているか、見学などの機会にコミュニケーションを取ってチェックしておくとよいでしょう。

園の規模はどれくらい？

園の規模によって、その幼稚園の雰囲気が子どもの性格に合うかどうかで大きく関わってきます。例えば見知らぬ子と遊ぶことに抵抗のないタイプの子であれば、比較的大きな規模の園に入園させてもあまり緊張せず、慣れるまでに時間がかからないかもしれません。先生の目が届く範囲で他の子と遊ばせたいと思う場合は、少人数規模の園を候補に考えると良いでしょう。自分の子どもにはどれくらいの規模の園が最適か、家庭の考えと子どもの性格に照らし合わせて選ぶことをおすすめします。

保育時間はどのくらいなのか？

家庭のライフスタイルに合わせて、保育時間を確認しておく必要があります。特に仕事をしている場合、迎えに行くことができる時間が限られてしまいます。あまりに就業時間からお迎えまでがギリギリだと、間に合わなくなってしまうかも。延長保育ができるかどうかも確認しておきましょう。仕事と家庭を無理なく両立できるようなタイムスケジュールを想定しておくと安心です。

お弁当か給食か

昼食はお弁当が必要なのか給食制度なのかも、働くママにとって幼稚園選びの重要なポイントです。お弁当であれば手間はかかりますが、子どもの好き嫌いやアレルギーに対応した食事を用意することができるメリットが。また、子どもが喜んで食べてくれたら、頑張って作ったお弁当を通して離れている時間も親子でコミュニケーションができるという喜びにつながります。一方で、給食であれば費用はかかりますが、手間いらずでバランスのとれた食生活をさせることができます。それぞれのメリット・デメリットを考慮したうえで、幼稚園選びをしてみると良いのでは？

園の距離は自宅から近いのか

最後に、園の距離は幼稚園選びの大きな要因となってきますので紹介しておきます。自宅と園との距離が近いほど子どもの負担は少なくなること、何より緊急時にはすぐに幼稚園へ迎えに行くことができることが大きなメリットになると思います。また、通園手段によっても考慮するポイントは変わり、徒歩であれば子どもが安全に通えるかどうか、通園バスであれば自宅の近くを通っているかどうかなどを予めチェックしておく必要があります。

都内近郊でユニークな教育方針の幼稚園

ここでは、都内近郊にあるちょっと変わったユニークな教育方針の幼稚園についていくつかピックアップしていきます。

ふじようちえん

ふじようちえんは、教育方針として子どもが育ち自立していくことに重きをおき、さまざまな工夫を幼稚園の中に取り入れています。例えば、子どもたちが思い切り走り回ることができるドーナツ型の園舎は、デザインの楽しさだけではなく、遮るものがないので先生の目が届きやすく子どもたちの見守りにつながっています。また、園舎の屋上に屋根から地面までの滑り台や天窓を設けることで、園舎自体に「遊び」を取り入れ、子どもたち自身が遊びながら創造性豊かに育つ空間になっていることが最大の特徴でしょう。

伸びる会幼稚園

伸びる会幼稚園は教育方針として、忍耐力のある子どもを育成するための「自立主義の教育」、教育的経験を通して子どもの自己発展を助成する「底辺を伸ばす教育」、知的好奇心を高めて学びへと発展させる「遊びながらの教育」の3つを掲げています。「経験から発生する幼児の主体的な学び」を尊重し、英語・音楽・算数・体育などの教養と自立育成のための課外活動を行うことで、自立への芽をはぐくむことができます。

レストナック幼稚園

レストナック幼稚園は教育方針として、カトリックの精神に基づいて命の大切さを学ぶことを重視しており、そのための教育制度や活動を取り入れています。たとえば、1日のほとんどを異なる年齢と一緒に過ごす「縦割りクラス」や、楽しみながら集中力とリズム感を身につける「リトミック」、自主性や想像力を培う「モンテッソーリ教育」などがあります。これらの制度や活動を通してお互いを尊重し心を育むことは、カトリックならではの教育方針ではないでしょうか。

中央幼稚園

中央幼稚園は教育方針として、３つの”C”、つまりConfidence（日々の経験を大切にし、自信を持たせる。）、Contents（子どもたちが正しく育つために必要な教育を十二分に。）、Competence（能力があるからやるのではなく、やることによって能力が育つ。）を掲げています。また、リズム・ことば・からだの３つを教育活動の柱に、早期詰め込み型教育ではなく、運動・音楽・制作・遊びなどから子どもがしなやかなで強い心と体に育つよう目指している幼稚園です。

福増幼稚園

福増幼稚園は教育方針として、キリスト教教育の原則に基づいて、知育・徳育・体育の発達を目的とした保育を掲げています。リトミック・習字・読書などの教育内容が充実しているのはもちろんのこと、 入園前の親子支援にも力を入れています。FUKUMASU BASE（フクマスベース）という倉庫跡をオシャレに活かした建物があり、子どもたちが自由に遊べる空間、地域の人や卒園児たちも利用できる施設になっています。また、大きな規模の幼稚園であるため、その点を魅力に感じるママにはおすすめです。

地方でユニークな教育方針の幼稚園

第一幼稚園

第一幼稚園は、熊本にある幼稚園です。教育方針としては「元気で楽しい幼稚園」を掲げており、まさにその教育方針を体現した施設といえます。この幼稚園は他の園とは異なり、遊び心がたくさん散りばめられた工夫がされています。たとえば、開閉式の屋根によって雨が降った後は水たまりができるように設計されていたり、子どもたちに自由な空間で遊んでもらうために屋根や仕切りをなくしたり、面白い取り組みがこの施設にはあります。良い刺激を受けて、、子どもの遊びや発想にも広がりが生まれるかも？

志楽幼稚園

志楽幼稚園は京都府にある幼稚園です。教育方針としては「集団生活を通して 一人ひとりが自分の力をのびのびと発揮できる保育」を掲げており、個人の能力を最大限引き延ばす取り組みがなされています。たとえば、ひらがな学習でも単調な学習ではなく、遊びの要素をふんだんに取り入れて五感を使って学習することに力を入れています。この幼稚園「らしさ」、オリジナリティーのある学習方法をゼロから考えて実践していることがユニークなのではないでしょうか。

星の光幼稚園

星の光幼稚園は、大阪府にある幼稚園です。教育方針としては、子どもたちの中にある才能を発掘して育てることを主に掲げています。子どもが自ら考え、創意工夫をこらす力を養うための「SIあそび」や「叱らない教育方法」を通して、どんなことでも自ら進んで挑戦できるような環境づくりをしています。また、英語・ダンス・音楽・ICTなど時代に合わせたプルグラムを行っているのも魅力。

サニーサイドインターナショナルスクール

サニーサイドインターナショナルスクールは、岐阜県にある幼稚園です。教育方針として、20年後の社会で世界中の人々の平和に貢献できる人材育成をしていくことを掲げています。「インターナショナルスクール」の名の通り、英語教育に主眼を置き、園生活の半分を英語で過ごす環境にしています。また、英語教育も暗記のような詰め込み型ではなく、子どもが自ら興味をもって学習を進められるような探求型の教育にしているところが特徴的です。今後の社会の流れはよりグローバル化が進み、英語のスキルは子どものコミュニケーション能力を後押しするものになるでしょう。

三好桃山幼稚園

三好桃山幼稚園は、愛知県にある幼稚園です。教育方針として「自信と勇気　思考力とユーモアのある子を願う」と掲げており、独創的な取り組みをしています。謎の忍者からの巻物に記された修行をこなしていく「忍者保育」では、あらゆる保育を修行に見立てて子どもたちが能動的にチャレンジしたくなるような仕掛けをしています。また、子どもたち一人ひとりの目標に合わせて修行が行われるので、無理なく遊びながら成長していける点に温かみが感じられる幼稚園です。

幼稚園選びの方針が定まっても悩みはたくさん・・・。そんな悩みはこれで解消！

幼稚園選びの方向性を決めて幼稚園を探しても、働くママが抱える悩みは多く、特にライフワークバランスがしっかり保てるかどうかが気がかりなところだと思います。ここではそんな働くママが抱えている悩みをできるだけ解消していけるよう、提案していきます。仕事探しや働き方についても合わせて紹介ます！

特別な幼稚園に入れたら、幼稚園ママの負担が増えそう

結論からいうと、特別な幼稚園に入園させたからといって幼稚園ママの負担が増えるとは限りません。延長保育や長期休暇時の保育を行っている幼稚園、行事が多いかどうかなどは園によってばらばらなので、前もって確認しておく必要があります。園ママには働いている人がある程度いるのかどうか、もし行事に行けなかった場合でも子どもが寂しい思いをしなくて済みそうか、見学会などの機会に先生に聞いてみると良いでしょう。

ママ友との付き合いが大変そう

幼稚園は保育園に比べて送迎時間が早く、専業主婦の幼稚園ママが多いため、濃密なママ友付き合いもあります。そんなママ友付き合いに大変さを感じている方は、ほどよい距離感で無理のない付き合いをするのが無難。ママ友は子ども同士の付き合いがあるうえで成り立つものですから、なかなかママ友からの誘いを断れないというのもよく聞く話ではあります。そうは言っても、ただでさえ仕事で忙しくしているのですから無理をしてまで付き合う必要はありません。無難にやり過ごすのが1番でしょう。

幼稚園に通わせると頻繁に起こる「子どもの熱問題」。どうやって対処しよう

これは幼稚園・保育園に限らずですが、集団生活に入ると他の子どもから風邪をもらってくることがしばしば……。仕事と子どものお世話の両方をしている幼稚園ママにとっては頭の痛い問題ですが、なんとかしてお迎えにいかないといけないのが現実です。そんな時でも、例えば時間に自由の利くリモートワークであれば、急な子どもの発熱にも対応できます。子どもの熱問題にどうやって対処してきたか、実体験を以下のコラムにまとめてありますので、ぜひ参考にしてください。

参考）
働くママにとって気になる子どもの病気、在宅ワークの柔軟対応法！

仕事との両立ができるかどうか不安になってしまう

実際に幼稚園に子どもを通わせながら仕事をするママは、まだまだ少数派のように感じます。幼稚園は保育園に比べて延長保育や長期休暇時の保育を行っているところが少なく、年間行事も多いため仕事との調整が難しいといった悩みを抱えることが考えられます。ですが、実際に仕事をしながら幼稚園に通わせているワーキングマザーもたくさんいます！時間や場所を問わないリモートワークを仕事に選んで、幼稚園に子どもを通わせながら仕事との両立を実現しているママも。以下のコラムを参考に、改めてママ自身の働き方を見直すきっかけにしても良いのではないでしょうか。

参考）
幼稚園ママの働き方。在宅ワーカーの私の場合
保育園ではなく幼稚園という選択肢　前編～幼稚園に預けて働くための基礎知識
保育園ではなく幼稚園という選択肢　後編～幼稚園を上手に活用するために

投稿 保育園ではなくあえて幼稚園を選ぶ、働くママの決め手とは？ ～ユニークな幼稚園もまとめて紹介 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

仕事（ワーク）と生活（ライフ）の調和（バランス）を目指す概念で、「生活＝仕事以外の部分」を指します。また、ワークライフバランスの定義としては、以下の定義が広く使われています。

誰もが、仕事、家庭生活、地域活動、個人の自己啓発など、様々な活動を自分の希望するバランスで実現できる状態のこと

（引用元：仕事と生活の調和の実現に向けて（平成20年2月発行）｜内閣府男女共同参画会議）

個人のライフスタイルやライフステージに応じた多様な働き方の実現を目指す考え方

（引用元：ワーク・ライフ・バランス｜コトバンク）

対義語として、「仕事中毒（ワーカホリック）」「ワークライフアンバランス」が挙げられます。国内では、少子高齢化や女性の社会進出のための対策として、「仕事と生活の配分調整を、時間軸で考える」「仕事と生活を分けて、それぞれを両立させる」という意味で広まってしまい、実践が難しいという声が大きくなってきています。実は、ワークライフバランスの意味は各国で違いがあり、個人の考え方もさまざまです。そのため、相対する言葉として、「ワークライフハーモニー」などが生まれました。「クオリティオブライフ（QOL)」のように、時間で分けるのではなく質を重視する、という考えも少なくありません。

参考

「19時に帰ったら、全てが変わった」小室淑恵さんに聞くワーク・ライフバランス【Woman’s Story】

各国で異なる前提条件

もともとは1980年代の欧米で普及した概念であると言われています。女性の活躍の場が広がり、子育てとの両立が課題となった背景があります。そこで、企業が働く親への支援策として提唱したものが、現在はアメリカ型のワークライフバランスと呼ばれています。

企業による、ワークライフバランス施策

企業主導では、福利厚生のためと考えられがちですが、実際には意欲的に仕事に取組んでもらうための人材活用策の一環でもあります。個人のワークライフの充実が、企業の競争力・生産性の向上に繋がっているようです。対するヨーロッパ型のワークライフバランスは、公共政策として自治体を中心に広まった施策が源流です。加えて、欧州では「ワークライフ」は労働者の当然の権利と考えられています。

日本国内では、バブル崩壊後、従来の右肩上がりの収入と安定雇用（いわゆる終身雇用制）という概念が崩壊。女性の高学歴化、社会進出を契機に共働き世帯が増加

• IT革命技術の進展から、常時働ける環境となり長時間労働へと繋がる
• 少子高齢化の進展により、社会的ニーズが高まる

これにより、政府が2007年12月に「仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）憲章」を策定。その前後から、官民で様々な取り組みが進められ、普及していきました。派生して、夏の始業時間を早め、夕方からはオフを楽しむ「ゆう活」という言葉も生まれました。

参考

ワークライフバランス｜人事ポータルサイト【HRpro】　

HELSINKI OFFERS THE BEST WORK LIFE BALANCE｜BUSINESS FINLAND

「ゆう活」とは？｜政府広報オンライン

企業による、ワークライフバランス施策

企業主導では、福利厚生のためと考えられがちですが、実際には意欲的に仕事に取組んでもらうための人材活用策の一環でもあります。個人のワークライフの充実が、企業の競争力・生産性の向上に繋がっているようです。

1. 育児、介護に関する施策　-育児・介護休業、託児施設の設置、短時間労働勤務
2. 柔軟な働き方を支援する施策　-フレックスタイム、在宅勤務、ノー残業デイ
3. 能力開発やキャリア形成のための施策　-資格取得休暇、ボランティア活動支援、キャリアデザイン研修

（引用元：ワーク・ライフ・バランス｜コトバンク）

導入事例

アイエスエフネット流「働き方改革」｜アイエスエフネットの日々

いつもいきいき働ける場所へ。｜イトーヨーカドー

従業員とのかかわり｜味の素AGF株式会社

仕事と生活は対立するのか

世間に浸透してきたように感じる、ワークライフバランスという言葉ですが、一方で、仕事も生活に含まれるものなのに対立させるのは変ではないか、という声も少なくありません。オンオフで切り離して考えると、家事・育児・介護などが仕事に含まれなくなってしまいます。そのため、ワークライフバランスとは異なる概念として、ワークライフハーモニーなど多数の表現が生まれました。

参考

「外国人が働きたい国」で日本が33カ国中32位――この国の“真に深刻な問題”とは (1/3)｜#Shift 

自社の取組状況を診断する　両立診断サイト｜厚生労働省

ワークライフハーモニー

仕事と生活のどちらも充実させて、好循環を生むという概念。ワークライフバランスのように、バランスをとるために仕事と生活のどちらかに偏るのではなく、一体感を大切にするため、仕事と家庭のどちらも充実すると考えられています。

参考

知っていますか？ワーク・ライフ・バランス｜政府広報オンライン

【書き起こし】Amazonジェフ・ベゾスが弟マークに語った「ワークライフバランス」の危険性｜U-NOTE

AmazonのCEOから発信

AmazonのCEOジェフ・ベゾス氏が、2016年頃より『「ワーク・ライフ・バランス」は誤解を招きやすい言葉のため、あまり好ましくない。』とし、『「ワーク・ライフ・ハーモニー」であれば、仕事からも家庭からも活力（energy)を得て、良いサイクルを生む。』と発言したことで広まりました。

参考

ワークライフハーモニーとは・意味｜IDEAS FOR GOOD

ワーク・ライフ・バランスは人間を消耗させる？ ジェフ・ベゾス氏の驚くべきアドバイス｜BUSINESS INSIDER　　　

「Work-life-balance」｜Youtube

ワークライフインテグレーション

仕事と生活の両者を高め、統合していくことで、新たな価値を生むという概念。仕事と私生活を無理のないように、連動させながら自主的にスキルアップ・キャリアアップを目指している方が実践しているようです。ワークライフインテグレーションを実践するためのポイントとして、細かく計画しすぎないこと、結果を重視しつつも、時間や働き方に固執しないことが大切とされています。ワークライフバランスの推進では取り上げられなかった、ディーセントワーク（※）に目を向けた考え方です。

※　1999年に国際労働機関（ILO）のフアン・ソマビア局長が掲げたスローガンで、「働きがいのある、人間らしい仕事」と訳される。（参考：ディーセント・ワーク｜コトバンク）

「ワークライフインテグレーション」を含む書籍紹介

【第三弾】生活習慣から国全体の課題まで！働き方改革を見つめなおす　テーマ別おすすめ本10選

理想は、仕事とプライベートを統合し、相乗効果を生むこと

ワークライフインテグレーションという言葉は、慶応義塾大学の高橋俊介教授や経済同友会によって提唱・提言されています。仕事とプライベートの両方が充実することで、相乗効果を生むことが理想形とのこと。例えば、ワーケーション（ワーク×バケーション）も、ワークライフインテグレーションを実行する方法の1つと言えるでしょう。

ワーケーションについて

「ワーケーション」は本当に生産性が向上するのか？企業事例をまとめてみました

参考

ワークライフバランスは取ってはいけない-私たちのキャリア入門第14回｜type

ワークライフインテグレーション｜BIZHINT

ワークライフバランス vs ワークライフインテグレーション

ワークライフバランスの場合、「～があるから、仕事を定時で終わる」と考えます。それに対し、ワークライフインテグレーションの場合は「早めに仕事を終えて帰り、夕食後にチャットで顧客にメッセージを送る」となります。家族のために仕事をキャンセルするのではなく、仕事で家族同伴イベントを企画することもワークライフインテグレーションといえます。

参考

【ワークライフバランスはもう古い】新しい働き方、ワークライフインテグレーションとは｜btrax

ワークライフシナジー

仕事と生活がそれぞれに影響を及ぼし、相乗効果を得られるという概念。それぞれの時間を分けてバランスをとるのではなく、プライベートの時間に仕事のことを考えてもよく、生活が充実する・しっかりと休むことで、仕事の生産性が向上するようです。ケンタッキー大学の元学長で、経営学教授であるクリスティーン・M・リアダン氏は、人生において重要かつ効果的なのは「仕事や学業と私生活の相乗効果の追求」と述べています。多様な場面で得たものを、別の場面でスキルとして発揮していくワークライフシナジーは、パラレルワーカーに向いているのではないでしょうか。

「仕事×子育て」の相乗効果を体感したエピソード

小6の息子がマインドマップとパワーポイントを駆使し、夫にサッカースクール入会を直談判！

参考

好きなことはぜんぶやろう！人生100年時代を生き抜く「一人多職」の実現法

仕事と人生で重要なのは「バランス」ではなく「有効性」｜ハーバード・ビジネス・レビュー

“仕事だけの生活” は仕事の質を落とす！　『ワーク・ライフ・シナジー』という考え方｜STUDY HACKER

ワークライフバリュー

ワークライフバランスのように、仕事と生活の2つに分けて考えるのではなく、仕事・生活のほか、人との交流や子育て、遊び・勉強・情報発信など、多様な要素を満たすこと。または、その状態を指します。健康や家庭との両立・自分らしい生活など、当たり前のことでありつつ、疎かにしてしまいがちな部分に注目しているのが特徴的です。近年は、企業が従業員のワーク・ライフ・バリュー（WLV）を満たすために、休暇や報酬の制度を導入する動きが、働き方改革とともに拡大しています。

導入事例

新しい働き方のベースとなる考え方「ワーク・ライフ・バリュー」を浸透させるオフィス〜株式会社OKAN池袋に新オフィス『ie家』を開設！〜｜PR TIMES

働き方　メルカリにはバリューを最大限に発揮するためのベネフィットがあります｜株式会社メルカリ採用情報

参考

5分でわかるワーク・ライフ・バリューとは？｜おかんの給湯室

ワークライフマネジメント（ワークライフバランスマネジメント）

ライフステージに応じて、仕事と生活のどちらも充実するように積極的にマネジメントし、相乗効果を発揮すること。または、その状態を指します。ワークライフバランスと基本の概念は同じですが、単なる時間配分ではなく、一人ひとりの生産性や付加価値の向上を継続を目指すために、企業目線でワークライフバランスを見直したのが、ワークライフマネジメントです。

導入事例

社員（ダイバーシティ・マネジメント）｜ゆうちょ銀行CSRレポート2019

参考

ワークライフマネジメント｜日本の人事部

ワークライフデザイン

将来の仕事や生活を想像して、今後について計画したり、イメージをすること。仕事に限定すれば、「キャリアデザイン」ですが、生活も含めた「人生」に合わせて考えることで、仕事と生活における日々の選択の拠りどころにもなります。仕事・生活に対する夢や目標がある場合は、それを支援する制度などがないかを同時に調べましょう。また、3年後・5年後の少し先をイメージしても構いません。やりたいことは何か、理想の生活とは…などを、まずは紙に書き出してみるのがおすすめです。

参考

ワーク・ライフ・バランスの前にワーク・ライフ・デザインを｜大和総研グループ

ワークライフブレンド

仕事と生活をそれぞれ独立させるのではなく、両者を1つだと考える働き方で、欧米ではすでに新しい働き方・生き方として取り入れられているそうです。残業によってプライベートな時間を諦めたり、プライベート重視で仕事を諦める必要はなし。仕事とプライベートを区別しないで、どちらもある人生を楽しむスタイルであると言えます。

参考

バランスではなく「ワークライフブレンド」を目指すべき理由｜Forbes Japan

仕事もプライベートもどちらも楽しむ！　“ワークライフブレンド”から見る理想の働き方｜とらばーゆ

To Be Happier, Keep Your Home and Work Lives Separate, New Research Finds｜Inc.（英語サイト）

ワーク・ライフ・ミックス

仕事と生活の境界線がなくなり、双方行き来する状態。正式な出典は不詳ですが、ワークライフバランスとは異なる概念として、多くの個人が実践しているようです。仕事と私生活の境界線をはっきりと設けず、一緒に（ミックス）するため、働いて・子育てして・働いて…を繰り返す在宅ワーカーの仕事スタイルや、子連れ可能なコワーキングで働くスタイルは、ワークライフミックスと言えるでしょう。

「ライフワークミックス」について

超絶パラレルキャリアを自ら実践する！子育て世代の「働く」をもっと柔軟にする新しい地域コミュニティ・スペース

参考

ワークライフミックスとは？ワークライフバランスとの違い｜Jim Free’s Blog

（新用語・難解用語）ワーク・ライフ・ミックス｜上場役員ガバナンスフォーラム

ワークライフポートフォリオ

「ポートフォリオ」とは組み合わせ・構成されたもののことです。ワークライフポートフォリオは、ワークライフバランスのように仕事と生活で分けて考えるのではなく、キャリアプランや生活の状況に合うように、仕事や生活でやりたいこと・取り組みたいことを組み合わせたり、構成化するという概念。

『脱・専業サラリーマン: 消えゆく日本型サラリーマンに今こそ決別！シリコンバレーの先端思想と昔ながらのナリワイの知恵を結ぶワークスタイル変革』の著者でビズフォリオ代表の三木 章義氏が提唱しています。人生でやりたいこと・やることを戦略的に考えることで、ワークライフバランスからの脱却につながるそうです。

参考

ポートフォリオ的生き方   – ワークライフ・ポートフォリオについて｜AKIYOSHI’S PERSONAL PORTFOLIO

ワークライフのポートフォリオを意識してみる｜BizfoLio

ワークライフマキシマイズ

仕事と生活を切り離すのではなく、それぞれを最大化する、またはした状態のこと。仕事や生活をポートフォリオ化した状態から最大化する場合もあります。ワークライフバランスの対概念とも言えるでしょう。

参考

なぜ「ワークライフバランス」が上手くいかないか｜元外資系コンサルタントがなぜ鎌倉で自給的生活をはじめたか？

ワークライフカオス

仕事と生活の違いが分からないほど、境界線なく混じり合い、絶えず新しいものを生み出せる状態。国内では「TABIPPO.NET」の編集長である前田塁氏が提唱しているようです。生活そのものを生業とし、本業と副業の差も曖昧なパラレルワーカーが体現する働き方・生き方と言えるでしょう。

参考

Work Life Chaos｜前田 塁

大好きなことをやって生きる。全部が仕事で、全部が遊びなワークライフカオスのすすめ。｜世界とつながるダンス教室

ワークライフフィット

労働文化戦略家カリ・ヨースト氏が使っている言葉で、ワークライフバランスの対概念。バランスに目を向けるのが困難でも、仕事と生活をちょうど良く合わせることは可能だという考えから生まれました。自分の最適を見つける、もしくは見つけるために時短勤務を取り入れることが、ワークライフフィットへの足がかりとなるそうです。

参考

「ワークライフバランス」に専門家が異議　より適切な言葉とは｜CNN.co.jp

ワークライフインターフェース

特にテクノロジー関係の仕事で顕著となっている、仕事と生活の無境界化のこと。インターネット環境さえあれば、どこでも働くことができる環境が浸透したことで、いつでも・どこでも働けるようになったことが主な要因です。

参考

「ワークライフバランス」に専門家が異議　より適切な言葉とは｜CNN.co.jp

Work–life interface｜Wikipedia

番外編：まだまだある、仕事と生活に関する新出用語

ワークエンゲージメント

ユトレヒト大学シャウフェリ教授によって、提唱された「バーンアウト」（燃え尽き症候群）の対概念。組織の従業員満足度を向上できる、メンタルヘルス対策として注目されています。

「ワーク・エンゲイジメント」とは、従業員の心の健康度を示す概念のひとつで、仕事に対して「熱意」（仕事に誇りややりがいを感じている）、「没頭」（仕事に夢中になり集中して取り組んでいる）、「活力」（仕事に積極的に取り組んでいる）の三つが揃って充実している心理状態を指します。

（引用元：ワーク・エンゲイジメント｜日本の人事部）

参考

ワークエンゲージメントとは？ 尺度と定義、高める方法、向上による効果｜カオナビ

メンタルヘルスマネジメント vol.2 No.1（2013）｜researchmap

ワークホームインターフェース

ワークライフフィットとワークライフインターフェースに近い概念として、「ワークホームインターフェース」があります。2つの概念と同様に、仕事と家族（ホーム）を区別するのではなく、境界線をなくして、個人の家庭環境にフィットさせるという考え方です。

参考

ワークライフバランス論の新展開：ワーク・ホーム・インターフェース｜人事組織の研究ブログ

ライフキャリアレインボー

「ライフキャリアの虹」と呼ばれています。自分の役割に取り組みながら自分らしさを構築し、それらの選択が、社会人になってからのキャリア形成に影響するという考え方です。

参考

高等学校キャリア教育の手引き｜文部科学省

ライフキャリア・レインボー｜BIZHINT

キャリアライフフィット

生活（生き方）の変化に合わせて、柔軟にキャリアをデザインしていく働き方。都留文科大学文学部教授の野畑眞理子氏が、2011年に提唱しました。

参考論文

ワーク・ライフ・バランスからキャリア・ライフ・フィットへ｜TRAIL

家事・ライフ・バランス

仕事と家庭の調和（ワークライフバランス）が広まる一方で、ワーキングマザーや共働き夫婦のライフの大半の時間が家事に費やされているそうです。そのため、家事をおろそかにせず、自分の時間も充実させるための目標となる言葉となっています。家事・ワークライフバランスや、ワーク・家事・育児・バランスといった派生語もあるようです。

参考

家事・ライフ・バランス｜Wikipedia

仕事だけじゃない、家事ワークライフバランスも実現するために｜iittala

ワーク＆ライフインターン（子育てインターン）

リクルートコミュニケーションズでは、育休中の社員の家庭にて、若手女性社員が育児体験をする研修が行われています。結婚後・産後のワークライフバランスをイメージしたり、キャリアプランを考えるきっかけになるそうです。

参考

福利厚生・職場環境｜リクルートコミュニケーションズ

投稿 ワークライフバランスを起点に考える新概念”ライフワークXXX”！あなたに向いている考え方は？ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

前職ではどんな仕事をされていたのですか？

前職は自動車部品製造会社の会社員でした。その会社に13年勤めたうちの10年間、採用を担当していました。34歳の時に2年間東京へ出向することになったのですが、その出向先というのが親会社のグループ全体の労働組合だったんです。組合へは持ち回りでグループ会社から誰かが出向するようになっていて、自分の勤めていた会社の番が回ってきたので「行ってみるか？」と私に声がかかったんですね。そこでいろいろな働き方を見たことが、自分にとって人生の分岐点になりました。

多様な働き方を見たことで、カルチャーショックを受けたということですか？

出向先はグループ1万人以上の労働条件や賃金など、生活水準向上のための要件に携わる仕事でしたし、自社に限らず、いろんな働き方を導入している会社を知りました。例えば、休日の取り方で「年間５連休を１回は取得すること」というルールの会社があり、土日を合わせれば９日間も休暇が取れるわけです。この２年間の出向で、本当に視野が広がったと思います。

福島の会社に戻られた後の変化は？

はい、36歳の時に帰ってきてそれから1年ぐらいは悩んでいました。「このまま、この会社で定年まで働くのか？」と疑問が湧いてきたからです。自分にとって何が一番良いんだろう？と考えるようになりました。

それまでは自分が勤めている会社のあり方しか知らなかったものが、視野が広くなって会社に戻ってみると、正直なところ働きづらさを感じたというか……。東京の出向先では、自分に裁量を持たせてくれた上で、「責任はこちらで取るから」と背中を押してくれていたんです。一方で、自社では自分の裁量はごく限られていて、何かするにもその都度申請が必要だったりと動きにくさを感じました。以前は当たり前に感じていたことでも、「うちの会社では当たり前のことだけど、別の会社ではそうじゃないんだな」と立ち止まって考えるようになったんです。

上司の方を見てご自分の将来像も見えていたのでしょうか？報酬面では納得していましたか？

そうですね、人事部だったこともあり、今後のキャリアパスはある程度想像できていました。給与に関しては特に不満は感じていませんでした。ただ、仕事量が多かったので時給に換算すると割に合っていなかったのでは、と思います。

会社を辞められる際に、パートナーからの反対はありませんでしたか？

むしろ応援してくれていました。転職した現在は、会社勤めで残業代ももらっていた頃に比べると収入減になってしまいましたが、その代わりに豊かな生活ができていると思います。あまりに忙しく働いていたので、前の会社で働き続けることを妻は良く思っていませんでした。

本格的に転職活動を始めたのはいつ頃でしたか？

すぐには行動に移さず、昨年の夏ぐらいから時々良さそうな求人はないかネットで情報をチェックしていました。

転職先を探す時はどんなことを軸にしていましたか？

自分のキャリアの中で人事に携わった期間が長いので、最初は人事を中心に求人を見ていましたが、それだと年齢の壁があってかなり絞られてしまったんです。そこでまた考えて、「時間」をポイントに置いてみました。例えば、直行直帰ができる仕事とか、週に数回、あるいはフルリモートでリモートワークができるとか。

オンラインで求人情報を見ていると、それまでリモートワーク＝技術系の仕事というイメージを抱いていましたが、実はエンジニア職だけじゃないんだということが分かりました。バックオフィス系の職種であってもリモートワークができるなら、そういう会社で働きたいなと。

HELP YOUでのリモートワークを開始　働くメンバーのカルチャーにも変化

HELP YOUにジョインしたのは？

知ったのは昨年冬でしたが、実際にアクションを起こして応募したのは去年の12月です。ディレクター職の求人だったので、「こういう仕事なら自分の職務経験を活かせそうだな」と感じました。応募してすぐに担当の方からリアクションがあって面談、仮採用、本採用とトントン拍子に決まりました。同時期にアプローチしたのに手ごたえのない会社もありましたから、HELP YOUとは縁があったんだなと思います。

こうして仕事をしてみて、最初のうちは担当クライアントが少なく自分の時間が余ってしまい「空いた時間をどうしようか」と戸惑いましたが、徐々に担当も増え今はバランス良く仕事ができています。もともと収入よりも「時間」に価値を感じて踏み切った転職ですから、余裕をもって仕事に向き合えるのは本当に良かったと思います。会社の状況や自分の立ち位置を俯瞰して考えることができるようになりました。

在住の福島では、リモートワークをしている人は少ない？

そうだと思います。知人などからリモートワークをしているという話は聞いたことがないですね。周囲でまだ十分な理解が得られている感触はありません。「最先端のことをやっているんだね！」と知人から言われますが。
HELP YOUに所属していると、物理的な垣根がなく海外在住の人もたくさんいますよね。リモートワークが仕事の選択肢のひとつに定着したらいいと思います。HELP YOUの組織内でも男性スタッフは他にもいますけど、ディレクター職ではまだ自分ひとりなので、もっと仲間が増えたらいいですね。

研修期間のあいだは個人で研修課題に取り組んだと思いますが、辛さはありませんでしたか？

自分の取り組んだ課題に対して想像以上にフィードバックをしてもらえたので、孤独感はなかったです。研修中に他の人がやった課題も見れるようになっていて、刺激を受けました。同じころにHELP YOUにジョインした男性の方がいるのですが、同期のような存在です。すごく熱意を持って課題に取り組んでいる様子が見えたので、気になりました。働き出してから、お互いにそういう話をしたこともあります。

今までの職場は、どちらかというと、「やらされている感」が漂っていたんですよね。HELP YOUはリモートワークでありながら、働いている人たちに仕事への情熱や前向きさを感じます。

HELP YOUの仕事でおもしろみを感じていることは？

クライアントの声がダイレクトに聞けることでしょうか。「ありがとう」という感謝の言葉や「こうしたい」というご要望を聞ける立場にいるので、クライアントのことを考えつつ提案することができる。そこにやりがいを感じています。

リモートワークへの挑戦を応援してくれるパートナー。転職して夫婦の時間も増えた

HELP YOUへの転職を決めた時、パートナーには事前に相談しましたか、それとも事後報告？

妻には決まる前に話しました。転職に賛成していましたし、HELP YOUのことも「いいじゃない」と言って後押ししてくれました。ずっと共働きで妻は仕事を2つぐらい掛け持ちしているのですが、私の影響でリモートワークの仕事もやり始めたんです。そうすると、私が教えてあげられることも出てきて、夫婦の会話も増えました。

余裕ができた結果、時間の使い方に変化がありましたか？

そうですね。前職では働きづめでへとへとになって帰宅、寝て起きて会社へ行くだけで精いっぱいの生活でした。今は自分でコントロールができるので、いろいろなことを「やってみたい」という意欲が出てきました。

最近リモートワークのペースがつかめてきたので、Wワークを始めたところなんです。日本語教師の仕事で、特に教員免許や英語の資格が必要ないというのでチャレンジしてみました。私たちは夫婦で海外が好きで、海外の人とコミュニケーションが取れる仕事はいいなと思って。日本語の文法を直してあげて、楽しい会話ができるようにするのがその教室の目的。教えていて、こちらも楽しいですよ。

より柔軟性の高い働き方へ。近い将来、夫婦で海外に行きリモートワークを体験したい

時間的なスケジュールを自己管理できる反面、忙し過ぎることはありませんか？

それは大丈夫です。時間の自由度が高くなったので、家庭のマネージメントでもやれることが増えました。料理は今私がほとんどやっていると思います、週の半分ぐらいかな？料理が好きなので、前職の時でも時々週末にやっていましたけど。

海外旅行に行くのも好きなので、これから英語の語学学習にも時間を多く取っていきたいですね。そして、海外でリモートワークをしてみたいね、と夫婦で話しているところです。

投稿 家族と過ごす「時間」の価値を実感　地方会社員からフルリモートのフリーランスに転身 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

モチベーション革命

出版社

幻冬舎

出版年

2017年

内容抜粋紹介

テクノロジーの進化がもたらす未来の形と、
それに伴う人間の生き方―。
『ザ・プラットフォーム』『ITビジネスの原理』
Amazon Kindle総合ランキング2作連続 第1位
著者 尾原和啓の最新作!
マッキンゼー、リクルート、Google、TEDxからドコモ、楽天まで
13職あらゆるチームで学んだ。輝く若者のモチベーションマネージメント。

Amazonレビュー抜粋

会社での仕事にいまいちモチベーションが得られず悩むなか、この本を知り、読みました。「どうすればモチベーションを得られるか」という観点です。
この本によると :
・モチベーションの源泉である欲望には「達成・快楽・意味合い・良好な人間関係・没頭」がある。
・「ないものがない」時代から生きるわれわれの世代は、上の世代に比べ、「達成」や「快楽」よりも「意味合い」「良好な人間関係」「没頭」を重視する。
・この世代は、「自分が頑張る意味が持てるもの」に「自分が好きな人たち」と「とことんハマる」ことを重要視する。金銭や物理的な報酬とは関係なく「自分の好き」を追求する。
ということです。そのようなことを今の仕事に見い出すか、そのようなことを仕事に選ぶか…。私はそもそも「好き」が行方不明なのです。
でもこの本は、そんな人たちへのヒントも提供しています。それは偏愛マップをつくってみること。仕事になるか？、お金になるか？、ということは置いておいて、好きなこと、今まで好きでやっていたことを書き出してみる。そこから共通点を考えてみると、意外に気づきがあります。
モチベーションの得られない方は、読んでおくと参考になるでしょう。

ライターコメント

働き方改革の要素を分解したときに1番の要素といっても過言ではない「モチベーション」。どれだけ働き方改革に関するスキルや知識があってもモチベーションがなければ変えることはできません。それは個人1人1人でも同じことであるため、「自分のモチベーションの源泉は何か」といったことを把握しておく必要があります。そのモチベーションの源泉に関する気づきを得られるのが、この本がベストセラーである理由だと思われます。

この本にも共通するポイントですが、私は今まで好きでやっていたことの動機を書き出すことでモチベーションの源泉を見つけることができました。しかし、これはこの本に書かれているポイントの1つでしかなく、まだまだ自分を探る方法が紹介されています。どういったことが自分のモチベーションの源泉なのか、また、若者のモチベーションの源泉はどういったものが多いのかといったことをつかむのにおすすめの本です。

未来の働き方を考えよう 人生はニ回、生きられる

出版社

文藝春秋

出版年

2015年

内容抜粋紹介

人生を二回生きるためには?
先の見えない定年延長が囁かれる中、20代で選んだ仕事を70代まで続けるの?
月間200万PVをほこる人気ブロガーが「人生を二回生きる」働き方を提案。
刊行時から話題騒然の、ちきりんによる人生論が文庫化! 解説は柳川範之東大教授による「明るい働き方を実現するための指南書」。

Amazonレビュー抜粋

一番心に残ったことは、人生の有限感というフレーズでした。常々、死ぬときに後悔したくないと考えてきましたが、有限感を感じてこなかったせいで人生について決断ができないでいました。しかし、この本を読んで改めて人生よ有限感とこれからの人生を考え始めたことで、新たな一歩が踏み出せそうです。
また、人生は二回、生きられるという主張に関しては非常に同意できます。この本では40代でという話ですが、タイミングはいつでも良いのではないかと個人的には思いました。大切なのは、寿命が伸びたことで2回またはそれ以上に変わるチャンスがあるということでしょうか。
何か現状に満足できないが、何から考えれば良いのか分からない。人生について考えるきっかけが欲しいという方にオススメします。

ライターコメント

個人の働き方を見つめなおすのに最適な本です。もうすでに終身雇用前提で会社に勤めている方はほとんどいないとは思いますが、なかなか次の一歩に踏み出せないといった方にはおすすめしたいです。この本には40代を人生の折り返し地点だと捉えて話が展開されているため、自分の好きなことで生きる方法の敷居が低く書かれています。そのため、あまり自分の働き方を見つめなおすのに抵抗があるといった方でも安心して、未来の働き方を想定しながら考えることができるのではないかと思われます。

まずは、この本をきっかけに個人の働き方について見つめなおしてみてはいかがでしょうか。

2019年最新の働き方改革関連おすすめの本

アマゾンの倉庫で絶望し、ウーバーの車で発狂した

出版社

光文社

出版年

2019年

内容抜粋紹介

英国で“最底辺”の労働にジャーナリストが自ら就き、体験を赤裸々に報告。
働いたのはアマゾンの倉庫、訪問介護、コールセンター、ウーバーのタクシー。
私たちの何気ないワンクリックに翻弄される無力な労働者たちの現場から見えてきたのは、マルクスやオーウェルが予言した資本主義、管理社会の極地である。
グローバル企業による「ギグ・エコノミー」という名の搾取、移民労働者への現地人の不満、持つ者と持たざる者との一層の格差拡大は、我が国でもすでに始まっている現実だ。

Amazonレビュー抜粋

イギリスの最低限賃金の労働現場の体験取材レポート。
amazonやウーバーが「顧客に最高の体験を安価で提供する」を追求した結果、単純作業の労働者が、低賃金とアンフェアな就業規則で苦しむことになった状況をリアルに描写。イギリス国内でEU離脱に賛成する人が多い理由が分かった気がします。
不景気な地方都市に、安い労働力を求めて配送倉庫を建てたamazon。最初こそ地元は雇用が増えたと歓迎したが、非人道的な就業規則と低賃金で徐々に地元民は去り、今や東欧からの移民労働者しか働いていない。
ロンドンでタクシー事業を展開するウーバー。「好きな時に好きなだけ働ける」とし、ドライバーは個人事業者として登録する。しかし、顧客とウーバーだけがメリットを享受し、あまりにもドライバー側のメリットが少ない配車システム。既存のタクシー会社と違い、ドライバーによる団体労使交渉できない仕組み。
他には、ゼロ時間契約の訪問介護サービス会社や、コールセンターに潜入。
企業による利潤追求は悪ではありませんが、その過程でアンフェアに扱われる立場の弱い人々の存在に気づかされました。日本の状況も似てると思います。低賃金の仕事には人が集まらず、外国人労働者に頼りつつある。その外国人労働者達は、日本で希望を持てるようになるのか？
一貫して、辛く悲しく寂しいトーンの文章が続き、読んでて心が重くなっちゃうので、少し注意です。

ライターコメント

この本は、アマゾンやウーバーといったグローバル企業が大きな力をもったことで、下流階級の労働者が意図しない働き方を強いたぎられているといったことを中心に書いた潜入取材記録になっています。たとえば、アマゾンでは週当たりの労働時間が決まっておらず、理不尽な契約のもとで働かされます。こういった低所得者の働き方はイギリスだけでなく、日本でも同様であり、安い賃金での労働者が増加してしまう傾向の移民政策をとると、こういった働き方になってしまう労働者は今後ますます増えていくと思われます。

国全体の課題から働き方改革を見つめなおすのに最適な本であるといえます。

《働きやすさ》を考える メディアが自ら実践する「未来のチーム」の作り方

出版社

扶桑社

出版年

2019年

内容抜粋紹介

「働きやすさ」や「チームワークの価値」を伝え続けるメディアが
自分たちで実践している、「次世代型チーム作り」の秘訣を伝授。
時間と場所に縛られない「自由な働き方」を実現させる
「オンラインコミュニケーション」の活用方法とはーー?
「『ほぼ日』より、ずっと冒険的なんじゃないか。
チームプレイは、おもしろい。このおもしろさは、くせになる」

Amazonレビュー抜粋

「未来のチーム」と聞くとツールの話や
最新のテクニックがちりばめられたいるようなイメージを
持ってしまいましたが、この本には人と人が一緒にプロジェクトを進める上で
大切なことがたくさん書かれていました。
「ツールも大事だけど、やっぱりリアルのコミュニケーションも大事」
「弱みを共有してもいい、その弱みも会社にとっては資産になる」
「なんでもオープンにする。共有することがなぜ大事なのか」
未来は自動でなんでもかんでも簡単になり、私達はもっと合理的に行動しなければいけないと勘違いしがちです。
人と人のチームワークで、新しいイノベーションが生まれる、基本的なことをこの本は教えてくれました。
文章も堅苦しくなく2時間程度で読めるのでオススメです。
属人化されているチームのリーダー、チームリーダーになっちゃった方、これからチームリーダーを目指す方、必読です。

ライターコメント

チームの働き方のあり方を考えると、つい優れたチームリーダーのあり方を結びつけて考えてしまいますが、チーム内のメンバーが自由に働くことができる仕組みを作ることが重要であると書かれていたのが大きな気づきでした。特に、同じ思想で目標に向かって突き進むものではなく、個性を尊重した働き方を維持しながら目標に向かって突き進むといった考えには学びがあり、今後の社会の流れをみても必然的な考えであると考えさせられました。
情報が溢れかえっている現代では思想はもちろんのこと、個人の働き方も多様化しておりチームをまとめることはかなり大変です。そんな現代でもチームの価値を最大化する具体的な施策が書かれているため、組織の働き方改革を実践する方には気づきが得られる1冊となっています。

女性向けの働き方改革関連おすすめの本

すべての女は、自由である。

出版社

ダイヤモンド社

出版年

2016年

内容抜粋紹介

「泣きながら読みました」「この連載を読むために定期購読しています」と評判だった、雑誌『DRESS』 の連載「すべての女は、自由である。」を大幅加筆して、書籍化。
「オーダーメイドの自由な人生を創りたいなら、経済的自立心を持つことから始めよう。」
「やりたいことに素直になろう。未来を変えられるのは自分の行動だけ。」
「理想の会社も社会も自ら創る。評論家ではなく実行者になろう。」
など、心を揺さぶられるメッセージがいっぱい。

Amazonレビュー抜粋

女性のキャリアで悩むことは、
全て網羅して書いてある印象の本。
言い切り口調で、
淡々と必要なことが書かれており
前を向いて進もう、と背中を後押ししてくれます。

ライターコメント

女性のキャリアを考えるなかで悩むことについて取り上げていますが、ポイントとなることに関しては男性にも通じるものが多く書かれています。たとえば、管理職の女性によくある悩みとして、部下の支持を得ようとして個人の相談にのりすぎてしまうことがあげられます。このような悩みを解決するには、管理職として果たすべき役割を見直したうえで、軸をぶらさないことが重要であると書かれています。こういったポイントは女性だけでなく、男性でも通じることがあるのではないでしょうか。また、男性でも女性がキャリアを考える上での悩みを把握しておくことは重要です。

キャリアに悩む女性はもちろんのこと、男性にとっても一読するのをおすすめします。

働く女子と罪悪感 「こうあるべき」から離れたら、もっと仕事は楽しくなる

出版社

集英社

出版年

2018年

内容抜粋紹介

テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」や、TBS「あさチャン!」などのコメンテーターを務める「AERA」元編集長・浜田敬子さんの初の本!
入社3日で音を上げ欠勤、自称ダメ記者だった朝日新聞支局時代、週刊朝日編集部、AERA編集部を経て朝日新聞社を退社しデジタルメディアへ移籍。
メディア業界の一線で挑戦と続ける均等法世代の一人が次世代へ贈るメッセージ。
「この30年で何が変わったのか。何が変わっていないのか。なぜ変わっていないのか。これから変えていけるのか。
それを考えるためにも、すでに“歴史になりつつある私たちの世代の物語が、何かのヒントになればと思う。
今働くことに悩んでいる後輩世代たちに少しでも参考になれば、その一つのケースとして、少しでも役に立てればと思っている。

Amazonレビュー抜粋

一気読みしました。
著者より一世代下、メーカー勤務、子持ちですが、公私ともにおいて中途半端な自分への苛立ちを家族にぶつけては落ち込んで…という日々です。この本を読んで、理想を追いすぎて肩に力が入りすぎていたのかもしれないと思いました。
会社や家族など周囲とよく話すこと、時には頼ること、自分なりの働き方を考えていくことを意識しようと思えたこともよかったです。
著者はテレビに出ている方ですし、エリートで何でもこなしてしまうのかなと思っていましたが、仕事がうまくいかなかったことなども書いてあり、親近感を持って読めました。
働き方のヒントもあるし、元気も出る一冊です。

ライターコメント

男女機会均等法が施行された時期のキャリアウーマンである著者の体験談が多く書かれています。そのため、女性の立場で仕事と家庭をもつことの難しさが伝わってくる内容となっており、そこから得られる学びはたくさんあります。特に著者はメディア業界で働いていたこともあり、男女の壁は一般的な業界よりも厚かったのではないかと思います。
自分の理想を追いかけて突き進むことの大切さや、家庭を優先しなかったことによる罪悪感など著者の経験談を通して、今一度自分の働き方について見直すことができます。

経営者向けの働き方改革関連おすすめの本

アクセンチュア流 生産性を高める「働き方改革」

出版社

日本実業出版社

出版年

2017年

内容抜粋紹介

なぜ、アクセンチュアは変わることができたのでしょうか。
本書は、コンサルタント企業としてのプライドを取り戻すためにトップが主導して断行した働き方改革の軌跡です。
プロジェクトの全貌を通して、リーダーシップのあり方、チームマネジメント成功のノウハウを紹介します。
◎企業経営者、経営幹部、人事・マネジメント部門のビジネスパーソンなどにおすすめしたい1冊です。

Amazonレビュー抜粋

働き方改革を実行する為には、顧客との接点（フロントエンド）、カルチャー（ミドルライン）、社内システム（バックエンド）の3つが重要ですが、カルチャーに特化した内容です。昨今IT技術にForcusされた内容が多い中少し古めの書籍だけあってカルチャーが重要と謳っているのは好感が持てます。
内容も一流のコンサル会社らしく、様々なフレームワークが紹介されています。進め方の事例を学ぶ、フレームワークを学ぶ、という観点では有用だと思います。

ライターコメント

組織の働き方改革をすすめるのに、かなり実用的な本となっています。この本では、いくつかのフレームワークが紹介されており、その用途も具体的に示されています。アクセンチュアではカルチャーに着目した働き方改革を経営層から現場までの一貫したトップダウンのプロジェクトとして動かしており、その中でも誰に組織改革のために時間を使ってもらうかまで具体的な施策として書かれています。
特にアクセンチュアほどの大きな組織の働き方改革をするのがどれほど大変なことか一読する価値は十分にあります。

パーパス・マネジメント――社員の幸せを大切にする経営

出版社

クロスメディア・パブリッシング (インプレス)

出版年

2018年

内容抜粋紹介

ミッション、ビジョンはもう古い。一番大事なのはパーパス(目的)である。
働き方改革が叫ばれて久しいが、いったい何が問題なのか?をそろそろ考え直す時期だろう。
そもそも企業理念として設定されている概念――ミッション、ビジョンは、米国では「古い」とされている。
それに代わる概念としてパーパス(目的)が問われている。
いま一番ホットなテーマであるパーパスを日本ではじめて紹介したい。
本書では根幹であるパーパスと「幸せ」について新しいコンセプトを提示し、CHO(Chief Happiness Officer)という会社を変革していく存在についても述べたい。

Amazonレビュー抜粋

日本企業が、出世欲がありやめる気のない日本人男性ばかりだった頃は、こういった本は必要なかったでしょう。
しかし、今は転職活動も盛ん、少子化で若手もなかなかとれず、英語ができる人は外資系に流れ、女性は男性社員と同じ対応にしてては辞めてしまう、海外出店や外国人採用により社内も多様化、難しい時代です。
この本の様な方式を取り入れれば、一見コストはかかりそうですが、社員の幸福度も上がり、業績も上がるかもしれません。外部からの人間がコンサルをするくらいではないと、日本企業はなかなか変われないかもしれませんが、やるべきリストがついてるので、それなりに低コストでも実現できるかもしれません。

ライターコメント

パーパスと幸せが重要であると説いている本書は、他の組織に関する働き方改革の本に比べてかなり抽象的で人によって定義が異なってくるものを重要視しています。しかし、社員の幸福度が生産性と相関関係があるという科学的根拠があるうえで、パーパスと幸せが重要であると説いているのではまったく見方が変わってくるのではないでしょうか。
手段を目的化してしまうケースとしてよくみられる、労働時間の短縮を重視した働き方改革ではなく、社員の幸福度を重視した働き方改革を検討してみるのもよいかもしれません。

現場向けの働き方改革関連おすすめの本

5時に帰るドイツ人、5時から頑張る日本人 ドイツに27年住んでわかった 定時に帰る仕事術

出版社

SBクリエイティブ

出版年

2017年

内容抜粋紹介

安倍政権が最重要施策のひとつに掲げている「働き方改革」。
その狙いは、日本のビジネスパーソンの長時間労働にメスを入れ、
生産性を向上させること。
この点で日本の先を行くのがドイツです。
ヨーロッパの経済大国として、経済を引っ張るドイツ。
日本より労働時間が短く、生産性は高い。
なぜ、これが可能になったのか。
「この国のサラリーマンたちの労働時間の短さと、休暇の長さには驚嘆させられる」
という在独ジャーナリストの著者が、その秘密を解き明かします。

Amazonレビュー抜粋

ドイツと日本のGDPを比べれると、国レベルでは日本が優っているものの、一人あたりのGDPではドイツが約2割多く、労働者1人が1時間ごとに生み出すGDPでは約5割の差をつけられている。「働き方改革」が叫ばれている昨今、この差はどこから来るのか、どう捉え、どう改革していくべきなのか、ドイツに学ぶ余地は大いにあると考えるのが自然である。
日本でそのまま導入するか否かはともかくとして、1日の労働時間の上限を法律で定めていること、それに違反した場合の罰金は会社が払うのではなく管理職が支払わされることは強い抑止力になっている。それが社会の常識になっていることから、時間内に仕事を終わらせることに個人も組織も集中力を高め、それが生産性に繋がっているであろうことも想像に難くない。
倹約家が多く、無駄を嫌う国民性も、仕事に関して最も少ない時間で大きな成果を生み出す意識につながっており、同じ成果でも投入した時間が少ない方が評価されるというのも国民性の違いが作用している様である。
時間管理を重視し、メリハリをはっきりさせ、ToDoリストを作成し、仕事の優先順位を明確にすることも集中力と効率の向上に寄与する。
意外な点は、サービスに対する期待度が低いということ。日本のサービスの水準の高さは日本の強みであり美徳であるが、見方を変えれば過剰なサービスが日本のサービス業の生産性を低くしている可能性もある。
サービスを受け、生活する国として日本とドイツを比べた場合、どちらが良いかということはさておき、個々人の時間の使い方、労働に対する考え方、人生をエンジョイする、という視点から見た場合、ドイツ人の仕事の仕方に学んでも良いのではないかと感じる一冊である。

ライターコメント

「ドイツ人と日本人では1人あたりのGDPに大きな差がある」「日本は生産性が低く、残業時間が長い」この2つの課題が繋がり、可視化された本です。特に、労働時間に関する法的規制とドイツ人の特徴によって、1人あたりのGDPにも差が生じてしまっていることに多くの気づきがあります。人柄、国柄はなかなか変えることができませんが、労働時間の規制は国が施行せずとも組織、個人レベルで変えることはできます。手段が目的化してしまっては本末転倒ですが、ドイツの仕組みを学ぶだけでも個人レベルで取り入れられる施策はあります。
常識の視野を広げる意味でも学びが得られる本だと思います。

半年だけ働く。

出版社

朝日新聞出版

出版年

2017年

内容抜粋紹介

リタイアまで「2週間以上休めない人生」でいいんですか?
↓
年収を落とさずに若いうちから「圧倒的な自由」と
「組織に縛られない働き方」を手に入れる方法を教えます。
“半年仕事・半年旅人”を10年実践してきた筆者が、
誰もがうらやむ「半年仕事をして、残りの半年の自由を謳歌する」
まったく新しい独立指南本。
知識や資格で稼ぐホワイトカラーが
サラリーマンとして培ってきたスキルを活かして、
その延長線上でスペシャリストとして独立する手法を公開!

Amazonレビュー抜粋

自己啓発や仕事本の一種ですが、胡散臭い「楽して儲ける」ではなく、会社員向けに「いつまでも会社が守ってくれるわけではない」という昨今の時勢から書かれた本です。
もともと「会社で終身雇用」という制度自体、100年の歴史もない浅いものですので、本書で推奨しているフリーランス的な働き方の方が自然なのかもしれないとも思いました。
そのほか、フリーランスとして独立する具体的な方法の他、各種働き方との比較もされていて非常にわかりやすいです。
個人的にはエピローグの「こういった自己啓発本が売れていること自体が、決意はしたものの変わることができない人が多い」という主旨の一文が一番心に残りました。
そう、行動こそ大事なんですね。

ライターコメント

タイトルからして強烈な内容の自己啓発本ではないかと思いがちですが、会社員に向けて今後の時代を生き抜くための行動を促す本です。著者の働き方は現時点では参考にしづらいと感じる部分も多々ありますが、こういう働き方もあるよと様々な選択肢を与えてくれるのは人生の視野を広げる上で重要なものだと思います。主にフリーランスの働き方やメリット・デメリットなどが書かれていますが、それぞれ個人に合った働き方は異なるので、この本を通して「今の働き方でよいのか」見つめなおしてみてもいいかもしれません。

投稿 【第四弾】読書の秋におすすめしたい、働き方改革を見つめなおす　テーマ別おすすめ本10選 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

『妻のトリセツ 』(講談社+α新書)
単行本（ソフトカバー） – 2018/10/20
黒川 伊保子  (著)

「妻のトリセツ」、いまこちらの本が話題になっているそうです。夫婦は人生を二人三脚で歩むパートナーであるはずなのに、「どうしていつもこうなの?!足を引っ張ってるだけじゃん。むしろお荷物……」とストレスの源になってしまうのはなぜなのでしょうか（それに堪えきれず離婚した私が通りますよ）。

本書は、夫の立場になって「こういう時、本当は妻はこういう気持ちでいます。真向から受け止めてこう返しちゃダメ。ベストな対応は、こういうものです」といった、いかに難しい「妻」という生き物をうまく取り扱うべきかの、文字通りトリセツになっています。

内容は文句なく面白いですし、本質をズバリズバリと突いているのですけど……読み進むうちに、私は沈鬱な気持ちになってしまいました。
「妻って、そんなに難解な生き物なのかなあ。まるで怒らせたら最後、みたいな……。ここまでの細かい配慮、私だったら絶対ムリー」
そうです。読んでいるうちに、私はだんだん世の「夫」の立場に感情移入してしまったのです。「一生懸命やっているのに、ここまでしないとダメなのかー」がくーん、という感じ。

相手が友達でも恋人でも家族でも、本当に仲良くしたいと思ったら、自分の感情だけではなく相手の気持ちもよくよく考えて動くものなのではないでしょうか？相手が実は自分を腫物のように扱ってご機嫌をとっているだけだとしたら、それはしあわせでしょうか？……ケンカやもめごとは、起きないにこしたことはありませんけど、なんだか悲しくなってしまいます。

もしも「妻のトリセツ」というタイトルにひかれて本を手に取ったとしたら、その人（夫）は「どうしたらうちの妻ともっとうまく付き合っていけるんだろう？」「夫婦で仲良く生活していくためには？」と少なからず悩んでいるということですよね。そのこと自体が、思いやりに他ならないのでは？

「相手の気持ちをもっとわかりたい」その思いこそ、人間関係をより良いものにする第一歩である気がします。「世の中のダンナさま、その気持ちがあればきっと大丈夫。うまくいきますように！」とそっとエールを送りたいと思います。

家庭も仕事もがんばる妻と頼れるパパに成長した夫「共働家」

『ススメ⇒共働家(ともばたけ)』
単行本（ソフトカバー） – 2018/3/7
ぽに (著)

「ススメ⇒共働家（ともばたけ）」の本は、人気ブログから飛び出したものだそう。

著者であるぽにさんについてプロフィールを引用すると……

〔著者〕ぽに
夫婦共に技術職、お互いの実家は遠方の「完全核家族」という環境で、２歳と４歳の男の子を育児中のワーキングマザー。バタバタの家事・育児や、約50ｃ㎡賃貸マンションをなんとか快適にすべく模索する日々、仕事の奮闘を綴ったブログ「ともばたけ」が人気を集める。週末は家族揃って思いっきり遊び、平日は仕事に家事に全力疾走。好奇心が赴くまま、興味のあることはとことんまで突き詰める根っからの研究者肌。占いでは「120歳まで生きる！」と告げられ、まだまだ続く人生プランを日々更新中。
（「ススメ⇒共働家（ともばたけ）」より）

どうでしょう。プロフィールを読んだだけでも、ぽにさん一家の楽しい空気が伝わってきますね。家事を時短させるためにミニマリストを目指していらっしゃるそうで、あえて家は狭くてＯＫとしたり、持ち物を少なくしたり（帰省する時のエピソードで、まさかの義理のお母さんから下着を借りるというライフハックは「真似できない……」と思いました）。

ぽにさんの家族の話からは、試行錯誤して徐々に自分たち夫婦、家族なりのやり方を築いていった様子がわかります。夫も当初は保守的で亭主関白寄りの考え方を持っていたようですが、ぽにさんが仕事に家庭にと奮闘するうち、自分のできることを増やしていってくれたそうです。それも、自発的に。休日に子どもと元気に遊んだり、ぽにさんが出張の時は子どもたちの面倒を見てくれたり……パートナーの姿を見て、自然に考え方や行動が変わるって、理想の流れですよね。

　結婚当初。本人は1人暮らしを長年していたので、家のことはできると思い込んでおりました。が、うーん。できなくはない。でも、積極的にやりたがらない。「家事」という仕事を苦痛だと感じているようでした。
家事分担について、子供が産まれる前から夫婦で揉めておりました。
（中略）
結婚して8年になり、以前よりも旦那はグンと家事に寄り沿うようになりました。
（「ススメ⇒共働家（ともばたけ）」より）

ぽにさんのお宅では家事をすべて書き出して、それぞれの分担を決めてしまったんですね。家事分担表を見ると、夫婦の両方に〇がついているものもあり、ぽにさんの負担が大きいのはどうしても否めないのですが。妻が先回りして何でもやってしまわないこと、やってもらった家事の出来に文句を言わない、「ありがとう」を口ぐせのように言う。この３つのポイントで、夫の担当家事がだんだん増えていくのだとか……。マネしてみる価値は、ありそうですね。

これからワーキングマザーになる方はぜひご一読を「ワーキングカップルの人生戦略」

『2人が「最高のチーム」になる―― ワーキングカップルの人生戦略』
単行本（ソフトカバー） -2011/6/23
小室淑恵 (著), 駒崎弘樹 (著)

次にご紹介する本は、それぞれ共働き夫婦のかたわれとして仕事と家庭マネジメントにがんばっていらっしゃるお二人。ひとりは、株式会社ワーク・ライフバランス代表取締役の小室淑恵さん。もうひとりは、ＮＰＯ法人フローレンス代表理事の駒崎弘樹さん。本を読むまでは、てっきりご夫婦の共著かと思っていましたがそうではなく、お仕事で関わりがあり姉弟のようなお付き合いの関係性だそう。その方が話に広がりがあって、いいかもしれないな。後から思いました。

まずは結婚になかなか踏み切れないカップルに対し、女性側には「自分で自分を養う」心構えを提案し、男性側には「今は夫婦がパートナーとして共に支え合う時代。ひとりで妻子を養わなくては、とプレッシャーを背負う必要はない」とアドバイスしています。

それから、いざ結婚して二人三脚で走る生活がスタートしたら、共働きの良い先輩たちをお手本にするべし、家事の分担は遊び心のあるポイント表を作って楽しみながら実行する、などなど……。著者のおふたりの実体験から「この方法は良かった！」ということを勧めているので、信ぴょう性が高い印象。「試してみようかな」という気持ちになりますよね。

私がこの本の中でかなり参考になるのでは？と思ったのは、「第3章　妊娠・出産戦略」の部分です。妊婦講習に夫も参加して「妊婦体験」をしてみたら想像以上に体の大変さが実感できた話や、妊娠時期に準備をしておいた方がいいこと（情報源となる仲間づくり、パパを子育てモードにする、制度の概要を広めておく、引き継ぎスケジュールを共有）について。産前産後は予想外のことが多く出てきますから、知識を付け、備えておくというのは決して損にならないと思うのです。そういう意味では、これからワーキングマザーになるという方に読んでみてほしいな、と思います。もちろんケースバイケースで、「そうは言っても私（うち）には当てはまらない、真似するのは難しいな」ということもあるかもしれません。そうであっても、「ねえねえ、こういうおうちもあるらしいよ～」とパートナーに伝えて、ご自分なりに共働き夫婦のベストバランスを目指すきっかけにするのも、アリではないでしょうか？

夫にも妻にもやさしく諭すような語りかけ「なぜ夫は何もしないのか　なぜ妻は理由もなく怒るのか」

『なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか』
単行本 – 2017/3/31
高草木陽光 (著)

最後にご紹介する一冊は、「なぜ夫は何もしないのか　なぜ妻は理由もなく怒るのか」。私はタイトルだけ見た時に、冷静に男女双方をピシッと批判するクールな本をイメージしたのですけど、そうではありません。著者は2009年にNPO法人設立、夫婦問題に特化したカウンセラーとして活躍中なのだとか。夫婦にまつわるさまざまなテーマを相談事例から具体化して解説。必ず最後に、著者から「夫へ」「妻へ」それぞれへのアドバイスで締めくくっています。これがとても優しく公平さが伝わってきて、良いのです。例えば、こんなふうに。

［夫へ］妻の「相談があるの」には三つの種類があります
妻の相談は曖昧です。すでに答えが決まっている相談、本気で意見を聞きたい相談、とりあえず思いを吐き出したい相談。夫は妻の相談が「3種類のうちのどれにあたるのか」を瞬時に判断して、正しい返答を導きだすスキルが必要とされます。一つめに対しては「NOと言わない」。二つめは「アドバイス」や「提案」を三つめは「共感」あるのみです。

［妻へ］夫はまだ人に相談する「時期」ではないと思っています
夫の様子がいつもと違うとき、妻は「悩みがあるなら話して」と、むりやり夫の口を開かせようとしてしまいがちです。夫が黙り込んでいるときは、まだ人に打ち明ける「時期」ではないと思っているということ。ですから、妻は近くで見守りながら、その時期が来るのを待ちましょう。「心配するより〝信頼〟せよ」と、心に言い聞かせてくださいね。
（「なぜ夫は何もしないのか　なぜ妻は理由もなく怒るのか」より）

夫婦間のもめごとだけではないかもしれませんが、どちらか一方の味方をして「ハイ、悪いのはあなたです」と判決を下さすようなアドバイスは本質的ではないと思います。もちろん、事情を知るとどう考えても夫（妻）が悪いだろう！という事例もあるかもしれません。とはいえ、できれば片方を責めるのではなく、互いに譲りあう余地はないか考えさせる論調は自然と耳を傾けたくなります。

そして、偶然こちらの本の中にもコラムとして「夫の取扱説明書」が出てきました。「妻のトリセツ」の続編で「夫のトリセツ」が出ているそうなので、読み比べてみると面白いかも！

投稿 妻と夫は最良の友か永遠の敵か⁈夫婦のパートナーシップをより良くする本 3選+α は くらしと仕事 に最初に表示されました。

「いつか夫の転勤辞令がくると頭の中では分かっていた。けれど、何も対策をしていなかった。」こういうケースは多く、それと同時に多くの悩みが付きまといます。ここでは、そんな転勤族の妻の悩みをいくつか紹介していきます。

自社でキャリア継続ができない

転勤族の妻となると、夫の転勤先で今の会社の仕事を行うといったことは難しい場合が多いです。特に対面でしかできない業務が中心の場合は在宅ワークといったかたちで働くことができないので、自社でキャリア継続ができないといった悩みを抱えてしまいます。

長期の仕事ができない

夫に次の転勤辞令がいつでるか分からないため、キャリアアップやスキルアップを見据えて長期の仕事を希望しても、会社としては採用を見送るケースが多いです。そのため、多くは地元のパート・アルバイトとして仕事をするといった短期的な仕事でしか仕事を選べない状況になってしまいます。

転職活動で失敗したくない！転勤族の妻が転職する際におさえておくべきポイントとは

転勤族の妻の転職には多くの課題があり、次にいつ夫の転勤辞令がでるか分からないため、長期の仕事をすることは難しいです。そのため、一般的な転職活動のポイントをおさえていても転職活動で失敗することも多いです。ここでは、そんな転勤族の妻が転職する際におさえておくべきポイントをいくつか紹介していきます。

引っ越しが多いのであれば、場所を問わないリモートワークがおすすめ

夫の転勤辞令が多いのであれば、場所を問わないリモートワークがおすすめです。どうしても勤務地にしばられる仕事の場合、短期的なキャリアプランしか立てることができず、キャリアアップ・スキルアップもままならない状態になってしまいます。しっかりと家庭と仕事を両立させるには、転勤族なりの考えを持ち合わせておきましょう。

前職での経験や資格を活かす

キャリアを継続させるには、前職での経験や資格を活かすことが重要となります。そのため、地元にある仕事を安易に選択すると前職での経験や資格を活かすことが難しく、キャリアアップやスキルアップをすることができなくなってしまいます。また、さきほど紹介したリモートワークという働き方でも最近では、前職での経験や資格を活かした仕事が増えてきました。
転職活動をする際には前職での経験や資格を活かした仕事を軸に探してみましょう。

自社の「配偶者帯同転勤制度」を活用する

「配偶者帯同転勤制度」といった言葉をご存じでしょうか。こちらは転職活動を前提としたポイントではありませんが、「配偶者帯同転勤制度」は、夫の転勤に伴い勤務地を変更できる制度のことで、今の仕事を辞めなくてもキャリアを継続させることができます。しかし、この制度が取り入れられていない会社も多く存在するため、自分の会社に配偶者帯同転勤制度があるかどうかを1度確認しておく必要があります。

資格を活用した就職先も紹介！あると有利な資格とは

転勤族の妻が転職の際にとっておくと就職で有利になる資格を紹介していきます。また、その資格をとるとどのような職業に有利となるのかといった点も紹介していくので、参考にしてみてください。

簿記

簿記とは、会社の経営活動を記録・計算・整理して、経営成績と財政状態を明らかにする資格です。会社のお金の動きを可視化して管理したり、決算書を作成するスキルが身につくため、経理の仕事に就く場合、有利な資格となります。

情報処理技術者

情報処理技術者とは、情報技術に関する知識や、プログラム設計書を作成する人のための国家資格です。情報処理技術者には基本や応用など8つのジャンルがあり、各ジャンルの情報処理に関する専門的な知識やスキルを深めて勉強することができます。またこの資格をとっておくことで、総務やITエンジニアになるための就職活動が有利になります。

ファイナンシャルプランナー

ファイナンシャルプランナーは、家計に関する金融、税制、不動産、住宅ローン、保険、教育資金、年金制度などの幅広い知識を必要とする人のための資格です。直接的な関連性はないですが、経理や総務の仕事をしたいと思っている方にとっては有利な資格となります。

社会保険労務士

社会保険労務士は、経営をするうえでの労務管理や社会保険に関する知識をつけるための資格です。また、この資格をとることによって、職場の労働環境を円滑にまわすことができます。人事や総務、法務として知識を活かすことができる資格となっています。

行政書士

行政書士は、法律専門の資格のなかでも幅広い知識をつけることができ、法務サービスを提供することができる資格です。総務や法務といった職種を希望している方にとって有利な資格となります。

資格の勉強は大変……。今までのキャリアを活かしてリモートワーカーとして働く

ここまで就職する際に有利な資格をバックオフィス業務中心に紹介してきましたが、なかなか資格の勉強は大変でモチベーションが続かないことのほうが多いです。そのため、資格が不要な今までのキャリアを活かすことができる仕事を見つける必要があります。いくつかの求人サイト、仕事プラットフォームを参考にして、自分にあった仕事を一緒に見つけましょう。

リモートワークの求人サイト

Reworker

参照）「Reworker」

Reworkerは、株式会社キャスターによって運営されているリモートワークや副業・フリーランスのように新しい働き方と言われる求人に限定して紹介しているサイトです。リモートワーク可能な求人の中には、資格やスキルが不要な仕事も。それぞれの求人情報も、求人のポイント、業務内容、求める人物像などの詳細が記載されているため、自分にあったリモートワーク可能な仕事を探すことができます。

mama works

参照）「mama works」

mama worksは、主婦のためのリモートワークができる求人サイトです。一般的なリモートワークの求人サイトとは異なり、主婦に特化したサイトであるため専門スキルがなくてもできる間口の広い仕事が多く掲載されています。

PARAFT [パラフト]

参照）「PARAFT [パラフト]」

PARAFT [パラフト]は、パラフト株式会社が運営しているリモートワーカー向けの求人サイトです。場所を問わないリモートワークといったかたちで、転勤先で仕事と家庭を両立したい、時間に縛られないかたちで働きたいといった方に向けて求人情報を紹介しているため、自分のライフスタイルに合わせた仕事を見つけることが可能です。インタビューや転職ノウハウなども掲載されているため、安心して転職をしやすいともいえます。

Warisプロフェッショナル

参照）「Warisプロフェッショナル」

Warisプロフェッショナルは、株式会社Warisが運営している事務系総合職を中心としたリモートワーカー向けの求人サイトです。また、ホワイトカラー職種を中心とした求人が記載されており、ワーキングマザーの登録が多くを占めています。仕事を探すまでの手厚いサポートもあるため、安心して仕事を探すことができます。

理想の仕事は自由な働き方で。フリーランスとして働く

副業社員型プラットフォーム

シューマツワーカー

参照）「シューマツワーカー」

シューマツワーカーは、株式会社シューマツワーカーが運営している副業社員型プラットフォームです。週末などの空いている時間でスタートアップ企業に副業社員として働くことができます。仕事内容として、エンジニア、デザイナー、マーケター、プロジェクトマネージャーがあるため、自分の専門性を活かした仕事をすることができます。

CODEAL

参照）「CODEAL」

CODEALは、CODEAL株式会社が運営しているフリーランス向けの副業社員型プラットフォームです。リモートワークで高収入を目指す方に向けての求人サイトであるため、需要があるエンジニアの求人が多いです。しかし、エンジニア以外の職でも高スキルと経験があれば、キャリアアップができる仕事が得られるため、今後もキャリア継続をしたい方には最適な仕事プラットフォームとなります。

Findy Freelance

参照）「Findy Freelance」

Findy Freelanceは、ファインディ株式会社が運営しているフリーランス・副業エンジニア向けの副業社員型プラットフォームです。仕事内容はエンジニア限定であり、GitHub連携によって適切な単価の仕事を見つけやすくなっています。このため、他の職種に比べてスキルのミスマッチが起きやすいエンジニアでも安心して仕事を選ぶことができます。

Bizlink

参照）「Bizlink」

Bizlinkは、株式会社Growtherによって運営されているフリーランス向けの副業社員型プラットフォームです。主な仕事内容として、エンジニア、デザイナー、マーケターなど専門性の高い職種があげられます。また、このサービスではフリーランスからビジネスプロデューサーにキャリアアップすることができます。そのため、高収入を目指したいフリーランスにはぴったりのサービスであるといえます。

チームランサー

参照）「チームランサー」

チームランサーは、株式会社エンファクトリーによって運営されているフリーランス向けの副業社員型プラットフォームです。個人ではなく、チームとしてプロジェクトに参画するといった働き方で仕事をすすめていく点が、他のプラットフォームとは異なります。様々な仕事内容があるため、1度自分にあった仕事があるかを見てみることをおすすめします。

CIRCULATION

参照）「CIRCULATION」

CIRCULATIONは、株式会社サーキュレーションが運営しているフリーランス向けの副業社員型プラットフォームです。仕事内容はおもに、エンジニア、デザイナー、マーケターなどの専門性の高い職業であり、登録しているプロフェッショナルは年齢や職種に偏りがありません。そのため、ある程度の専門スキルを身につけた方であれば、安心して仕事を見つけることが可能となっています。

KAIKOKU

参照）「KAIKOKU」

KAIKOKUは、株式会社 BLAM [ブラム]が運営しているマーケター特化型の副業社員型プラットフォームです。デジタルマーケターに特化したプラットフォームはなかなかなく、マーケターとして今後も仕事をしていきたい方にとっては最適なプラットフォームだといえます。

Draft

参照）「Draft」

Draftは、SO Technologies株式会社が運営している、ネット広告運用特化型の副業社員型プラットフォームです。主な仕事内容として、ネット広告の運用代行やコンサルティング、広告文作成など、ネット広告に関する仕事があります。今までネット広告の運用に携わってきた方におすすめのプラットフォームです。

サンカク

参照）「サンカク」

サンカクは、株式会社リクルートキャリアが運営している副業社員型プラットフォームです。気になる企業に社会人インターンシップとして参加したり、ディスカッションすることができる点がユニークです。自分の可能性を広げる仕事に少し参加するだけでも可能なため、気軽に様々な仕事をすることができます。

スポットコミット型プラットフォーム

ビザスク

参照）「ビザスク」

ビザスクは、株式会社ビザスクが運営しているフリーランス向けのスポットコミット型プラットフォームです。主な仕事内容として、自ら専門領域のアドバイザーとしてクライアントと1時間の電話、対面会議をすることがあげられます。今までの知見を活かしてクライアントの新規事業や業務改善のヒントに役立てたいと思っている方にとって最適なツールになると思います

GLG

参照）「GLG」

GLGは、世界中の企業がクライアントのプロフェッショナル向けスポットコミット型プラットフォームです。外資系企業がクライアントとなることが多いため、ビジネス英語のスキルに加え、かなり高度な専門領域の知見をもっていないと仕事にできないですが、自分の知見を世界中のクライアントに役立てたいといった方にとってはおすすめの仕事です。

オンラインアウトソーシング（在宅ワーカー）型プラットフォーム

HELP YOU参照）「HELP YOU」

HELP YOUは、日々の雑務に追われて時間のゆとりがなくなってしまったビジネスマンと働きたいのに場所や時間という制限によって働くことが難しいワーカーを結びつけるオンラインアウトソーシング（在宅ワーカー）型プラットフォームです。自分の特性を活かした仕事ができ、キャリア・スキルアップを目指すことができます。HELP YOUを通じて地方だけでなく、世界中で働いている人たちも。自由な働き方でキャリア継続させたい方には、最適なサービスです。

CASTER BIZ

参照）「CASTER BIZ」

CASTER BIZは、webサイト運用やオフラインの事務系の仕事が中心オンラインアウトソーシング（在宅ワーカー）型プラットフォームです。これまでのスキルや経験を活かした仕事をすることが可能であり、スキルアップ、キャリアアップを図ることもできます。転勤先でリモートワークを行うことができるので心強いサービスだといえます。

クラウドソーシング型プラットフォーム

SAGOJO

参照）「SAGOJO」

SAGOJOは、企業のニーズと旅人のスキルをマッチングした旅人特化型のクラウドソーシング型プラットフォームです。旅先でのライティング、動画・写真撮影のスキルを活かして仕事にするサービスとなっており、リターンとして金銭以外にも旅先でのチケットや物資を受け取ることができます。転勤先が短期間で変わるような場合、旅として捉えて仕事に活かすことができるかも。

Gengo

参照）「Gengo」

Gengoは、翻訳者特化型のクラウドソーシング型プラットフォームです。自分が興味あるトピックを選び、自分の時間に合わせてどこでも働くことができます。翻訳ができる方であれば、1度検討しておきたいサービスです。

Skets

参照）「Skets」

Sketsは、アイデアやスキルをかたちにするクラウドソーシング型プラットフォームです。自分のアイデアやスキルを活かした作品が企業や自治体に採用されると、報酬を得ることができます。新しいものをつくることや考えたりすることが得意な方にとって最適なサービスだと思います。

Blabo!

参照）「Blabo!」

Blabo!は、ちょっとしたひらめきで商品をつくることができるクラウドソーシング型プラットフォームです。企業や自治体などアイデアを求めている方にアイデアを提示してあげることでプレゼントやポイントがもらえるようになっています。気軽にアイデア投稿ができるため、ちょっとしたひらめきが思い浮かんだら投稿してみると採用されるかも。

投稿 資格はいらない。転勤族の妻でもキャリアを継続できる仕事とは？ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

参照）「平成30年度国土交通白書」

都市部の若年層の間で地方移住の関心が高まっています。上記のグラフをみると、特に20代では約4人の1人が田舎暮らしなどの地方移住に関心があることが分かります。

参照）「認定NPO法人ふるさと回帰支援センター」

参照）「認定NPO法人ふるさと回帰支援センター」

また、ふるさと暮らし情報センターを運営し、UIJターンなどの地方移住を支援している「認定NPO法人ふるさと回帰支援センター」では、来訪者・問い合わせ数、センター利用者の推移をみても若年層を中心に増加していることが分かります。では、なぜ若年層が地方移住に関心をもっているのでしょうか。ここでは、その理由をいくつか紹介していきます。

スローライフを実現したい

都市部では人が多く、せわしなく動いている人が多いため、ゆっくりと過ごせる環境が街中にあまりありません。そのため、スローライフを実現してみたいと考える若年層は一定数います。地方移住先では自分のペースに合わせたライフスタイルを確立しやすく、人も都市部に比べて少ないです。そのため、スローライフを実現させる環境として最高の場所でもあります。

生活費が安くすむ

これは近年の経済的な問題でもありますが、若年層の労働賃金が下がっているため、都市部の物価で生活していくことが困難になっています。このため、生活費が安くすむ地方へ移住を希望する若者が多いのではないかと思われます。充実した暮らしをするためにも今、地方移住という新たな選択肢に注目が集まっています。

趣味を楽しみたい

働き方改革法によって自由な時間が増えた現代、新たな趣味をみつけようとする動きがあります。特に地方ではキャンプやスキーなど自然で楽しめる趣味があり、都市部ではできない趣味です。仕事より趣味を軸に生活をしていきたい方にとっては、地方移住に関心が集まっている理由の1つでもあるかと思います。

地方で理想の暮らしをするために。地方移住先でもできる仕事

「地方で自分の都合に合わせたライフスタイルにしたい」こんな理想の生活を実現するにはどうすればよいのでしょうか。地方移住先で仕事を見つけるには都市部とは異なった視点で探す必要があります。ここでは、都市部ではできない地方の仕事、場所を問わない仕事に分けて紹介していきます。

地方移住先でしかできない仕事

地域おこし協力隊

地域おこし協力隊とは各自治体のもと、町おこしをするための活動のことです。まさに地方創生が密接に絡む活動であるため、移住先の地方貢献をしたい方にとっては最適な仕事であるといえます。また、地域おこし協力隊には任期があり、その期間は1~3年となっています。給料は16~20万円ほどですが、地方で生活していくためには最低限度の生活ができる程度であるかと思います。近年注目されている新たな選択肢でもあります。

関連リンク

「海女さんになりたい」―海へのひたむきな思い」
「いま20代の地方移住が急増中？！～三重県尾鷲市・南伊勢町でのローカルワーク＆ライフを事例に～」

一次産業

農業や林業、漁業などの一次産業で働いてみるのも地域独自の仕事の1つです。自給自足の生活を送ってみたい方にとっては最適な暮らしができる仕事です。特に一次産業は人材が不足しているため、一次産業をしている方たちとのコミュニティができれば比較的やりやすい仕事です。地方の主流な仕事である一次産業の魅力は、実際に働いたり聞いたりしてみないとわからないことが多いです。もし興味がある方は一度その地域の情報収集をしてみることからはじめてみるとよいのではないでしょうか。

関連リンク

「一次産業インタビュー：株式会社ムラカミ緑化（北海道上川郡新得町）その1」
「農業を子どもたちが憧れるカッコイイ仕事にする！神山町サテライトオフィスからの取り組み～代官山ワークス丸山社長インタビュー～」

事業継承

人口が減少し少子高齢化となっている現代では、後継者がいないといった跡継ぎの問題が地方を中心に深刻化しています。跡継ぎがいなく黒字倒産してしまうケースも地方では多いため、後継者に悩む経営者から事業を継承するという選択肢もあります。しかし、金銭的な問題や人間関係の構築をクリアしないとスムーズにはできないため、決して楽な仕事というわけではないですが地方ならではのやりがいや地域貢献を感じられる仕事としては最適です。

関連リンク

「血縁を越えた継承のかたちを追って（鹿角市編）ーー「秋田」という暮らしの選択肢」

場所を問わない仕事

地方移住先では、都市部で主流となっている職種がないといったケースもよくあります。しかし、地方移住先でできる仕事は地方に特化した仕事だけではありません。ここでは、いつ・どこでも働くことが可能なリモートワークについて紹介していきます。

リモートワーク

リモートワークは時間や場所を問わない働き方ができる仕事のことです。リモートワークでできる職種は多岐にわたりますが、最近では専門スキルが必要なエンジニアやデザイナーなくても、スキル・資格がいらない事務職やライターの仕事もあります。都市部でしていた仕事をそのまま活かすことも可能なので、継続的なキャリアをつみながら仕事と地方での生活を楽しむことができます。

どうすれば仕事が見つかるの？地方移住先の仕事の探し方

地方移住先の仕事は、独自のコミュニティや現地でしか募集していないこともあるため、どうすれば自分にあった仕事を見つけられるのか不安な方も多いと思います。そこで、ここでは地方移住先での仕事の探し方を紹介していきます。

移住者向けポータルサイト

まずはじめに、地方移住者向けのポータルサイトについて紹介します。これは地方移住を検討している方に向けて地方の各都道府県や市区町村が運営しているポータルサイトであり、各地域の特徴を活かした仕事が多く存在します。そのため、移住先の地域ならではの仕事がしたいと思っている方とっては、最適な仕事が見つかるサイトであるといえます。地方移住者に特に人気のある都道府県の長野・静岡・北海道の移住者向けポータルサイト（下記リンク）を参考にしてみてください。

参照）「2018年移住希望地域ランキング公開」

ふるさとに逢える 楽園信州 心が澄む・信州に住む | 長野県の移住ポータルサイト

参照）ふるさとに逢える 楽園信州 心が澄む・信州に住む

だもんで静岡県｜移住ポータルサイト

参照）だもんで静岡県

北海道で暮らそう！ 北海道への移住・定住を応援する情報サイト

参照）北海道で暮らそう！

移住者向け求人サイト

最近では移住者向け求人サイトも充実しており、地方移住先の仕事が簡単に探せるようになりました。そこで、地域ならではの仕事の求人サイトをいくつか紹介していきます。

全国移住ナビ

参照）「全国移住ナビ」

全国移住ナビは総務省が運営する地方移住者向けの求人サイトです。自治体や全国の新規就農相談センター、ハローワークが集めた求人情報が掲載されており、自分に最適な仕事をみつけやすい求人サイトになっています。また、地方独自の動画や先輩方の体験談が掲載されているため、地方移住先のくらしと仕事のイメージがつきやすいのも特徴です。

Komforta

参照）「Komforta」

Komfortaは、グリットグループホールディングス株式会社が運営している地方移住者向け求人サイトです。このサイトでは、「地方移住したいと思っているけどどんな地域が自分にあっているかわからない」といった方のために、自分にあった地域を移住シミュレーションを通してマッチングさせてくれる機能があります。その結果を参考に、自分にあった地域での仕事も見つけやすくなります。

一般社団法人　移住交流推進機構（ＪＯＩＮ）

参照）「一般社団法人　移住交流推進機構（ＪＯＩＮ）」

一般社団法人　移住交流推進機構（ＪＯＩＮ）では、他の地方移住者向け求人サイトと同様に先輩方の体験談やイベントを通して自分にあった地方の仕事を探すことができる求人サイトです。地方移住することで自治体から移住支援をしてもらえる全国自治体支援制度や、地域おこし協力隊についてフォーカスしている求人サイトなので、自治体にサポートしてもらいながら地域貢献できる仕事を探したい人に。

sibire

参照）「シビレ株式会社 | エンジニアの東京にこだわらない働き方を支援」

sibireは、地方移住を希望するエンジニア向けの求人サイトです。今まで培ってきたエンジニアのスキルを活かして地方独自の仕事につなげたいといった方には、希望する仕事が見つかりやすいサイトだといえます。リモートワークでもできる仕事が多いエンジニア向けの求人サイトとは異なり、地方創生と絡ませたエンジニアの仕事を探すことができる点がユニークです。

日本仕事百貨

参照）「日本仕事百貨」

日本仕事百貨は、株式会社シゴトヒトが運営している地方移住者向け求人サイトです。このサイトでは、人それぞれの生き方にフォーカスし、気軽に仕事に参加してみるものから、人生をささげようと思える仕事まで幅広く取り扱っている点がユニークです。どういった人がどんな仕事をしているのかがイメージしやすいため、自分に置き換えることで地方でやりたい仕事を明確にしやすいです。

フリーランス・リモートワーク向け求人サイト

最後にフリーランス、リモートワーク向けの求人サイトについて紹介します。今の職種のスキルや経験を活かした仕事や、スキルや資格がいらない仕事でも、都市部での働き方が継続して可能となります。また、地方移住先でしかできない仕事は魅力があり、やりがいのある仕事が多いですが、環境や働き方になれるのに時間がかかります。そのため、都市部での働き方で自分のペースで送ることがしやすいライフスタイルにしたい方はどんな仕事があるのか、まずは仕事内容をみることをおすすめします。

PARAFT [パラフト]

参照）「PARAFT [パラフト]」

PARAFT[パラフト]は、パラフト株式会社が運営しているフリーランス・リモートワーク向けの求人サイトです。場所を問わないリモートワークといったかたちで、地方移住先で仕事と家庭を両立したい、時間に縛られないかたちで働きたいといった方に向けて求人情報を紹介しているため、自分のライフスタイルに合わせた仕事を見つけることが可能です。インタビューや転職ノウハウなども掲載されているため、安心して転職をしやすいともいえます。

Reworker

参照）「Reworker」

Reworkerは、フリーランス・時短勤務・リモートワークなどを中心とした新しい働き方のみを取り扱う求人サイトです。幅広い職種の求人が掲載されているため、自分にあった仕事を見つけやすいといった点がポイントです。登録も無料で簡単にできるため、自分にあった仕事を見つけるきっかけになるかと思います。

CODEAL

参照）「CODEAL」

CODEALは、CODEAL株式会社が運営しているフリーランス・リモートワーク向けの求人サイトです。リモートワークで高収入を目指す方に向けての求人サイトであり、エンジニアの求人も多く掲載されています。しかし、エンジニア以外の職でも高スキルと経験があれば、リモートワークで地方に移住してもキャリアアップができる仕事が得られるため、今後もキャリア継続をしたい方最適な仕事探しのツールとなります。

レバテックフリーランス

参照）「フリーエンジニアのIT求人・案件情報サイト【レバテックフリーランス】」

レバテックフリーランスは、フリーランスのエンジニア・デザイナー向けの求人サイトです。リモートワークに特化した求人サイトではないため、サイト内でリモートワーク可能な求人を探す必要がありますが、高年収を実現させたいエンジニア・デザイナーにとって最適な仕事を見つけやすいサイトです。

mama works

参照）「mama works」

mama worksは、主婦のためのリモートワークができる求人サイトです。一般的なリモートワークの求人サイトとは異なり、主婦に特化したサイトで、専門スキルがなくても始めやすい仕事が多く掲載されています。地方移住先でも自分にあった仕事を見つけやすいサイトです。

投稿 地方移住がしたい！だけど仕事がないかも……そんな悩みを解消するお仕事プラットフォームを紹介 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

コワーキングスペース「Breath」があるのはJR中央線三鷹駅から徒歩5分の場所。三鷹駅といえば、JR中央・総武線の始発駅であり、JR中央線の特別快速に乗れば新宿まで2駅、最短14分という交通の便が良い駅です。周辺には井の頭恩賜公園や野川公園といった大きな公園があり、落ち着いた雰囲気の住宅街が広がります。「SUUMO住みたい街ランキング2019 関東版　～住みたい街（駅）ランキング～」では前年の38位から19位へとランクアップしており、注目度が高まっているようです。

さて、そんな住みやすそうな三鷹エリアですが、駅周辺に授乳室があまりなく、特に北口エリアにはほとんどないのだそう。さらにドラッグストアにはレトルトの離乳食が置いていないなど、乳幼児を抱える親には快適とはいいがたい面が……。

北口エリアは武蔵野市になりますが、同じ市のお隣・吉祥寺駅周辺には多数の大型商業施設が集まり、もちろん授乳室もたくさんあります。20分ほど歩けば吉祥寺でなんでもそろいます。しかし、ちょっとした買い物でわざわざ吉祥寺まで行くまでもないときには、三鷹駅周辺は少々不便。

今回体験レポートで訪れた「Breath」さんには、コワーキングスペースながら授乳可能なスペースやおむつ替えスペースがあります。登録料100円で地域のお母さんたちに授乳室として開放しており、日常の買い物の合間に赤ちゃんと一息つける場所として、重宝されているそうです。

「こんなのあったら」を逃さない！徹底した子育て目線のサービス

代表の本多さんは現在2歳になるお子さんの子育て真っ最中。Breathの設備やサービスには彼女の育児目線が存分に発揮されています。

コの字建物のつくりと縁側

Breathは奥に長いコの字型のつくりをしています。通りに面した入口側から、土間になっているラウンジと小上がりスペース、見守り・授乳スペース、テーブル・カウンター・ソファなどが設置されたスペースと続きます。コの字型であることで自然と空間が仕切られ、子どもの存在をわき目に見つつ、仕事や作業に集中できる仕組みになっているのだそうです。

工夫がたくさん！見守りスペース

お子さんが遊ぶ見守りスペースには、モンテッソーリ幼児教室の先生がプロデュースした木のおもちゃがたくさんあります。

カーテンで仕切れば授乳スペースに早変わり。なんと、自由に使えるウェットティッシュや母乳パッドが置いてあります。母乳パッドが置いてある授乳スペースなんて、他にないのでは！？

トイレにはもちろんおむつ台！さらには予備のおむつやビニール袋、ゴミ箱まで用意されているほどの周到ぶり！

ちょっとしたことだけどあると便利！物販コーナー

見守りスペースの向かいには、ペットボトル飲料や離乳食が置いてある物販コーナーがあります。子どもを連れてちょっとした買い物に外へと考えると、意外と大変なもの。かゆいところに手が届くサービスです。

ワークショップ

従来のコワーキングスペースとしての利用にとどまらず、働くスタッフや外部講師によるイベント・ワークショップも多数開催しています。月2回の「Breathマルシェ」は地域の方々にBreathの認知を拡げる機会にもなっているそう。ほかにもドライヘッドスパが受けられる日やベビー・キッズえいごの日があります。

また、「働く場所」でもあるのがBreath。働いているスタッフが自主的にイベントを主催することもあるそうです。

スペース情報

※ 2026年5月25日時点での情報です。最新情報は、HPをご確認ください

運営者情報

代表者　本多夏帆

• 株式会社Office Breath 代表取締役
• Breath行政書士事務所 代表行政書士
• 一般社団法人日本合唱研究所 代表理事
• 一般社団法人スクール・トゥ・ワーク 理事

プロフィール

1988年東京都三鷹市生まれ

中央大学法学部法律学科卒業

進学予備校で講師経験を積む

ベンチャー企業でマーケティング事業を経験

投稿 働くママと赤ちゃんに“優しい”　ワーママのために考え抜かれたコワーキングスペース「Breath」 は くらしと仕事 に最初に表示されました。

本多さんの本業は「行政書士」とお伺いしたのですが、なぜ、コワーキングスペースの運営をスタートしたのでしょうか？

29歳で第一子を出産したのですが、実際に乳児を抱えながら働く母親の「働きづらさ」に直面したのがきっかけです。

社労士である母と行政書士である私のお仕事はいわば「自営業」なので、お客さんを逃すと次のお仕事がなくなってしまいます。産休で仕事をストップさせることは、今まで築き上げたものをすべて手放すようなものです。せっかく頑張ってきたものがまた「ゼロ」に戻るのか……そう考えると、仕事は絶対に続けたい！と思っていました。

当時、保育園は待機児童が100人を超えている状況。預けるに預けられず「自営業だからなんとかなるのでは」というくらいの気持ちで、理解のある客先へ赤ちゃんを連れて行きました。ですが、ベビーカーをひいて移動するには都内はあまりにも不便でした。駅にはエレベーターが常設されているわけでもなく、地上に上がれずウロウロすることも(笑)

子どもが1歳ともなると、落ち着きがなくなり、打ち合わせの1時間でじっとしてられなくなりました。商談時は義母や妹に子どもを預けてやり過ごしてきたのですが、今度は作業の時間が取れなくなってしまったんです。集中して作業すれば5分で終わる書類作成が、赤ちゃんの相手をしながらだと1時間かかる。

「これは全く仕事ができない……」と実感したのと同時に「一時間だけでも」時間を作れるようなスペースがあれば、私のようなワーキングマザーが働きやすくなるかもしれないと思ったんです。

地元にちょうどよい物件を見つけ、とんとん拍子にお話が進んだそうですね。

去年（2018年）の8月から物件探しをスタートさせすぐに物件が見つかりコの字型の奥まったスペースが非常に使い勝手が良さそうで即決しました。そこから11月のオープンに向けて本当にとんとん拍子に進んでいきましたね。

また、支援者の方々に後押しされ、翌年4月には武蔵野市議会議員選挙に当選し、行政の立場からも「子育て世代の働き方を支援する」機会をいただいています。すべてのことが自分自身のやり遂げたいことにつながっていく感覚に、「これは自分に課せられた使命だ！やるしかない！」と決心をしました。

オフィスに出勤するだけが仕事じゃない！スペース運営に自ら参加することで広がる「働く」の輪

このスペースはたくさんのスタッフさんがいらっしゃいますね。

このコミュニティスペースにはいま雇用と委託合わせて10名から15名ほどのスタッフが働いています。ワーキングマザーの雇用を積極的に進めようと思ったきっかけは、上の子が保育園に繰り上がったが第二子妊娠中で雇ってもらえず、途方に暮れているママが助けを求めに来たことでした。「働きたいけど働けない！」と感じている子育てママの切実な声の多さに、「これはなんとかしなくては！」と思うように。

ママさんの就業条件ってやっぱり難しいですね。特にお子さんが小さいと、急な体調不良によって、保育園に預けられなかったり、呼び出しがあったり……。保育園や幼稚園の子ども会の行事参加も。働く時間が変動的になりますし、長時間労働ができないかたがほとんどです。企業側としても、短時間でしか働けないかたよりかは、帯で働ける層を雇用したいと思うのは致し方ない。結果的に「働くことを諦めた」かたが多かったのです。

なので、「Breath」では、働きたいかたを全員受け入れました(笑)自分の入りたいシフトに働ける、そんな場所にしたかったのです。もちろん経営には優しくない制度ですが、私はスタッフさんへの「先行投資」だと捉えています。

また、ひとりひとり責任を持ってスペース運営に関わってほしいという思いから、スペースの鍵管理もお任せしています。スタッフのかたからは「パートなのに鍵を預けてくれるのが嬉しい。今までは責任ある仕事を任せてもらえなかった」という声をいただいたこともありました。

スペース運営以外にもいろんなお仕事があるのだとか？

技術革新が著しい昨今、「自分のお給料は自分で稼ぐ」という思想が社会を生き抜くためにとても重要です。とはいえ、大半のかたは「自分のキャリアやスキルはそんなに大それたものではない」と考えるでしょう。確かにひとつひとつのスキルは点と点にしかならないかもしれません。しかし、「Breath」というコミュニティスペースで「スキル」と「スキル」の点がつながり、「線」となることがあります。「Breath」が、みなさんのスキルを活かすことができる、自分にしか生み出せない価値発揮の場であれば良いなと思っています。

具体的な、スペース運営の事務作業以外に、下記のようなお仕事が発生しています。

①ポスティング

地域の企業にクライアント会員になっていただき、コミュニティ周辺にポスティングをする。業務時間と量を調整しやすく、難しい知識や技術も必要ないお仕事なので、仕事復帰に不安なかたにはぴったりです。

②企業訪問してお掃除

幼児教室やジムに訪問し、お掃除をします。二人一組で行動するので初めての企業でも安心です。いろいろな組み合わせで動くので、スタッフ間のコミュニケーションを活発化させる目的も。

③ワークショップを企画

スタッフの一人一人が自分自身が取り組みたい「ワークショップ」を企画します。保育士だったかたは折り紙教室、靴職人だったかたは草履づくり体験、といった自分の経験に根ざしたワークショップを開催しています。

④寺小屋教室を企画

塾講師の経験や英語が得意なスタッフさんの経験を活かした「小論文・プレゼンテーションの表現教室」、「夏休みの自由研究講座」といった様々な講座を企画することも。

スタッフさん一人一人の個性と特技を活かしたお仕事がたくさんありますね。

アルバイト・パートだから、といって業務内容や情報を狭めたりはしていません。スペースの経営状況もみなさんに共有をしており、そこから「自分には何ができるのか？」を真剣に考えてもらっています。「この場所を存続させて守るのは自分」といった気持ちを持ってもらうことが大切です。まさに「全員経営者」ですね(笑)

スペースの運営だけを考えれば、正社員を2名採用した方が確かにコストは抑えられます。しかし、それだけでは「子育て世代の働き方を支援する」取り組みとしては不十分です。いまの体制であれば、働きたいワーキングマザーに雇用の場を提供するだけでなく、お互いにスキルシェアをして、様々な付加価値を生み出せます。今までにない柔軟な働き方を提案し、実践していただくことに意義があるのではないでしょうか。

ライフワークミックスを掲げ、行政と民間企業をつなげる

本多さんは5月より市議会議員としても活躍されていますが、そちらのお仕事はいかがですか。

会議に参加して思うこと「当事者」として課題を語れるかたがあまりにも少ない、ということです。私は、行政書士として多くの企業と関わってきましたし、自分自身でも会社経営をしています。加えて、子育て真っ最中のワーキングマザーでもあります。行政と、企業、住民と、この3者の視点をもって提案できることが私自身の強みであり、為さなければならないことだと自覚しています。

「働き方改革」が推進されているなかで、働き手が大きなギャップを感じているのはなぜか。それは、働き方改革そのものが、「週5日勤務」「8時間労働」といった既存の働き方の枠組みのなかで構築されているからではないでしょうか。事実、保育園もフルタイム勤務のかたを対象とした預け方になっています。働く時間、働く場所、子どもの預け場所、預け方が柔軟になり、シームレス化が進めば、働き方をもっと変化させることができるのかもしれません。

「Breath」というコワーキングスペースはひとつの「実証実験」の場です。子どもを出産したら子どもを保育園に預けてフルタイムで復帰、だけではない働き方を実践できる場として、行政、企業、住民を巻き込みながら、自分たちの手で「進化」する地域コミュニティ・スペースをつくりあげていきたいです。

スペース情報

※ 2026年5月25日時点での情報です。最新情報は、HPをご確認ください

運営者情報

代表者　本多夏帆

• 株式会社Office Breath 代表取締役
• Breath行政書士事務所 代表行政書士
• 一般社団法人日本合唱研究所 代表理事
• 一般社団法人スクール・トゥ・ワーク 理事

プロフィール

1988年東京都三鷹市生まれ

中央大学法学部法律学科卒業

進学予備校で講師経験を積む

ベンチャー企業でマーケティング事業を経験

投稿 超絶パラレルキャリアを自ら実践する！子育て世代の「働く」をもっと柔軟にする新しい地域コミュニティ・スペース は くらしと仕事 に最初に表示されました。

出典：「男女共同参画白書 平成29年版　 I－特－2図　女性の年齢階級別労働力率の推移」（内閣府男女共同参画局）

M字カーブの形を見ると、日本では20代後半から30代を中心に働く女性が減っています。つまり、日本の女性は、20代前半に新卒で就職するにも関わらず、キャリアアップの時期といえる30代前半から40代にかけて、結婚・出産で退職せざるを得ない状況となっているのです。なぜ、女性の結婚・出産による退職が起こってしまうのでしょうか。

「働きたいのに働けない･･･」には、さまざまなケースがあります。

1. 結婚・出産後に元のポジションに戻れない。または、明らかに以前とは違う部署に異動となる。
2. 家事・育児と両立するための時短勤務やフレックス勤務を選択できない。
3. パートナーや親族が退職を希望している。
4. パートナーが転勤族で、自身が定職につくことが難しい。

結果として、仕方なく退職や以前より給料の安い職場への転職、もしくはパートタイム勤務などを選択する方が少なくありません。リモートワークやパラレルキャリアなど働き方の選択肢が増えたことで解消された部分もありますが、それらもパートナーや親族の理解なしには成り立ちません。「結婚したら家事の時間もあるから、これまで通り働くのは難しい」「子どもが大きくなるまではパートで働こう」といった声だけでなく、「結婚しても仕事はこれまで通り続けたい！」「育児の分担は都度考えながら、キャリアアップも目指したい！」という声もある。そういった認識がまだ浸透しきっていないように感じます。

先進国で唯一、日本では賃金が低下している状況で、「ワーキングマザー」「女性の管理職登用」「ウーマノミクス」といった、働く女性を後押しする言葉が生まれています。また、人口減少・少子高齢化に伴い、M字カーブの改善（女性の労働力化）が必要とされており、政府は「女性の活躍推進」（男女共同参画を実現し、社会や企業において女性がいきいきと活躍する）を唱えています。前述したように、女性の労働力率がM字カーブを描くのは、世界では日本と韓国のわずか２カ国のみです。では、他国の女性たちはライフステージによってどのように働き方を変化させているのでしょうか。

世界の年齢別女性労働力率の推移

出典：「データブック2018 国際労働比較」（独立行政法人　労働政策研究・研修機構）

出典：「Japan Portfolio Strategy ウーマノミクス5.0：20年目の検証と提言」（Goldman Sachs）

男性の年齢による労働力率の推移は、国ごとに大きな差異はないといわれています。それに対し、女性の労働力率を表すグラフの形はさまざまです。（データブック2018 国際労働比較）アメリカでは、各国に比べて低い弧を描いています。昨今、アメリカでは女性の専業主婦化が進んでいるといわれていますが、確かにそれがデータに表れているようです。日本女性の就業率だけでみれば、アメリカを抜き、近年非常に高くなっています。（Japan Portfolio Strategy ウーマノミクス5.0：20年目の検証と提言）

スウェーデンをはじめとする北欧の国々では、M字カーブのような谷は見られず、ドーム型となっています。結婚・出産でキャリアが分断されないという点で、安定して働くことのできる理想的な形です。

フランスでは20代後半までの労働力率が比較的低いのが目立ちます。チェコやハンガリーといった他のヨーロッパの国でも見られる特徴で、20代では教育に力をいれる傾向にあることが起因しているようです。

フランス・イギリス・ドイツ・スウェーデンでは、20代後半に比べて、40代後半以降にかけて労働力率が上昇する傾向があります。20代後半から急激に労働力率が低下している日本と比べると、明らかな差があり、この違いが女性のキャリア形成の差を生むといっても過言ではありません。

ただし、それぞれの国で、パートタイマーや失業者の割合といった詳細な内訳は異なります。これらは家事・育児を下支えする強制力がある国の政策や、男女平等に対する考え方といった社会風土や宗教観による影響が大きくあるとみられます。

日本でM字カーブが生まれた理由と最新の動向

ここからは、日本のM字カーブの動向について、これまでの経緯と最新の情報について詳しく解説しています。

日本は昔から「女性が極めて働きにくい国」ではなかった

出典：「平成26年11月　成長戦略としての女性活躍の推進」（経済産業省経済産業政策局　経済社会制作室）

実は、日本のもともとの社会風土が女性の雇用を妨げていたわけではありません。

日本とオランダを比較した例によれば、1970年代の女性就業率は、オランダの方が非常に低水準でした。（平成26年11月　成長戦略としての女性活躍の推進）しかし、オランダではパートタイマーの待遇を改善することで、女性の労働力率が上昇しました。いまでは、「オランダ・モデル」と呼ばれるまでになっています。つまり、日本という国のカラーはあるものの、特別「女性が働かない・働けない」社会というわけではありません。変わろうと思えば、これから変わる方法はある。そういった希望を抱けるデータだと感じました。

なぜ、M字カーブが形成されるのか？｜M字カーブの谷の原因

日本のM字カーブが形成される要因は、結婚・出産に伴い、女性が働き続けるのが困難となることです。退職によって労働力率が低下し、その後の育児の負担軽減により再び上昇する傾向があります。また、最初のピーク以降落ち込んだ労働力率は元の高さまでは戻らないことから、一度離職してしまうと、再就職が難しくなると考えられます。

参考： 「男女共同参画白書 平成25年版　第2節　女性の労働力率（Ｍ字カーブ）の形状の背景」（内閣府男女共同参画局）

M字カーブ底上げは、晩婚化・晩産化とパートタイマーの増加によるもの

出典：「男女共同参画白書（概要版） 平成30年版　女性の就業希望者」（内閣府男女共同参画局）

近年では、M字の底が浅くなってきたため、一見M字カーブを脱したようにも見えます。しかし、実際は結婚・出産年齢の幅が広くなったことや、フルタイムではなくパートタイム勤務を選択する方が増えたことがM字の底上げ要因で、実質的な改善には至っていないと考えられます。（男女共同参画白書（概要版） 平成30年版　女性の就業希望者）

さらに、これまで「専業主婦」を選択していた層が、産後にパートタイマーとして就業する割合が増えたことも影響しています。よって、フルタイムで働く割合が上昇したとは一概には言えません。

ただし、ポジティブにとらえるならば、日本でも結婚・出産後も試行錯誤しながら働き続ける人が増え、事実婚や未婚を選ぶなど多様なライフスタイルが可能になったといえるでしょう。

参考：女性就業3000万人突破、M字カーブは解消　男性との待遇差課題｜日本経済新聞

M字カーブの改善に向けて･･･国内にもある、女性が働きやすい環境づくり

数年前から、女性が働きやすい環境のために自治体が中心となって取り組んでいる県もあります。青森県では、コールセンターの開設や青森空港へ国際便を誘致することで外国人宿泊者を増やすなど、女性が就業しやすい環境への求人数を増やしました。また、高知県では、働く女性は「はちきん」と呼ばれ、昔から就労意識が高いという背景があります。2014年6月に「高知家の女性しごと応援室」を県が開設し、その後 3年で約400人の女性が就業。育児によってフルタイム勤務が難しい女性のために、企業と就業時間・日数を調整をするなどのサポートが行われました。

参考：「M字カーブ」落ち込み最少　働くママ、青森が1位｜NIKKEI STYLE

このように、行政を主体とした取り組みによって女性の就業率は好転し、M字カーブにも影響を与えていると考えられます。しかし依然として、都市部では「働きたいけれど、職がなければ望ましい預け先に入れない」「子どもを預けなければ、求職活動ができない」といった深刻な状況にいる方もいます。また、「家事・育児＝女性が主体となって行う」という認識をもつ男性も数多く、フルタイムへの復職を果たすには女性への負担が大きすぎることも課題の一つです。女性労働力率が理想のドーム型を描いている北欧諸国では、このような働きたいと思う女性の抱える問題をどのように乗り越えていったのでしょうか。

M字カーブ解消のヒント。理想的なドーム型を形成する北欧の政策とは？

１．スウェーデンの場合

前述したようにスウェーデンは、H&M・IKEAなどの有名企業を生んだ国であり、育休先進国かつ女性の社会進出が進んでいる国でもあります。また、「LAGOM（ラーゴム）」という「ちょうどいい」を大切にする文化が根付いています。政府による手厚い施策がありますが、これらは税金によって支えられているため、リーマンショックなどによる国の経済状況の影響を受けることもあります。

政策１：世界最長の育児休暇

・両親で合計480日の育児休暇を取得可能。（うち3カ月は父親専用で、育児休暇は使わなければ０になる。）
・休暇中の390日間は、休暇前の80%の給与が支払われる。
・子どもが病気になった場合、政府の補助によって有給休暇を利用できる。
・有給ではないが、子どもが8歳になるまで育児休暇を取得できる。
・新しく子どもが生まれれば、育児休暇が増える。
・子どもはいるが結婚していない事実婚のカップル「サンボ（同居人）」も、育児休暇を取得できる。
・雇用する側も、盛んに長期の有給育児休暇を奨励している。
・希望すれば、自宅勤務も可能。

政策２：労働時間規制・時間外労働規制

・法定の週労働時間の上限は、40時間。（一部例外あり）
・2013年のフルタイム労働者の週平均労働時間は40.8時間だった。
・年次休暇法で定める法定年次有給休暇は、最低25日！
・法律上、1カ月に50時間、年間200時間を超える時間外労働をすることはできない。

政策３：パート勤務の奨励

・幼い子どものいる親には、パートタイムで働く権利が与えられる。
・2013年には被雇用者の26.2%がパートタイムで勤務しており、EU28カ国の平均を上回っている。

※パートタイム雇用は、労働時間が週40時間未満の雇用を指す。

政策４：フレックスタイム制「フレキシブル・ワークの推進」

・2013年には企業の約半数が、8割以上の従業員にフレックスタイム制を導入している。（欧州企業調査）
・25～65歳の従業員では、約半数（48%）が公式あるいは非公式のフレックスタイム制を利用している。
・スウェーデンの労働時間法（Arbetstidslagen）は、柔軟性が非常に高い。
・1日6時間で15時退社の「フレキシブル・ワーク」を導入している企業が増加したため、短時間で仕事をしながら育児にも積極的に取り組める。
・長期休暇も遠慮なく取得でき、夏季休暇は6週間の取得が一般的。
・バケーションをきちんと取る人や、残業をしないで定時に帰る人が高く評価される仕組み。

政策５：サービス利用料の補助

・個人が家の掃除や、庭の手入れ、子どもの保育園の送り迎え、ベビーシッターなどのサービスを利用するとその半額を国が助成してくれる。
・年間1人、最高約60万円、夫婦だと120万円の助成金を受け取ることができる。
・2009年に導入された比較的新しいシステムで、若い子育て中の家族に歓迎されている。

政策６：迅速な保育施設の提供

・「両親が申請すると4カ月以内に保育園の場所を提供しなければならない」という法律がある。

番外編：スウェーデン政府が掲げる「ファミリー・フレンドリー」

政府が主体となって「仕事より家族との時間が第一」、「男女平等よりファミリーフレンドリー」を実践しているスウェーデンでは、学費は高校まで無料、医療費は18歳以下まで無料となっており、子どもを育てる人に対するサポートが大変充実しています。

昔は専業主婦に対する評価が低く、「仕事をしていない女性は社会的な地位が低い」という不平等への不満がありました。1970年代から、子育て支援や老後の両親の世話の支援を社会全体のシステムとして構築し、近年では待機児童問題の解消や保育園の質の改善など、男女平等や子育てに関する課題に取り組んでいます。

また、祖父母による子育て支援（定期的な保育園へのお迎えや週末に自宅で預かるなど）も進んでいます。スウェーデンでは3世代で同居することがないため、最近のこの社会現象は新しいトレンドとなっています。

参考：

北欧の働く母親も楽じゃない｜Newsweek日本版
「待機児童ゼロ」に「世界最長の育休」！？北欧で働く女性が活躍できる理由｜Fledge

北欧でも、育児支援は国に頼れない？　頼みの綱は… ｜NIKKEI STYLE
スウェーデンの「フレキシブル・ワーク」｜リクルートワークス研究所
『LAGOM』（ニキ ブラントマーク 著、稲垣みどり 翻訳）

２．デンマークの場合

デンマークは、昨今スローな時間を生きる「ヒュッゲ」が話題となっている福祉国家です。働く親への支援が手厚く、制度上は働く母親の天国ともいわれています。また、労働組合が非常に強いため、何かあれば相談でき、組合が企業を調査してくれます。パートタイマーとして働く女性が多いものの、「パートの奨励は男女平等を妨げる」という声も。フルタイム勤務では、男女同一賃金に非常に近くなっています。

政策１：長期の育児休暇

・有給の産後育児休暇は、両親合わせて最高52週間（最低１年）。
・52週間の休暇のうち32週間は、父母のどちらでも利用できる。

政策２：フルタイムの労働時間規制

・法律でフルタイムの仕事は「週に37時間」の労働と決められている。
・労働者に与えられる休暇は「年に5週間」
・労働時間を短くするためにランチは「30分」という人が多い。

政策３：公営託児所の利用

・母親が仕事に戻りたい場合、政府が費用の4分の3を助成する公営託児所を利用可能で、6歳未満の子の90％以上が利用している。

参考：北欧デンマーク人の働き方、労働環境について。|北欧にブラック企業てあるの？｜おっ北欧

３．フィンランドの場合

国連が発表する2018年の幸福度ランキング1位に輝いたフィンランドは、世界で最も住みやすい国だと言われています。世界で初めて女性に選挙権・被選挙権が与えられた国でもあり、約8割の女性がフルタイムで働いています。「家族の時間」「自分の時間」を特に大切にする人が多く、1日7.5時間勤務・16時退社で子どものお迎えに行くのが一般的です。また、たくさんの子育て支援制度があることも、働く女性の一助となっています。

政策１：新米ママ向けの母親手当

・フィンランド社会保険庁事務所から支給される母親手当は、第一子が生まれた際、「現金140ユーロの支給」または「育児パッケージ」の二つから選べる。
・「育児パッケージ」の中身は、ベビーケアアイテム・ベビー服など子育てに必要なアイテムが約50点も入っている。

政策２：保育園法

・全ての子どもたちに保育施設を用意することが自治体の義務となる法律「保育園法」がある。
・誰でも保育園に入れる権利が子どもに与えられている。
・母親の就労有無に限らず、保育園に入ることが可能。

政策３：親休業・父親休業

・親としての有給休暇、父親としての有給休暇が取得可能。

政策４：男女の平等

・公的機関で監視・施行があり、「男女平等」に対する国民一人ひとりの意識が高い。

参考：北欧女性は家庭も仕事も全力投球で　幸福度が高い国の働き方はどこが違うのか｜PRESIDENT WOMAN

４．ノルウェーの場合

ノルウェーは、「オープンで寛容な、包摂・受容する社会であること」を目標に掲げており、男女平等や仕事と子育ての両立を実現できる国と言われています。実際に、待機児童０を達成、父親の9割が育児休暇を取得しています。最近では「ダーグママ（保育ママ）」という、他の子育て中の女性の家に自分の子どもを預けるネット上のマッチングサービスも生まれました。（1回 7,000円ほどで利用できるそう。）

政策１：長期の育児休暇

・有給の育児休暇は9カ月〜1年間。
・職場復帰したあとも、赤ちゃんへの授乳のための時間が1日2時間半もらえ、退社時間を早めることも可能。

政策２：父親の育休が義務づけられている「パパ・クオータ制」

・育児休暇を両親合わせて最大54週、うち10週間は父親が取得しなければならない。（およそ25年前から導入されている。）
・一度にまとめて休暇を取得しなくても良く、子どもが生まれてから3歳になるまでは、好きな時に休暇の取得が可能。

政策３：育休明けの復職がしやすい

・法律で、育休を理由とした職務の降格や減給処分が禁じられているため、育休前と同じ職場・ポジションに戻れる。
・出産した女性が職場復帰した場合、元のポジションに戻れないという事態が発生すれば、違法・弁護士沙汰になるため、絶対にないという。

政策４：保育施設へ預ける権利

・ノルウェーには、保育園や幼稚園の違いはない。
・働く親はほぼ全員、「barnehage」という施設に、4〜8時間ほど子どもを預けられる。

政策５：学童保育の利用

・保育施設の預かり時間以上預けたい場合、「SFO」と呼ばれる学童保育を小学生まで利用できる。
・ノルウェーは学校の長期休暇が多いため、そういった時にも利用されている。（夏休みや冬休みに加えて、秋休み・クリスマス休みがある。）

参考：

ママ達が仕事と子育てを両立できる「ノルウェーの常識」を聞いてみた｜TABI LABO
『子ども、お年より、女性が輝く国ノルウェー』（上野 勝代 著）

５．アイスランドの場合

2017年 英国誌「エコノミスト」による調査で「働く女性にとってベストな国ランキング」の1位となったアイスランドでも、以前は女性が家事・育児を担うのが当たり前でした。1975年に「男女平等」のために9割もの女性が一丸となってストライキを起こした結果、国民の意識を根底から覆しました。現在では、国会の約半数が女性議員となり、男女問わず優秀な人材であれば活躍できる場があります。

政策１：長期の育児休暇は、父親が多く取ることも可能

・父親専用の育児休暇が最も多い。
・母親3カ月、父親3カ月、更にプラスで3カ月の育児休暇を分担して取得することが可能。

政策２：育児休暇を取得しなければ、支給を受け取る権利がなくなる

・育児休暇を取得する前の給与の80%が、育児休暇中に支給される。
※育児休暇を取得しないとその支給を受け取る権利がなくなってしまう。

参考：

5つのランキングに見る世界と日本の女性活躍（2017年11月時点最新版）
『北欧に学ぶ小さなフェミニストの本』（Sassa Buregren 著、 枇谷 玲子 翻訳）

北欧の国々にもある女性のキャリアと子育て両立の課題｜男女平等と個人の変化

柔軟で多様な政策を実施している北欧の国々にも、今後の課題はあります。

例えば、長期の育児休暇によってキャリアが停滞し男女間の収入格差が広がったり、父親の育児休暇取得によって、母親自身が子どもと過ごす時間を減らされたくない、という声もあったりします。

また、自治体による子育て支援だけではキャリアと子育ての両立をサポートしきれないという現状も。数多くの支援制度がある北欧の国々でも、働くことと子育ての両立は大変なことなのです。

M字カーブを形成している日本では、「女性が子育てをする」という意識が根強くあります。北欧のような女性労働力率のドーム型を達成するためには、日本全体で男女平等に取り組まなければ解決できない部分が大きく、キャリアアップや子育てを女性が主体的に決断できるようになる政策の実施が必要です。

ただ、国内だけでも多様な家族の形・女性の働き方があるため、行政の努力だけでは限界があります。また、社会風土は一朝一夕には変化しません。

今すぐできるのは、女性自身が自らの意識を覆すこと。そして、共に過ごすパートナーと話し合うことではないでしょうか。「働く・働かない」の二択だけでなく、家事・子育てなどの分担会議をしたり、有料サービスの利用を検討するなど、あなた自身に合った方法を探してみることがおすすめです。既存の型に限定せず、あなた自身が希望する働き方を叶えられる道があるはずです。

投稿 【2019年最新情報】働きたい日本女性の壁「M字カーブ」の最新情報～北欧の政策から解消法を考える～ は くらしと仕事 に最初に表示されました。

RPA／AIとは何か？

RPAの定義

RPAとは、ロボティック・プロセス・オートメーションの略。人間が手で行っていた作業をロボットに置き換えることで生産性を向上させる技術のことをいいます。

RPAでいう「ロボット」とは、アームが動いて作業するような物理的なロボットではなく、パソコン上で動くソフトウェア。データの収集や入力、メールの送受信などの定型的な業務を人間の代わりにやってくれます。ロボットに代行させたい作業をパソコン上で実践すると、その操作を記憶して作業を代行する仕組みなので、複雑なシステムを組む必要もなければプログラミングの知識も不要。社内の各部署が現場レベルで運用できるため、いちいちIT部門にお伺いを立てる必要もありません。

AIの定義

今や身近な存在となったAI（Artificial Intelligence）は、膨大な量のデータをもとにコンピューターが自ら判断し、適切と思われる答えを導き出すシステム。「人工知能」の和訳でもよく知られています。AIは様々なシステムやデバイスに搭載されていますが、あくまでも「判断する」ことを得意としており、AIそのものが作業などを行う例は少ないとされます。

RPAとAIの違い

RPAは、あらかじめ人間が記憶させた作業をその通りに行います。たとえば、顧客が依頼した商品の型番に合わせてあらかじめ定められた価格を出し、フォーマットにしたがって見積書を作成する――といったようなことができます。

しかしながら、この場合「見積書を作成する」という作業をRPAに指示したのは人間です。一方、AIは自ら判断できます。このケースでいえば、「顧客から見積を依頼するメールが来たので、RPAに見積書を作らせよう」と判断し、実際にRPAに作業指示を出すことができます。つまり、RPAとAIでは「作業を代行するか、判断も代行するか」が大きく異なります。

RPAのうち、AIを搭載したものを特に「EPA」や「CA」と呼びます。単純作業のみを行うのが「RPA」、AIの搭載によって非定型業務も実行できるようになったのが「EPA」、自己学習能力によって人間に近い水準で判断を行うのが「CA」です。これを総称してRPAと呼ぶこともありますが、一般的にはRPAといえばAIを搭載しないRPAツールを指すことが多いようです。

導入の進め方

国内シェアNo.1を誇るRPAツール「WinActor」を提供するNTTデータは、RPAの導入に際して「PoC（評価・検証）、部分導入、全社導入という3段階」が必要だとしています。

RPAの主体となる現場を巻き込まず推進部門やIT部門だけでPoCを行った会社では、RPAを導入しても浸透しないケースが少なくないとのこと。また、PoCに際してはRPAツールの研修を受けることから始めることが重要だともしています。

「部分導入・全社導入」の段階を踏むのも重要。RPAを推進する企業のほとんどが、「RPAは小さく生んで大きく育てるべき」と口をそろえます。ごく一部の部門でごく一部の業務を代行させることから始めることで、社内でどの業務をRPAに代行させるべきか、どんな使い方ができるかを具体的にイメージすることができ、より効果的・効率的にRPAを活用することができるからです。

RPA／AIは何ができるのか？

メリット

非IT部門でも使える

前述のとおり、RPAはプログラミングが必要なツールではないため、業務を担当する現場レベルで使いこなすことができます。非IT部門においては、ITによる業務効率化をいちいちIT部門に要請する必要がなくなり、IT部門も各部署からの多様な要求から開放されます。

生産性の向上

RPAによる単純作業の作業効率は人間の3倍ともいわれ、しかも人間の3倍の時間(24時間)働き続けることができます。今までやむを得ず人力で行っていた単純作業を自動化することにより、よりクリエイティブな業務に人間のリソースを割く余裕が生まれます。

人材不足の解消

今後も労働人口が減少し続けるなかで、人材の確保は企業にとって頭の痛い問題です。人間でなくてもかまわない定型作業をRPAに任せれば、今までと同じ人数で今までよりも多くの仕事ができるようになります。

ミスの解消

単純作業ではヒューマンエラーが起こりがちですが、RPAは記憶した作業をひたすら正確に再現してくれます。ミスを修正する時間のロスや、ミスによって起こり得る金銭的な損害を未然に防ぐことができます。

活用事例

住宅販売・A社

【RPAを導入したおもな業務】

• ウェブサイト閲覧者から送信された資料請求希望のリスト化
• 取引先からメール送信されたデータのダウンロードと整理
• 社用車のドライブレコーダーが送信した運行データのダウンロードと集計

【注目ポイント】

従来1000台の運転者が手作業で行ってきた運行データの送信と帳票にまとめる作業をRPAで自動化したことにより、年間1万4000時間の余力が生まれた。

コンサルティング業・B社

【RPAを導入したおもな業務】

• ウェブから申し込んだ顧客情報の登録作業
• セミナーに申し込みした顧客情報の登録作業

【注目ポイント】

人力では1件当たり3～5分かかっていた作業がRPAにより30秒～1分半に短縮。大きなセミナーでは何千人もの顧客情報を社員総出で連日残業して入力していたが、RPA導入で残業がほぼなくなった。

生命保険・C社

【RPAを導入したおもな業務】

• 契約情報を社内システムへ登録する作業
• 公的機関からの照会に基づいて契約者の保険加入状況を確認する作業

【注目ポイント】

四半期決算前、特定商品の満期などで年間を通して業務量が大きく変動するため、不定期の残業が多かったが、RPA導入により年間で約5万時間が効率化された。

RPAツールにはどんなものがあるか

多くの会社から様々なRPAツールが提供されています。そのいくつかをご紹介します。

BizRobo!

国内No.1のRPA事業実績を持つRPAテクノロジーズが提供。オンラインで使い方が学べるサービスがあるので簡単にロボットを作ることができる。PC端末にソフトをインストールせず、Webサーバー1台で複数のロボットを運用できる。

WinActor

NTTグループのNTTアドバンステクノロジが開発した国産RPAツール。その信頼感や充実したサポート体制から、国内シェアトップとされる。環境構築がいらず、PC1台から導入できる一方で、サーバーでの一括管理も可能。

NEC Software Robot Solution

NECが提供する国産RPAツール。高度な画像認識機能によって画面上に表示された画像や値を識別し、人間が行っていた多様な操作を自動化する。マネージャ機能を利用することで、複数ロボットの管理も可能。

UiPath

米大手リサーチ会社が開発し、世界2700社、日本国内900社の導入実績がある。拡張性が高く、ほかではカバーできない複雑な手順も自動化できる。画面の配置が変化した場合も、画面構成要素を保存して自動的に画像を調整し、エラーを回避する。

Blue Prism

RPA業界の草分けである英・Blue Prism社が開発した「RPAの元祖」的ツール。中央サーバーでロボットを一括管理する方式で、セキュリティの強さで知られることから、金融機関や医療機関などでの導入実績が多い。

Automation Anywhere Enterprise

米Automation Anywhere社が開発し、アメリカではRPAツールシェアNo.1を誇る。自動化できるシステムの幅が広く、手動で起動させる以外にもメール監視・プロセス監視・サービス監視など様々な起動バリエーションを持つ。

SynchRpid

ソフトバンクが開発したRPAツール。OCR（文字の画像認識）による手書き書類のデータ入力、メールの内容に応じた書類の自動作成、Pepperとの連動など、様々なソリューションとの連携が可能。

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Bears

家事代行サービスも行なっており、英語が堪能な外国人スタッフによる家事代行とシッターサービスの併用も可能な「カジリンガルプラン」も。外国人スタッフはフィリピン政府公認の家事訓練を卒業し日本の生活様式やマナーなどの研修を受けた国家戦略特区の認定スタッフ。家事代行サービスで家事の負担を軽減しつつ、子供の英語教育にも繋がり一石二鳥では？初回お試しプランや即日対応プラン、パーティープランなどのオプションもあるため、目的に合わせて利用することができます。(インターナショナルプランについて)

第9位 産前・産後の母子ケアも！日本初のベビーシッター会社！

ジャパンベビーシッターサービス

昭和47年創立の老舗ベビーシッターサービス。担当のコーディネーターが利用者のライフスタイルに最適なシッターを手配してくれるため、安心して頼むことができます。シッターサービス以外にも産前産後の生活をサポートしてくれる専門サービスも。「チャイルド・ハンドワーク」サービスでは、食育・裁縫などの簡単なワークショップを提供しているので、夏休みの自由研究のために利用してみては？

第8位 グローバルな場面でも活躍できる人間形成をお手伝い！英国式シッターサービス！

Poppins

英国王室のロイヤルファミリーにも選ばれるノーランド・カレッジのプログラムを研修に取り入れた「ポピンズ」。最高水準のケアができるよう育成されたナニー（シッター）たちが、病児シッター・家事サポート・送迎、家庭教師などのサービスに対応してくれます。英語、芸術、スポーツなど豊かな教養・知性を育む環境づくりに。ウェブやスマホで24時間365日予約が可能です。

第7位 安心・安全　小学館グループの会員制サービス

ベビーシッターのHAS

小学館グループのシッターサービス。送迎サービスや産後ケアでは、掃除・洗濯・買い物・調理を行なってくれます。ウェブサイトからシッティングの場合とお迎えの場合の料金シミュレーションができ、見積もりを簡単に出すことができます。また、オンラインで24時間予約することが可能です（要事前登録）。

第6位　スマホからシッティングの様子が確認できる！

sow seed

担当者は固定制でいつも同じベビーシッターが子どもを見守り、サポートします。病児保育も行なっているので、「子どもが病気になってしまったけれど仕事を休めない」という場合もお任せできるので安心。また、他のシッティングサービスにはない特徴としてWebカメラでスマートフォンから子どもの様子をリアルタイムで確認することができます。24時間いつでも、パソコン・スマートフォンから予約できる点も便利。

第5位　当日保育の予約可能！ニーズに合わせた多様なプラン

ハニークローバー

『日経DUALベビーシッターランキング2019』で2年連続第1位を獲得。利用者の状況や生活スタイルに合わせて、通常保育のほか短時間保育・外国語保育などの多様なサービスから選ぶことができます。またマイページにはシッターの詳しい情報が掲載されており、指名も可能です。宿泊保育サービスも行なっているので、急な出張で子どもを預ける場所がない、夜勤があるためその間に見て欲しいという人には心強いはず。産前産後の家事代行サービスもあります。

第4位　登録シッター資格保有率９０パーセント以上！お子様が病気の時も安心して保育を依頼できる！

スマートシッター

保育大手ポピンズが親会社。保育士などの有資格者を中心に、保育・子育ての経験者のみを採用し充実した研修を実施。マッチングサービスで初めて、公益社団法人全国保育サービス協会(ACSA)に加盟。シッターの経験・スキルに合わせて各サービスに対応しており、シッティングのクオリティの高さを特徴にしています。人気の30分送迎（一律2000円）を始め、自宅保育・送迎・お散歩・食事補助・知育サポート・育児相談・病児保育・産前産後ケアの利用ができます。

第3位　24時間見てもらえる！家事代行サービスと併用も可能！

タカミサプライ

24時間対応可能なため、早朝・深夜の時間帯でもサービスを受けることができます。ベビーシッターサービスだけではなく、保育園へのお迎えや家事代行と併用でき、共働きで小さなお子さんがいる家庭でもニーズに合わせて利用できるサービスです。

第2位　ニーズに沿って、柔軟に対応できるプラン！30年の子育てノウハウ

ラビットクラブ

全国展開しており、約30年の実績を持つベビーシッターサービス。生活スタイルに合わせて予約締め切り時間・基本予約時間を選べる６つのプランが用意されています。定期的な利用はもちろん、お迎えのみ、急に利用が必要になった場合でも対応してくれます。訓練を受けたシッターの派遣、24時間連絡可能な体制など、安心への配慮も。

第1位　当日の予約も定期的な依頼も！24時間スマホで簡単に呼べるオンラインマッチングサービス！

キッズライン

専用アプリからベビーシッターや家事代行を探すことができます。審査・研修を通過したベビーシッター家事サポータースタッフを24時間スマホで呼ぶことができる手軽さが人気。過去のレビューが全て見られ、万が一に備えての保険加入も付いているので安心です。

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